摸摸已经僵硬的颈椎，你确定还要在家里吃鸡么？推开窗户，阳光透过树叶洒在脸上。在这大好的春光里还是要出来户外活动，让我们动起来，做最简单的运动。跑步吧！
对于很多人来说跑步可能是减肥的代名词，其实并不是。跑步更多带来的是精神上的愉快，经常跑步的人，会对目标有种莫名的执着。
跑步是一种简单的运动，它没有太多的技巧，更多的是在一次次的跑步过程中，熟悉对步伐和呼吸的控制。
本期小编给大家推荐的是梅溪湖区域的跑步路线。同时介绍下，哪些楼盘的业主适合在梅溪湖跑步。就算不在湖内圈的楼盘业主也可以利用慢跑热身跑步到梅溪湖附近在开跑哦！
有2种路线
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梅溪湖大圈 全程10公里
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梅溪湖内圈 全程7.2公里
此路线由梅溪湖大桥作为分界。
跑步2大关键要素，简单、坚持
这里就不得不说梅溪湖确实是跑步圣地。
说到简单，你不需要去寻找跑步的路线，只要跟着政府规划的漫步跑道就可以了。黄色的路线标注，只要沿着黄线内道路去跑就不会遇到障碍物和楼梯。对于长距离的跑步爱好者来说，再好不过了。
在来说说坚持，大家不难发现历届马拉松比赛的赛道都是一个城市风景比较优美的路段，比如无锡马拉松鼋头渚，苏州马拉松金鸡湖，上海马拉松外滩等这些具有城市特色的道路。
因为这些道路充满了浓郁的地方特色和风土人情，也很吸引人的眼球。
（感谢正在梅溪湖拍摄照片的稀薄提供照片）
对于跑步坚持这个事情来说，跑道上优美的景色是很关键的，边跑边看更容易渐入佳境。那么让小编带着你来看看沿途的风景。
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金茂府及周边区域
让我们从金茂府开始一路向西，沿着跑道开始跑步，首先来到的是中建梅溪湖中心的梅澜坊区域，这里的花开了，很多孩子在路上嬉戏。
（感谢正在梅溪湖拍摄照片的稀薄提供照片）
小编提醒跑步的你，要注意躲避熊孩子哦。
振业城、华润琨瑜府、金茂悦都离这里不远，可以穿过马路来梅溪湖跑步。（金茂悦外部有跑道也可以选择金茂悦转圈跑哦）
跑步的时候可以看到沿途湖面的景色，阳光洒在湖面上，在微风的吹拂下微微晃动，一切都是那么美好。
很多人在咖啡吧看书，这样美好的天气，真是的要安安静静地跑一圈才舒坦的。
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晟通牡丹舸、达美溪湖湾周边区域
沿途的晟通牡丹舸，达美溪湖湾的业主都可以来这里跑步。同样的建发央著、梅溪一方的业主入住后也可以共享这个跑道。
经过梅溪半岛的时候，要注意，正在施工哦！
小编提醒：这一段路多施工，提醒女性跑者，夜跑的时候最好避开施工路段。
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金茂湾及周边区域
一路向前，旁边沿湖的多是正在建设的小区，这里是梅溪湖的底部，可以看到巨大的螺旋形建筑，也是梅溪湖的一个标志性建筑-梅溪湖城市岛。
这里有金茂湾、福晟翡翠湾、正荣梅溪紫阙台现在都在建设，未来的业主也都可以享受梅溪湖跑道。
在往前跑，在整个10公里的路线中这个桥是最不好跑步的一段路-拱桥。坡度实在很大。
小编提醒您，上坡下坡要缓行，最好不要在桥上保持奔跑，可以在看到拱桥的时候开始放慢速度。避免心率突然的升高。
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佳兆业云顶梅溪湖及周边区域
在佳兆业云顶梅溪湖小区的附近，环路路上有一处沙滩-海角7号沙滩，天气暖和的时候以后带着宝宝去玩沙子。夏天还可以涉水。
小编提醒大家需要注意安全。尤其是带着孩子的家长，要看护好孩子
梅溪湖的这一边很多沿湖别墅，跑道就在别墅的正前方。基本出了家门就是跑道，比如梅溪湖壹号。
当然稍远一些的，万科梅溪郡、长房梅溪香山的业主也可以穿越梅溪湖路、环湖路来这里享受周末。
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金茂梅溪湖区域
一直走沿着绿色跑道，就可以绕湖一周，梅溪湖大桥下方也有一处沙滩，都是家长带着孩子，生机盎然。
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文化艺术中心及周边区域
在就来到了文化艺术中心，不得不说夜晚的这里简直是美不胜收。高耸的双子塔，映衬着文化艺术中心暖黄的灯光简直是现代城市最美的一幅画卷。到这里10公里跑步完毕。
入住在金茂豪华酒店的跑步爱好者千万不要错过这样优美的路线。
小编提醒，音乐喷泉是每周：二、四、六、日7点30分开始，这段时间最好是避开文化艺术中心路段，因为人流量太大，不仅影响配速还容易发生危险。
小编还不的不提到几条隐藏的线路
1、节庆岛可以跑步，不过还是那句话，岛上人多，注意避让熊孩子。全长1.95公里。
（感谢正在梅溪湖拍摄照片的稀薄提供照片）
2、桃花岛，走过2座小桥，可以考虑走石头穿越湖面，但是此种方式需要重新找到路回到原始跑道。不过在湖面踩着石头也是非常有趣的跑步体验。全长：2.07公里
提醒小贴士：
1、女性夜跑一定要找有灯的地方；
2、过桥要慢不要逞强跑步；
3、跑步的最好时间是下午4点，如果天气太热，一定记得带上水（补给），天气太热，梅溪湖边上的小卖部都不开们，差点死在道路上，不要问我怎么知道的；
4、梅溪湖环境很好，水里很多鱼，但是为了生态平衡，大家也需要遵守法规，不要钓鱼，不要下水，以免发生危险。
本次的梅溪湖跑道分享就到这里，小编今天是”驱车“进行采编的，路上遇到10位跑步的人，跑步让人幸福。
我的车上有一颗橙子。它沿途感受了微风，阳光，人潮、欢声、笑语，它是一颗幸福的橙子。祝福各位身体健康，心想事“橙”！
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