夏天湿气大犯风湿，告诉你一个偏方，除湿超简单
最近有很多网友咨询小编，夏季湿气大风湿病犯得厉害，白天影响工作，晚上影响休息，遇到阴雨天，特别是最近台风“黑格比”来袭，造成半个中国阴雨连绵，空气中的湿气更会引起风湿关节病。
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据数据统计，风湿病是困扰着中国人的常见病，几乎每6个中国人里就有一个是风湿病患者。这部分患者的身体对天气变化很敏感，只要一变天，提前两三天就腰酸腿痛，活动不便；特别是关节部位，酸痛难忍。常规的吃止痛药，贴膏药，往往只能缓解一时的疼痛，
因此，要怎样才能甩掉风湿关节病，成了患者的一大难题，小编根据自身的经验加上老中医的食疗，给大家总结出了一套快速除湿的方案
中医怎么看风湿？
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。
治疗风湿=食疗体内祛湿+中药内服（外敷）治疗
中医认为，风湿是由风、寒、湿、邪所致，故食疗多选用驱风、散寒、化湿、消肿，如槐米薏仁茶等食物，再根据症状，予以中药内服或者外敷治疗。
食疗祛湿：槐米薏仁茶
材料：赤小豆10g、芡实10g、薏仁10g、马齿苋3g、淡竹叶3g、槐米3g、绿茶3g
做法：将薏仁炒熟；赤小豆和芡实提前用清水浸泡2小时；将所有材料放入砂锅中，加清水大火熬煮，烧开后改用文火熬煮1小时即可，取水饮用。
功效：薏米，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏仁虽然能祛湿，但是单一使用效果一般，且不适用所有的人，为了更好的祛湿，建议搭配几种成分相同食材，将这些材料一起熬煮成茶饮用，熬煮麻烦，可用袋泡茶替代，效果一样。除了能祛湿体内的湿气，还能减肥瘦身、健脾益胃、泽肤祛斑的作用。（孕妇小孩忌用）
2、中药治风湿：威灵仙
《本草正义》： 威灵仙，以走窜消克为能事，积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之。味有微辛，故亦谓祛风，然惟风寒湿三气之留凝隧络，关节不利诸病，尚为合宜，而性颇锐利，命名之义，可想而知，乃唐人著《威灵仙传》竟谓治中风不语，手足不遂，口眼歪斜云云，则人有误会矣。
威灵仙又称为“铁脚威灵仙”，有通络止痛之功，除治疗风湿病患者的关节疼痛，腰腿疼痛外，此药物还能治疗跌打损伤的疼痛，头痛，牙痛，胃脘疼痛，三叉神经痛等疾病。
临床的常用方法为：6-9g，水煎服。本品辛散走窜，气血虚弱者慎用。威灵仙是风湿科的常用药物，一些风湿病的患者常制作威灵仙药酒外用也可起到一定的效果：如威灵仙泡酒，将适量的威灵仙泡入白酒之中，可外用，亦可适量长期内服，对于缓解风湿痹痛有一定的疗效。
此外上述食疗祛湿+中药治风湿疗法，在生活中风湿病患者还应增强体质，提高抵抗力，注意保暖，避免寒冷刺激、在力所能及的范围内，进行关节的功能锻炼、虽然风湿病是个顽疾，但是，是可以征服的
