思雨yp
每一个孩子的身体状况都不一样，所以断奶之后，有的需要吃奶粉补充营养，有的则不吃奶粉，身体素质照样倍儿棒。
我就拿我家宝宝举例来说吧。
我家宝宝现在两岁多一点。我当初的奶水挺足的，足够宝宝吃，然后在一岁半的时候给宝宝断奶了。
断奶之前宝宝的胃口不太好，不是太喜欢吃饭，但是，断奶之后，宝宝的胃口大增，开始吃饭，并且刚开始的时候就有点无底洞的感觉，需要吃好多好多，才能感觉饱，就这样过一个星期顺利断奶，然后宝宝踏上了吃饭的路途。
不知道是不是因为断奶的原因，然后给宝宝买的奶粉，宝宝一口都不尝。硬灌进去的话，她就会干呕。
没有办法，然后就不再强制宝宝喝奶。宝宝是对那种有奶味的内容纯奶呀，奶粉呢？牛奶啊，这一类的饮料他都不喝。
相反他喜欢喝那种乳酸菌发酵的那种，比较粘稠一点的酸奶。
为了保证宝宝的营养，能跟得上。我们开始注重宝宝饮食的变化。基本都是鸡蛋啊，肉啊，蔬菜，水果换着来，并且每天会给宝宝切，
各种水果，然后切一小碗让他自己拿着吃。 宝宝不太挑食，然后喜欢吃的东西都吃，并且也挺喜欢吃菜的。我家宝宝特别喜欢吃面条。
从断奶开始到现在有大半年时间了，宝宝一点都没有瘦。并且还长了两斤肉。
原以为宝宝断奶之后加上不喝奶粉，唯恐宝宝身体素质会跟不上。
但是令我们欣慰的是，宝宝现在的身体状况很棒。宝宝估计是在一周岁之前打好了底子，所以，他现在的身体抵抗力，比一般的小孩子抵抗力强好多，从出生到现在，基本上就没有生过病。
并且吃饭之后变得很好带，吃饭也不用喂，自己捧着就吃，吃相很好。
所以说，根据孩子的体质，如果孩子断奶之后确实不愿意喝牛奶，或者是奶粉的话，可以变着法儿为孩子增加少量的多样的腐蚀。
千万不要强迫宝宝，如果你强迫宝宝的话，很有可能他会产生逆反心理，不愿意在吃牛奶。
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我朋友的孩子和我的差20天，我们在一周2时几乎同时断奶。两个孩子断奶后都不吃奶粉，我为了让我儿子吃奶粉，一汤匙一汤匙的喂，第一天30，第二天40，就这么一天一点加上去，直到他愿意自己喝并且完全接受奶粉。再讲我朋友的那个孩子，她不愿意喝奶粉，大人说她不吃，就没有喂了。3餐饭有时馒头水什么的。现在我们的孩子都2周了，我儿子体检92公分高，她的孩子有没有80都不知道，而且长得非常瘦小……不管怎么说，奶粉在这个阶段还是很重要的，想办法也要让他喝下去……
香草味55355518
很多奶粉确实不好喝，我家宝宝母乳到一岁半，在准备断奶前我尝试过荷兰本土美素，美素佳儿，小安素，德爱，真的特别难喝！之前一直怪孩子不喝，后来尝尝舔舔都要吐！后来大着胆子最后尝试了澳洲a2 准备再不行就算了，结果我先试了！纯正奶味，淡淡的！非常好喝！宝宝第一次就接受了，说好喝，现在一天两次，惦记着喝，刚刚开始是三次，少一次睡着了都哭起来要喝！
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我家宝宝刚经历了这个事情，我来说说吧，我家宝宝14个月，现在两三天才吃50毫升左右的奶，几乎不吃奶了，处于自然离乳的阶段。我没有买奶粉给她。因为我觉得宝宝不吃奶了也就是说明身体不需要这方面的食物了，我干嘛还要想尽各种方法引诱她爱上喝奶粉，然后喝了一段时间又想尽各种方法让她戒掉奶粉呢？这不是多此一举吗？我没事干了吗?
