夏天多吃這餡包子,補鈣又補鐵,皮薄餡鮮,外酥裡軟,上桌就掃光

大家好,我是薇姐,入伏以後,天氣真的是越來越熱了,家人的胃口都變得很差,特別不想吃油膩和不易消化的食物,可能是北方人的緣故,我們全家都特別喜歡吃包子、餃子之類的帶餡的麵食,天熱不想吃肉餡的,覺得有點油膩。發麵包子太麻煩,又要發麵又要揉又要擀,最後還要蒸制,做完飯就要一身汗了。對於這種大熱的天氣,真的是太不適合了。

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所以今天我就來給大家分享一款懶人包子,特別節省時間,早上輕鬆就能做一大鍋,分分鐘搞定全家早餐。最關鍵的是包子的餡料,強烈推薦給大家,補鈣補鐵助睡眠,一定要給家人多吃,能夠提高免疫力,味道真的超級鮮味,一口一個,一盤子一會就掃光,是我家夏日裡最愛的一款包子,皮表柔軟筋道,透明如紙,餡料咬上一口,真的超好吃,每週都要做上幾次,個人覺得比肉餡的還香,出鍋全家搶著吃!大家一定要試試!

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這個季節的茼蒿特別的鮮嫩,用來當作餡料超級美味,有安神助睡眠的功效,特別容易消化,今天就教大家做茼蒿包子,我會從餡料調製,再到包子製作,全程詳細講解給大家,只要按照步驟來,保證大家一次就能學會,超級簡單的懶人面食,味道真的非常鮮美,沒有一點油膩感!學會了做給家人吃吧!

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【操作步驟】

1、平底鍋中放少量油燒熱,放入一把蝦皮煎一下,這樣可以去腥,增加蝦皮的鮮美度,一直煎到蝦皮的表面變酥脆,呈金黃色就可以出鍋放涼備用

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2、準備兩個雞蛋攪拌,放到鍋中攪拌成雞蛋碎,盛出放涼即可

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3、鍋中的水燒開,加一勺食鹽,可以讓蔬菜翠綠不變色。放入一大把清洗乾淨的茼蒿,茼蒿營養豐富,有補鈣安神助睡眠的功效,夏天要多給家人吃

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4、把焯好水的茼蒿撈出來過一下涼就可以了,如果覺得塊大,可以再剁得碎一些

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5、擠幹茼蒿的水分,切成小碎丁,如果覺得塊大,可以再剁得碎一些

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6、切好後裝入到大盆中

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7、加入炒好的雞蛋碎

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8、倒入煎好的蝦皮

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9、再切一些胡蘿蔔小碎丁,也裝入到大盆中

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10、最後再放一點蔥花提味

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11、放點玉米油鎖住餡料的水分

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12、適量的蠔油提鮮

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13、少量的花椒粉

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14、一勺食鹽調味

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15、用筷子把餡料攪拌均勻,放到一旁備用

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16、再來準備2塊錢的餃子皮,不用和麵,早餐製作起來特別方便省時

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17、取一張餃子皮,稍微擀大擀薄一些即可

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18、放上調好的茼蒿餡料,並在餃子皮的四周抹一點水,這樣更好包一些

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19、最後再用包包子的手法,包起來即可

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20、平底鍋提前放油燒熱,把茼蒿小包子擺放到裡面

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21、開中小火,把小包子煎至像這樣底部變成金黃色即可

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22、倒入一碗提前調好的玉米澱粉水

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23、蓋上蓋子烙至水份收幹即可

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24、打開蓋子,水份已經全部收幹,包子變透明就是熟了

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25、用盤子把水煎包倒扣出來

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26、大家可以看到底部是非常漂亮的冰花圖案,跟外面買的一樣,看著就很有食慾

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27、再倒回來,把包子正面朝上,皮薄透明,大小正合適

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茼蒿小包子的底部金黃酥脆,表皮柔軟筋道,和店裡買的一樣好吃,而且不發麵不揉麵,絕對的懶人做法,皮薄餡鮮真解饞,一口一個,外酥裡軟,清爽不油膩,比肉餡的還好吃,早餐做上一大鍋,輕鬆搞定全家早餐

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我們下期再見!


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