中小學生體育課猝死事件時有發生
4月14日下午，浙江溫州某中學九年級學生劉某，在體育課上暈倒。隨後，學校第一時間將其送往醫院搶救。遺憾的是，該名學生最終未能救活，悲劇就此發生。4月16日下午，浙江省教育廳發佈通知，宣佈取消2020年中考體育測試，體育分不計入中考總分。
中學生體育課猝死
學生體育課猝死事件發生後，關於中小學生的體育教育，網友們又掀起了一場激烈的爭論。一種觀點認為，當下中小學生身體素質堪憂，急需加強體育鍛煉。另一種觀點則認為，特殊時期需特殊對待，強烈呼籲取消體育課。許多網友甚至將矛頭對準了學校，認為學校讓長久在家沒有鍛鍊的學生跑一千五百米，屬於過量運動。學校在該事件中存在過錯，需要承擔相應的責任。網友們對學生體育課猝死事件過度關注，可能因為疫情期間大家的神經都繃的太緊了。其實，類似的事件歷年裡都會時有發生。
2019年12月，山東濱州渤海中學一名初二男生，在上體育課跑步時嘔吐暈倒，隨後送醫，搶救無效死亡。
2019年9月，陝西西安16歲初三男孩體育課跑步後暈倒，學校將其送往醫院搶救半小時後，失去生命體徵。
學生體育課意外事件頻發，對中小學體育課造成了衝擊。
學生體育課猝死只是體育課意外的特殊事件。其實，每年有更多的體育課意外發生。比如學生在體育課上扭傷，摔傷，骨折等。 學生在體育課上發生意外，家長就會追求學校的管理責任，學校就會處於輿論的風尖浪口，承受很大的壓力。
2014年，新疆烏魯木齊14歲中學生，患有先天性心臟病，在上體育課時猝死。事後，其父母將學校告上法庭，起訴學校疏於管理，最終法院判學校賠償33.3萬。
鑑於體育課可能給學生帶來傷害，結果會給學校帶來麻煩和不利影響，近十年來，中小學的體育課發生了很大變化。
記得我上學那會，學校的體育設施雖然非常簡陋，但也非常豐富。我們不僅跑步、跳繩，跳遠等，也會打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球等，而且還有單槓、雙槓、跳馬，扔鉛球等具有一定危險的運動項目。而現在的體育課上許多危險性的項目都被取消了，訓練強度和難度都降低了很多，而且體育課成了中考項目的訓練課。比如，山西中考體育考跑步、中考體育項目為長跑（男生1000米，女生800米），跳繩和立定跳遠。初一初二的體育課非常少，還常常被其他主科老師占課。只有到了初三，體育課才會增多，特別是初三第二學期，為了備考，學生每天都要進行鍛鍊。
但這些體育課都帶有強烈的功利目的，就是為了在中考中取得好分數，與之無關的體育訓練，則不會受到重視。 中學生體育課
中小學老師中，最尷尬的老師莫過於體育老師了。有段子說，身體素質最好的體育老師偏偏經常生病。中小學校不僅體育課上的少，而且體育老師嚴重不足。2019年，教育部體育衛生與藝術司司長在接受採訪說，目前全國仍有20萬左右的缺口。許多中小學可能只有幾名體育老師，卻要承擔全校幾百名學生的體育教育任務。
中小學生缺少運動導致體質下降
2018年，教育部《體質調研》相關數據顯示，近三十年來，中國青少年體質連續下降，力量、速度、爆發力以及耐力各項身體素質全面下滑。
2018年《中國義務教育質量檢測報告》顯示，中國學生肥胖、近視和睡眠不足問題嚴重。
2017年，華東師範大學發佈的《中日兒童青少年體質健康比較研究結果公報》顯示，中國兒童青少年體格指標大部分年齡段顯著高於日本，但體能指標中，日本兒童青少年心肺耐力、柔韌性和靈敏協調性方面均顯著高於中國。
2019年，《柳葉刀》中的一篇論文中，研究人員比較了1985~2014年六次全國學生體質健康狀況調查，他們將兒童青少年的肺活量、50米短跑和長跑成績計算成體質健康指數，發現1995，指數最高，1995年之後，體質指數逐年下滑，2014年甚至不及1985年。
現在的中小學生，得益於生活條件優越，飲食營養豐富，體格發育非常良好，身高和體重都遠超以前同齡孩子。許多學生在十四五歲的時候，就已長到一米七，甚至更高，比父母等成年人還要高。然而，他們體質弱，耐力差，跑步就氣喘吁吁，幹活就喊苦叫累，缺乏吃苦耐勞的精神。
由此可見，中學生體質下降是一個不爭的事實。
中小學生體質下降
中小學校體育課難題
中小學生體質差，許多人將矛頭指向了學校，認為學校忽視學生的體育教育，缺乏對學生體育鍛煉的引導，是該問題的主要原因。學校為此需要承擔主要責任。可是，如果學校增加體育課，提升體育鍛煉強度，又會導致體育課意外事件發生，可能會將學校置於非常被動不利的局面。這就是許多中小學校體育課面臨的困境。