奶粉是针对没有人奶吃的小宝宝，没有牙齿不懂咬嚼只能喝奶粉补充营养，如果宝宝一岁后，已经能吸收各种辅食，那么，营养最好还是来自新鲜的食材，安全，卫生，又经济实惠。
不要把奶粉想得那么美好，它并不是宝宝们的必需品，宝宝最需要的，还是要吃得全面，营养均衡就行。关于奶粉，并没有我们想象中那么好，因为它也是一种多次加工的食物，所含的营养，我们一样可以通过其它食材来补充，所以，一岁后的宝宝戒掉奶后，并不是说一定要吃奶粉。
我家宝宝，现在是一天三餐，早上7点半吃早餐，两个小时后会吃点水果，中午12点半一餐，下午有时睡午觉一睡就是两三个小时，如果睡得少，那么，在3点半的时候会一小根玉米或馒头吃，晚餐是6点半，晚上9点左右睡觉，睡之前喝水。一睡到第二天早上6点。
没有奶粉，我家宝宝一样非常健康！
淘气妈妈乖巧娃
您好，我是一名营养师妈妈，我来回答你的问题
一岁宝宝如果不吃母乳或者幼儿配方奶粉，只吃饭的话，营养是跟不上的
一岁到两岁这个阶段的宝宝，通过吃饭所获得的能量大约占全天总能量的三分之二左右，剩下的三分之一需要从母乳或者幼儿配方奶粉中获得。
有的妈妈说，我的宝宝一岁后喝牛奶、酸奶、吃奶酪，是不是就不用吃奶粉了？答案是否定的，一到两岁的宝宝，确实是可以吃奶酪，喝牛奶酸奶，但是，只能作为幼儿辅食的一部分而已，不能代替母乳或者幼儿配方奶粉，因为普通鲜奶、酸奶、奶酪等蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加这个阶段宝宝肾脏负担
宝宝两岁-三岁，就不强调必须要母乳喂养及婴儿配方奶了，此时可以根据各自不同的情况来调整，母乳、婴儿配方奶、牛奶或者相当量的奶制品都可以，总量达到500ml即可
希望我的回答可以对您有所帮助，祝福宝宝健康快乐的成长！
营养海贼船调酒师~任洪叶（从业十余年的妇产科医生、爱下厨的营养师、王兴国营养特训班四期学员、心理咨询师、体重管理师、亲历母乳喂养24个月的80后辣妈）
营养海贼团
当然不行，一岁的宝宝还要喝奶，否则会产生各种问题。
为什么呢？
1.一岁的宝宝牙齿还不长不全，就算长全了咀嚼能力还比较弱，光吃辅食吃不了多少。
2.一岁宝宝肠胃消化能力还比较弱，除了奶，其它的都不容易消化和吸收。
3.一岁宝宝是长身体最快的时候，不喝奶容易营养不足，和易缺钙：
牛奶中具有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐这5种营养成分。
都是宝宝所需要的。
4.一岁宝宝还有哺乳反射，吸吮需求。需要依靠吸吮来获取安全感，尤其是喝妈妈的奶。抱在怀里喝奶是宝宝最满足的时候。
下面是：不同月龄宝宝的奶量需求：
0-3month：500-750ml
4-6month:800-1000ml
7-9month:800ml
10-12month:600-800ml
12-36month:500ml
辅食可以多做一些营养比较全面的稀粥、米糊、各种肉泥、山药泥、土豆泥等。
好了，又到琉璃推荐好书的时候了：辅食类的书籍：
--你好，我是琉璃巧育儿，绘本阅读指导师，国际知名IP绘本作者，编辑，早期教育研究会会员。分享国际前沿育儿理念。欢迎关注。
琉璃巧育儿
宝宝断奶后，并不是就不需要喝奶了，一般来讲宝宝1岁半之前还是需要400ml左右的奶量的，再加上一日三餐才能满足宝宝的生长所需。
