有用户留言说自己的舌头上有白苔，非常厚在舌边有很重的齿印，那么是不是湿气重，有没有一道简便易行的可以祛湿的方子？
今天不我们请北京中医药大学东直门医院中西医结合肿瘤科医生姜苗主任来为大家解答一下这个问题。
医生背景
中医认为舌苔白厚腻、舌边有齿痕是脾虚湿盛的一种表现，脾主运化水湿又主运化水谷，脾气虚则水湿运化失常痰湿停聚，从而出现这样的舌象，所以这位病友的判断是基本准确的，确实是有湿邪在作怪！
在这里给大家介绍两个常用的中成药，一个是大家非常熟悉的藿香正气，藿香正气现在我们市面上有各种各样的剂型，包括藿香正气散、 藿香正气水、 藿香正气的软胶囊。
藿香正气
藿香正气出自宋代的太平惠民和剂局方，这是一本官修的非常实用的指导老百姓用药实践的一本方书，那么藿香正气散它的主要的适用范围主要有两个，一个就是寒霍乱的轻症，所谓寒霍乱是指这种病人挥霍撩乱，就是出现头痛 、恶心、 呕吐、 腹泻，往往是一种在暑湿当中受了时令的这种暑湿邪气而导致的；此外就是治疗暑湿感冒，往往在暑湿季节出现，病人也是会出现恶心、 呕吐 、头晕、脘腹胀满 、发热、 肠鸣 、舌苔往往是一个白厚腻的苔，这样的病人也是非常适合于藿香正气相应的制剂的。
参苓白术散
我们在暑湿季节往往会出现上述的症状，我们也可以适当的用一点藿香正气的制剂，来进行预防和治疗。还有一个经典的祛湿方叫做参苓白术散，那么在现代制剂常常用参苓白术丸，是那种小水丸一袋一袋装的这种剂型，这个方子和藿香正气散一样，出自宋代的太平惠民和剂局方，应该说这是一本非常实用的方剂书。
从宋代就开始指导我们老百姓的日常的防病治病，参苓白术丸它里面是用了像党参 、茯苓、 白术、白扁豆 、薏米、 砂仁 、桔梗等等这样我们日常生活中常常用到的一些药材和食材，这几味药材综合在一起都具有健脾益气、 祛湿、 开胃的效果，通常用于脾虚湿盛症。
脾虚湿盛症，在临床当中都有哪些表现呢？
病人往往会饮食不化，就是吃下的东西不消化，胸脘痞闷，从这个胸一直到肚子都出现这种胀满感觉，食物和气水都不往下走的感觉，肠鸣、腹泻，肚子里面咕噜咕噜叫，出现这种腹泻的情况、四肢乏力，病人往往觉得没有劲儿倦怠，一天到晚总想睡觉，特别是吃完东西就想在床上躺着，面色萎黄，面色看起来没有光泽蜡黄的颜色，舌淡、苔白腻，舌头是一种比较淡的不正常的颜色，苔是比较白腻的，脉搏按上去没有力气，而且心率减慢通常是一种比较迟缓的这种现象，这些往往都是脾虚湿盛的一种表现。
那么应用参苓白术丸就可以起到一个比较好的健脾祛湿，同时还有提升中气的这样一种作用，对于那种脾虚湿盛经常出现大便稀溏，长期慢性腹泻的病人参苓白术丸是比较适合的。
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