暑假來了，帶寶寶出遊本來想得挺美好的，結果一出門就被現實啪啪啪打臉。寶寶一坐車就暈車，無精打采、臉色蒼白、煩躁不安……看著寶寶這麼難受，媽媽心裡也很不是滋味。
寶寶暈車的原因?
暈車，醫學上叫“暈動症”，是身體在受到外部強烈移動或運動等刺激時，產生的一種過度保護性應激反應。高溫溼熱、不良氣味、過飢過飽、通風不暢等，都可能會誘發寶寶出現暈車。寶寶的前庭功能尚未發育完善，如果行駛過程中車輛顛簸，搖晃得厲害，容易導致寶寶前庭器官興奮性增高，引起寶寶暈車。
研究表明，2歲以下的寶寶很少會暈車，但3~12歲的孩子比較容易暈車。隨著孩子的成長，前庭功能逐漸發育完善，暈動症就會逐漸減輕直至消失。
暈車確實是件比較麻煩的事情，小編特意整理了一些方法，幫助寶寶緩解暈車症狀~
① 出門前不要讓寶寶吃得過飽或太油膩，儘量選擇清淡的食物;也不應空腹，以防加重暈車症狀。
② 儘量給寶寶選擇前排位置，因為前排相對比較平穩，沒有後排顛簸得那麼厲害，且車身的移動與車輛進行反向不同，不太容易發生暈車。
③ 坐車時，引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景，不要看兩旁快速移動的物體。
④ 坐出租車或私家車時，可以適當打開車窗，保持車內空氣清新，避免車內有刺鼻的香水味、煙味等。可以使用空調來調節車內空氣，不要讓車內溫度過高。
⑤ 如果寶寶出現了不適症狀，家長可以設法轉移寶寶的注意力。比如給寶寶拿玩具玩，放點舒緩的音樂，或給寶寶講故事，吸引寶寶的注意，使寶寶不那麼關注自己的不適。
⑥ 不要讓寶寶的小腦袋來回擺動，可以讓他靠著你的身體，讓他的頭部相對固定。
⑦ 如果寶寶暈車，就不要給寶寶吃太多、太雜的零食了，避免寶寶噁心嘔吐。給寶寶喝點溫開水會比較好。
⑧ 可以給暈車較嚴重的寶寶使用暈車貼，或服用暈車藥，但是一定要遵從醫囑，不滿2歲的寶寶不宜服用，尤其是不滿一歲的寶寶禁止服用暈車藥。
暈車藥多是一些抗組胺藥物，具有中樞系統抑制作用。2歲內的寶寶服用可能會影響神經系統發育，若沒有醫生指導，家長最好不要擅自給寶寶吃。
⑨ 平時可以多讓寶寶做一些加強前庭功能的鍛鍊，例如帶他去玩滑滑梯、盪鞦韆、旋轉木馬等遊戲。
寶寶暈車這麼難受，是不是不應該帶他出門?
研究表明，經常帶孩子外出，孩子乘坐交通工具的次數變多，暈車的頻率也會降低。所以家長們不必過分擔心，出門前準備好會用到的東西，比如塑料袋、紙巾、紙尿褲等。不要因為寶寶暈車，就放棄了帶寶寶一同出行的機會。