如果宝宝不吃奶粉，那么一岁以后的宝宝可以选择鲜牛奶也是可以的。另外，宝宝的摄入的营养是否足够，要从生长曲线上来判断，一岁的男宝宝正常体重范围应该在8.5kg--12.5kg之间，女宝宝的正常体重范围应该在8kg--12kg之间，宝宝的体重维持在区间的中上位就是正常的，并且只要宝宝进食良好、排便正常规律，精神也很好，那么家长就不用太过纠结，按时记录宝宝的生长曲线即可，这样可以一目了然的观察宝宝的生长发育情况。（参照下图记录即可）
一日三餐食物的配比不合理，导致体重增长不好
很多家长在说，宝宝吃饭吃的很好，为什么体重不增长，看上去总是很瘦。其实很多家长都忽视了，一日三餐中，饭和菜的搭配比例。看上去宝宝是吃了很多菜、肉、或者汤泡饭，但是饭菜比例失衡是不能满足宝宝的营养所需的。
正确的做法
三餐配比=米面+蔬菜+肉蛋鱼等，其中米面是主要的营养来源，需要占到每餐饭菜总量的一半以上，也就是说，每餐都要保证米面主食的摄入，其次剩下的一半为蔬菜、肉蛋、鱼类等食物，这样才能满足宝宝的生长所所需。另外，特别提醒一下家长，不要为了让主食有味道，就使用汤泡饭或者面类蘸着汤吃的办法，是完全不建议的，这样会导致汤类稀释胃酸，影响宝宝的消化吸收，家长要格外重视。
良好的饮食搭配和习惯才能让宝宝更好的生长发育。
儿科医生鲍秀兰
《中国居民膳食指南》建议：1-3岁，每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉。所以，母乳不足的话，婴幼儿配方奶至少要喝到3岁，当然这个要根据宝宝个体发育情况来选择。
我家宝宝1岁断母乳，她是这样爱上配方奶的：
第一：让宝宝习惯奶瓶。
1岁的时候，宝宝已经在吃辅食了，每次辅食过后我都会让宝宝喝少量的水，选用奶瓶喝。我买了各种不同颜色、形状、奶嘴的奶瓶，来观察一下宝宝会倾向哪种，选择宝宝自己喜欢好拿捏的奶瓶喂养。
第二：让宝宝自己做主。
刚开始用奶瓶过度的时候，宝宝喜欢咬着奶嘴玩，吸到奶的时候就吐出来了，饿急了又要找妈妈。这时，我会选择让她自己玩，拿出一个小杯子、小勺子，让她自己舀，然后教她放在嘴巴里，能喝多少是多少不要强行喂，慢慢她会觉得这样不是在喝奶，而是在玩很开心，并逐渐适应配方奶的味道，自然不会很抵触。
第三：选择宝宝喜欢的奶粉。
在宝宝身体健康的状况下，可以尝试让小宝宝品尝1、2种不同类型的奶粉。不建议经常给宝宝更换，如果频繁地适应不同品牌地配方奶可能会增加消化负担，甚至引起消化不良。我一般会将两种奶粉按照新旧1：2的方式来冲兑，可供大家参考。只要宝宝不拒绝，食用后没有不适症状，生长发育很正常，就说明这种配方粉是适合宝宝。
第四：宝宝身体是否接受配方奶粉。
宝宝不喝配方奶，还有一种可能就是身体上不接受，这可能是因为对配方粉不耐受或者过敏。如果经医生断定，宝宝真的对配方粉过敏，就可以考虑给宝宝食用经过特殊工艺加工而成的水解蛋白配方粉。
第五：避免味觉过早发育。
比如宝宝在添加辅食时，过早用较重的甜味、酸味、咸味等刺激孩子，都可造成孩子味觉发育过早，从而出现厌恶配方粉这种味道较淡的食物。
如果有条件的话，建议1岁孩子断奶后坚持喝配方奶到3岁。当然这个没有明确严格的规定，根据孩子身体发育情况来选择。遇到宝宝不爱喝奶只吃饭时，爸爸妈妈应该考虑这段时间宝宝的进食种类或习惯是否有所改变，并及时与儿科医生交流，发现问题及时纠正，尽可能避免宝宝出现发育问题。
