今天下班回家，由于是高峰期，车内车内比较拥挤，我在最里面的过道里站着，旁边坐着一男一女，男的靠过道，女的靠窗户，可能是情侣关系，男的在戴着耳机刷小视频，女的想和男的说话，男的没有理，女的拉了一下男的，男的看了一眼女的，女的说我和你说话你听见了没，男的小声说了一句再没有理女的，继续看手机，女的说那我下车不叫你，把你扔车上，男的还是在看手机，女的很无奈，又说车里太热了，她要把外套脱了，就把包扔到了男的怀里，把外套脱了也给男的，撒娇的说了句热死你，车里确实很热，人多又开的空调，男的还是没有理女的，女的头靠在前一排的座椅上歪头看着男的，一脸爱意又有些无奈，看着男的不理自己，就把头靠在车窗上闭着眼睛不知道在想什么，可能心里很委屈，但是没有发脾气，难道这就是得不到的永远在骚动，被偏爱的总是有恃无恐。
手机等一些电子产品是现在社会的必需品，离了手机总觉得浑身不得劲，总感觉少了什么，但是我们过分依赖手机，导致跟身边的人都基本没有了沟通，发明手机的初衷应该是更好的联系，但是因为手机可能变成了熟悉的名陌生人，好好想想最近一次促膝长谈是什么时候，都说现在人情比春冰还薄，人与人之间的感情越来越淡，至于为什么出现这种情况，我觉得手机功不可没，现在手机功能越来越多，越来越抓人心，大有一机在手，天下我有。
自己想想，每天能看多长时间的手机，早上上班出门开始到晚上回家除了工作，剩下的时间是不是大都交给了手机，晚上回去吃完饭，各看各的手机，看到瞌睡直接的睡觉，这样日复一日，感情自然就淡了，没有了基本的沟通。扪心自问，我们从中获得了什么，又失去了什么，现在三岁小孩都需要手机来哄，不给看手机就嚎啕大哭，就不吃饭，更别说成年人，现在五六十岁的大爷大妈玩抖音，玩快手，比年轻人更会玩，这可能是社会发展的必然，共享科技带来的便利，但是大多数人都深陷其中，难以自拔，我也是在劫难逃，有一段时间沉浸其中，为此发生了很多争吵，直到有一天突然意识到手机是工具，不是玩具，不能为它所束缚，浏览信息，获取有利于提升自己信息，让自己变得更加强大。
其实,在生活中我们把自己最不好的一面展示给了最亲近的的人，冲父母、爱人、子女发火很自然，和其他人发火还得考虑后果及影响，所以多抽时间陪家人，一起聚餐，一起出去走一走，哪怕是在一起侃大山，东拉西扯的闲聊，彼此之间的距离就近了，感情自然就深厚了，相互也就多理解了，家庭也就和睦了，生活也就更美好了，不是吗？
各位朋友，有什么好的自控建议，欢迎留言讨论，如何合理使用手机，工作、生活、娱乐相平衡。
