不管我們是租房子住,還是自己的房子,住房的舒適度永遠是最重要的,而亮度,溫度和溼度這三個因素是影響我們住房居住最大的關鍵.
一,來說一下我們最為敏感的溫度,有專家認為室溫在18度到25度為最佳.一般來說,冬天室內溫度不要低於16度,最好在18到20度之間,夏天室內溫度不要低於23度,最好在23到25度之間,這樣的溫度可以保持舒適度,也不至於室內外溫差過大,導致生病.
二,在夏季溼度控制在40%到50%比較舒適,冬季控制在60%左右.當溼度過大時,人會無精打采,萎靡不振,當溼度過低時,乾燥的空氣容易奪走人體的水分,使皮膚乾燥,鼻腔黏膜容易受到刺激,極易誘發呼吸系統病症,而且,當空氣中是溼度無論是過大還是過小,都有利於一些細菌和病毒的繁殖和傳播.
三,我們把室內亮度放在最後來分析,因為這個因素在三個因素中影響人的生活是最重要,也是最可怕的,採光不好的住房,會對人體健康產生的影響都很大.對心理和生理的影響也很大,這些影響很多時候我們都是看不見了.光照和通風是同樣的道理,大家都知道,陽光,空氣和水,是生命的必要條件.
對於一間能看到外面風景的房子和一間沒有窗子的房子相比,沒有窗子的房子即使你電燈開的再亮,時間長 了人也會感到壓抑,因為缺少了與外界的交流,人還很容易患上季節性抑鬱症,其原因就算人體生物鐘不適應日照時間縮短的變化,導致情緒與精神狀態的紊亂.
光照,溫度和溼度,它們其實是相輔相成的,所以,我們居住的場所應當選擇其舒適度優越的住房,保持家人身體和身心的健康,為自己生活起居創造一個愉快的環境。
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