母婴参考
我是儿科医生鱼小南，很高兴回答你的问题。
一般来说，母乳喂养的宝宝1周岁时都会被断奶，断奶后的饮食应该是这样：
1、 断奶并不意味着宝宝就不吃奶了，建议断奶后宝宝改喝配方奶，因为还有是一部分能量要从奶中获得（包括奶制品）。
2、 如果一点奶都不吃，宝宝会缺乏一部分营养，光吃饭是补充不了的。但奶（包括奶制品）也不能摄入太多，一般不要超过总食物量的4成吧。
3、 想要宝宝断奶后营养均衡，吃饭时需要注意，宝宝的健康成长离不开这4大类食物，肉类、鱼类、禽类、蛋类；奶制品；水果和蔬菜；谷物、土豆、米饭、面包、面条。每餐都要有4大类的“代表”，同时要让宝宝养成良好的吃饭习惯。
4、 建议断奶后别让宝宝只吃饭，各种食物都搭配着来，这样才能营养均衡。
今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。
儿科医生鱼小南
“妈妈，我到底该吃什么？吃多少呢？”
4～6个月吃什么？
1）母乳或配方奶
2）蔬菜浓浆（红薯、南瓜）
3）水果浓浆（苹果、香蕉、桃子）
4）肉浓浆（鸡、猪、牛）
5）糊状铁强化米粉
每天吃多少？
1）从每天1汤匙辅食开始（泥状辅食，或用4～5汤匙母乳或配方奶混合成的含铁米粉）
2）每两天增加1汤匙的辅食（如果选用米粉，可以逐渐用更少的母乳或配方奶粉冲泡，让米糊逐渐粘稠。）
6～8个月吃什么？
1）母乳或配方奶
2）浓浆或筛滤过的蔬菜（煮软的胡萝卜、红薯、南瓜）
3）浓浆或筛滤过的水果（苹果、香蕉、桃子、梨、牛油果）
4）浓浆或筛滤过的肉（鸡、猪、牛）
5）豆腐泥
6）少量不加糖的酸奶
7）豆类泥（黑豆、鹰嘴豆、蚕豆、豌豆、芸豆、兵豆）
8）糊状铁强化米粉（可含少量燕麦）
每天吃多少？
1）1汤匙 水果泥，逐渐增加到2～3汤匙（分4次喂食）
2）1汤匙 蔬菜泥，逐渐增加到2～3汤匙（分4次喂食）
3）3～9汤匙 铁强化米粉（分2～3次喂食）
8～10个月吃什么？
1）母乳或配方奶
2）少量奶制品
3）蔬菜泥（煮软的胡萝卜、红薯、南瓜、土豆）
4）水果泥（苹果、香蕉、桃子、梨、牛油果）
5）“手指食品”（少量炒蛋或蛋羹、煮透的土豆、煮透的面条、意面、小饼干、小块儿的面包、百吉饼）
6）蛋白质类食品（肉末、鸡肉、无骨鱼肉、豆腐、煮透的豆子，如小兵豆、黑白斑豆、黑豆等）
7）铁强化米粉（可含少量燕麦、谷类）
每天吃多少？
1/4～1/3杯 奶制品
1/4～1/2杯 铁强化米粉
3/4～1杯 水果泥
3/4～1杯 蔬菜泥
3～4汤匙 蛋白质类食物
10～12个月吃什么？
1）母乳或配方奶
2）少量奶制品
3）小块儿、条状水果
4）煮软的、好咀嚼的蔬菜（豌豆、胡萝卜等）
5）混合类的食品（如家长餐桌上的饭菜）
6）蛋白质类食品（肉末、鸡肉、无骨鱼肉、豆腐、煮透的豆子，如小兵豆、黑白斑豆、黑豆等）
7）“手指食品”（少量炒蛋或蛋羹、煮透的土豆、煮透的面条、意面、小饼干、小块儿的面包、百吉饼）
8）铁强化米粉（可含少量燕麦、谷类）
每天吃多少？
1/3杯 奶制品
1/4～1/2杯 铁强化米粉
3/4～1杯 水果
3/4～1杯 蔬菜
1/8～1/4杯 混合类食物
3～4汤匙 蛋白质类食物
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