有用戶留言說自己的舌頭上有白苔，非常厚在舌邊有很重的齒印，那麼是不是溼氣重，有沒有一道簡便易行的可以祛溼的方子？
今天不我們請北京中醫藥大學東直門醫院中西醫結合腫瘤科醫生薑苗主任來為大家解答一下這個問題。
醫生背景
中醫認為舌苔白厚膩、舌邊有齒痕是脾虛溼盛的一種表現，脾主運化水溼又主運化水谷，脾氣虛則水溼運化失常痰溼停聚，從而出現這樣的舌象，所以這位病友的判斷是基本準確的，確實是有溼邪在作怪！
在這裡給大家介紹兩個常用的中成藥，一個是大家非常熟悉的藿香正氣，藿香正氣現在我們市面上有各種各樣的劑型，包括藿香正氣散、 藿香正氣水、 藿香正氣的軟膠囊。
藿香正氣
藿香正氣出自宋代的太平惠民和劑局方，這是一本官修的非常實用的指導老百姓用藥實踐的一本方書，那麼藿香正氣散它的主要的適用範圍主要有兩個，一個就是寒霍亂的輕症，所謂寒霍亂是指這種病人揮霍撩亂，就是出現頭痛 、噁心、 嘔吐、 腹瀉，往往是一種在暑溼當中受了時令的這種暑溼邪氣而導致的；此外就是治療暑溼感冒，往往在暑溼季節出現，病人也是會出現噁心、 嘔吐 、頭暈、脘腹脹滿 、發熱、 腸鳴 、舌苔往往是一個白厚膩的苔，這樣的病人也是非常適合於藿香正氣相應的製劑的。
參苓白朮散
我們在暑溼季節往往會出現上述的症狀，我們也可以適當的用一點藿香正氣的製劑，來進行預防和治療。還有一個經典的祛溼方叫做參苓白朮散，那麼在現代製劑常常用參苓白朮丸，是那種小水丸一袋一袋裝的這種劑型，這個方子和藿香正氣散一樣，出自宋代的太平惠民和劑局方，應該說這是一本非常實用的方劑書。
從宋代就開始指導我們老百姓的日常的防病治病，參苓白朮丸它裡面是用了像黨參 、茯苓、 白朮、白扁豆 、薏米、 砂仁 、桔梗等等這樣我們日常生活中常常用到的一些藥材和食材，這幾味藥材綜合在一起都具有健脾益氣、 祛溼、 開胃的效果，通常用於脾虛溼盛症。
脾虛溼盛症，在臨床當中都有哪些表現呢？
病人往往會飲食不化，就是吃下的東西不消化，胸脘痞悶，從這個胸一直到肚子都出現這種脹滿感覺，食物和氣水都不往下走的感覺，腸鳴、腹瀉，肚子裡面咕嚕咕嚕叫，出現這種腹瀉的情況、四肢乏力，病人往往覺得沒有勁兒倦怠，一天到晚總想睡覺，特別是吃完東西就想在床上躺著，面色萎黃，面色看起來沒有光澤蠟黃的顏色，舌淡、苔白膩，舌頭是一種比較淡的不正常的顏色，苔是比較白膩的，脈搏按上去沒有力氣，而且心率減慢通常是一種比較遲緩的這種現象，這些往往都是脾虛溼盛的一種表現。
那麼應用參苓白朮丸就可以起到一個比較好的健脾祛溼，同時還有提升中氣的這樣一種作用，對於那種脾虛溼盛經常出現大便稀溏，長期慢性腹瀉的病人參苓白朮丸是比較適合的。
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