中小學生體質下降是事實，但具體怪罪不到任何一個學校的頭上。但如果體育課發生意外，學校就會實實在在受到損失。許多中小學校兩害相較取其輕，將體育課的強度降到了最低。最後，體育課就僅僅成為了中考體育項目的訓練課。
學生體育課練跳繩
日本體育教育可以給我們的啟示
日本的教育非常發達，對體育教育也非常重視。許多人看過日本學生的體育課後都非常的震驚，有些項目甚至可以用“變態”來形容。日本的體育課中有很多高難度的體育動作，訓練強度也非常大。比如空翻、倒立前行、跨越障礙。日本中小學不僅有規定的體育課，還有豐富的比賽項目要參加，比如馬拉松、游泳等。據統計，日本小學生每週的運動量大都在2小時以上。充分的體育鍛煉，讓日本學生在忍耐力和意志力方面表現突出。
日本幼兒園體育課
日本學校的體育課之所以能開展如此強度大的體育課，得益於家長的支持。日本孩子從幼兒園開始就要參加“冬季持久走大會”，他們要在冬季寒冷的天氣裡赤身在戶外行走。家長們對此就非常支持。每個人的體質並不相同，高強度的體育鍛煉可能會導致一部分孩受傷害。然而，孩子在體育鍛煉中受到傷害，家長並不會追究學校的責任，而會認為是自己的孩子給學校造成了麻煩。
比如，俞敏洪曾說過，如果日本孩子在學校得感冒，家長要向老師道歉。
據報道，一個日本學生跟隨老師出去遊玩，失足溺水，家長在安葬完孩子之後，還要給學校和老師道歉說：給你們添麻煩了。
正是因為日本家長對高強度體育課的理解和支持，才讓日本的體育教育能夠放下包袱，放開手腳，正常順利地開展下去。
中小學體育課難題破解關鍵在於提高人們對意外事件的認知
任何一件事情如果有可能會發生，它就必然會發生。當它具體發生時，看似偶然，實則必然。正所謂，所有的偶然，其實都是必然。每一個體育課意外事件的發生，對當事學生和學校來說是偶然的，但就意外事件本身來說，它是必然會發生的。
就拿猝死事件來說，全國每年會有約55萬人猝死。許多平時看起來非常健康的年輕人也會發生猝死。4月12日，武漢一場業餘足球比賽中，一名運動員倒地猝死。4月16日，馬拉松賽事攝影師晨跑時猝死。甚至是專業的運動員也會發生猝死。2015年，17歲的青運會女子游泳冠軍慶文怡猝死。3月19日，香港遊泳運動員杜敬謙在訓練之後猝死。由此可見，猝死事件，並不是體質差，不懂體育訓練方式的人的專利，它可能發生在每一個人的身上。猝死事件一定會發生，這是它的必然性，只是具體發生在哪個人的身上，它體現出了偶然性。
游泳運動員慶文怡
如果人們對意外事件的認知不再侷限於其偶然性，而認識到它的必然性，就不會對意外事件的反應過於強烈。如果認識到中小學體育課的意外事件不可避免，並不是學校的過錯，如果發生，家長就不會過分追求學校的責任，社會輿論就不會將矛頭直指學校。如果學校沒有對意外事件發生的顧慮，就會放開手腳地大力開展體育運動。
所以，我認為，破解中小學校體育課難題，最關鍵的是提高人們對意外事件的認知。
我對中國體育課的建議
1、做好家長工作，普及意外事件認知
我國開展體育課最大的阻力來自家長。家長的顧慮來自體育課可能給孩子帶來的傷害。但是，家長要認識到，孩子的成長，不僅僅需要文化知識，還需要一個健康的體魄。想要一個健康的體魄，就要增加體育運動強度，就要上體育課。體育課上發生意外在所難免，我們不能因噎廢食。只要不是學校在管理方面出現嚴重過失，老師做到必要的保護措施，家長就不應該過分追求學校的責任。
家長應當意識到，體育對每個孩子成長的重要性。2、學校需要完善體育設備，做好必要的安全保護工作。
學校應該提供完善的體育課訓練環境，排除安全隱患，做出學生受傷的應急準備。這就對體育老師做出了特別的要求。體育老師需要有過硬的運動訓練知識，科學合理地對學生進行訓練。體育老師還需要掌握一定的急救措施，在學生髮生意外時，能夠快速有效地採取正確措施對學生進行保護，為學生贏得救護時間。
體育示範課
3、體育課應鼓勵學生向強度更高，難度更大的體育項目發起挑戰
當下體育課最大的弊端就是強度小，難度低，達不到身體鍛鍊的要求。體育課應當分層教學，鼓勵有能力的學生向強度更高，難度更大的項目發起挑戰。比如，身體差的學生允許跑步1000米，而身體素質要的就應該鼓勵跑三千米。鼓勵有能力的學生參加籃球、足球等有對抗性的運動。允許有能力學生參與跳馬，跳高等難度更高的運動等。
4、課外體育運動不放鬆
中小學生身體素質的提高，僅靠學校的體育課是實現不了的。學生在課後還要加強體育鍛煉。比如學生可以利用空閒時間做一些簡單的體育鍛煉，比如深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等，週末的時間可以進行長跑，爬山，或參加其它時間較長的體育活動。
