今天下班回家，由於是高峰期，車內車內比較擁擠，我在最裡面的過道里站著，旁邊坐著一男一女，男的靠過道，女的靠窗戶，可能是情侶關係，男的在戴著耳機刷小視頻，女的想和男的說話，男的沒有理，女的拉了一下男的，男的看了一眼女的，女的說我和你說話你聽見了沒，男的小聲說了一句再沒有理女的，繼續看手機，女的說那我下車不叫你，把你扔車上，男的還是在看手機，女的很無奈，又說車裡太熱了，她要把外套脫了，就把包扔到了男的懷裡，把外套脫了也給男的，撒嬌的說了句熱死你，車裡確實很熱，人多又開的空調，男的還是沒有理女的，女的頭靠在前一排的座椅上歪頭看著男的，一臉愛意又有些無奈，看著男的不理自己，就把頭靠在車窗上閉著眼睛不知道在想什麼，可能心裡很委屈，但是沒有發脾氣，難道這就是得不到的永遠在騷動，被偏愛的總是有恃無恐。
手機等一些電子產品是現在社會的必需品，離了手機總覺得渾身不得勁，總感覺少了什麼，但是我們過分依賴手機，導致跟身邊的人都基本沒有了溝通，發明手機的初衷應該是更好的聯繫，但是因為手機可能變成了熟悉的名陌生人，好好想想最近一次促膝長談是什麼時候，都說現在人情比春冰還薄，人與人之間的感情越來越淡，至於為什麼出現這種情況，我覺得手機功不可沒，現在手機功能越來越多，越來越抓人心，大有一機在手，天下我有。
自己想想，每天能看多長時間的手機，早上上班出門開始到晚上回家除了工作，剩下的時間是不是大都交給了手機，晚上回去吃完飯，各看各的手機，看到瞌睡直接的睡覺，這樣日復一日，感情自然就淡了，沒有了基本的溝通。捫心自問，我們從中獲得了什麼，又失去了什麼，現在三歲小孩都需要手機來哄，不給看手機就嚎啕大哭，就不吃飯，更別說成年人，現在五六十歲的大爺大媽玩抖音，玩快手，比年輕人更會玩，這可能是社會發展的必然，共享科技帶來的便利，但是大多數人都深陷其中，難以自拔，我也是在劫難逃，有一段時間沉浸其中，為此發生了很多爭吵，直到有一天突然意識到手機是工具，不是玩具，不能為它所束縛，瀏覽信息，獲取有利於提升自己信息，讓自己變得更加強大。
其實,在生活中我們把自己最不好的一面展示給了最親近的的人，衝父母、愛人、子女發火很自然，和其他人發火還得考慮後果及影響，所以多抽時間陪家人，一起聚餐，一起出去走一走，哪怕是在一起侃大山，東拉西扯的閒聊，彼此之間的距離就近了，感情自然就深厚了，相互也就多理解了，家庭也就和睦了，生活也就更美好了，不是嗎？
各位朋友，有什麼好的自控建議，歡迎留言討論，如何合理使用手機，工作、生活、娛樂相平衡。
