電腦辦公、雲端開學，一時間“防藍光”成了熱門詞，到底什麼是藍光？學生“雲上課”如何防護眼睛？為了一探究竟，筆者走訪了南寧愛爾眼科醫院向該院劉偉民院長進行了諮詢瞭解。
有害藍光對人眼的傷害
為了向廣大家長及青少年學生介紹如何科學防護眼睛，當天現場採取網絡視頻直播的形式進行講課，劉偉民院長親自走上講臺進行講解。
在講解中劉偉民院長介紹，我們平常看到的太陽光，就包含有藍光，但並不是所有的藍光都會對人體造成傷害。真正對眼睛有害的是波長較短的紫藍光，有害藍光除了存在於自然光中，還存在電腦、手機等電子屏幕發出的光線中。
藍光可直達眼底，過長時間接觸或使用電子設備，有害藍光會對眼睛造成一定傷害，容易引起視疲勞、造成乾眼、失眠、視力下降等。劉偉民院長指出，一副優質的防藍光眼鏡可以阻隔有害藍光進入眼睛，緩解視疲勞，也能透過有益藍光，兼顧清晰與舒適佩戴體驗，適用於長時間使用電子顯示設備的人群。
李偉民院長講解如何科學護眼
學生“雲上課”如何保護眼睛？
雖然高三、初三的學生開始開學復課，但大部分的學生還是通過在家“雲上課”，尤其是雙眼處於發育階段的兒童青少年，長時間面對電子產品、長時間接觸藍光，眼健康難免受到威脅。劉偉民院長建議：學生在“雲上課”時注意勞逸結合，學習看書時牢記“一尺、一拳、一寸”，使用眼睛40到50分鐘左右就需要多看遠處或綠色景物，課餘時間多進行戶外活動等。而為了預防有害藍光的危害，可以通過佩戴防藍光眼鏡，緩解視疲勞。
孩子近視了怎麼辦？
劉偉民院長指出：當發現孩子疑似近視了，應該及早帶孩子到醫院進行檢查，診斷真假性近視，若是真性近視，需要根據眼部情況驗配框架鏡或角膜塑形鏡（OK鏡）。角膜塑形鏡（OK鏡）是一款採用高透氧材料製成的角膜接觸鏡，孩子只需堅持在夜間睡眠時佩戴，它通過物理治療，可以改變角膜的形態，早上摘下鏡片後大多可以獲得良好的視力，無需再戴眼鏡，而且能達到減緩近視度數增長的作用。
醫學驗光配鏡過程
9年相伴，EYE路同行
活動當天，筆者還親身體驗了配鏡的環節，檢查、驗配、試戴等過程大概30分鐘就可以輕鬆搞定啦！據悉，南寧愛爾眼科醫院醫學視光專科配備了驗光配鏡系統，為準確驗光、配鏡提供可靠保證。
筆者瞭解到，南寧愛爾眼科醫院本月迎來建院9週年，為了慶祝9週年的到來，醫學視光科推出“愛爾V星防藍光眼鏡套餐”，220元即可驗配原價460元的愛爾V星鏡片和250元以內的鏡框。此外，近視防控、醫學驗光配鏡等全線產品都享8.2折（護理液、藥品除外）。
愛爾V星防藍光鏡片特點：
1、非球面設計，視野開闊，視覺更逼真、更自然，比普通非球面樹脂鏡片更輕、更薄。
2、有效抵禦紫外線及短波高能藍光傷害、保護眼睛不受傷。
3、阻隔有害藍光，透過有益藍光，綜合透光率高。
