商家最怕小白來買茶，尤其沒主見，平時沒有喝茶習慣的小白來問茶，這個推薦難度不亞於教直男買化妝品。
給剛接觸茶的入門級茶客一個建議，切忌一來問人家：普洱茶（或者紅茶、白茶、綠茶）多少錢一斤？這是讓人無語的問題。你想想，這世上所有的產品都有很多細分的類別，白菜還分很多種呢，怎能一概而論呢？
接下來是劃重點部分：
我們昨天講到，買茶先搞清楚自已的用途，那自已喝茶我們該怎麼選？
首先，我們從普洱茶的口糧茶開始。
口糧茶，顧名思義是每天都要喝的，喝的頻率很高的茶。有品茶條件的話，每天還不止喝一泡。
我們可以按日常活動時程的需求來看：
上午開工，為了讓自己處於一個清醒狀態，我們就需要一泡清香怡人，提神醒腦的新生普，最好品質能好一些，凝神聚氣效果更佳。
中午飯過後，倉促吃了午飯，沒有多餘消食時間就要開始下午的工作，這個時候消脂解膩，同時芳香通竅的熟普就非常適合。
下午申時時間，正是人體最為生髮的時間，在申時飲茶，茶葉中含有的有效成份更容易被人體吸收。又能很大程度上助力膀胱經的排毒，還能如讓身心停下來。
申時，若能地把茶喝個透徹，喝到身體微汗，一能清淨身體，二能平靜情緒，三能建立習慣，習慣即文化，中國的茶文化就在我們的喝茶習慣中。這時候品優質的生普最為理想。
晚飯後，最好睡前一小時結束，喝一泡茶足矣，即讓心情放鬆，促進多巴胺分泌，消食解乏的時候可以讓睡眠質量變好。(個別對咖啡鹼敏感的茶友，不建議晚上喝茶)，這個時候，還有什麼比十五年以上，溫和養身暖胃的好倉儲優質老茶更好呢，老生或老熟可隨意，越老放鬆身心效果越好。
你看，這樣算來，按口糧茶基本需求，一天至少要喝三—四泡茶。最少需要一新生、一新熟、一老生、一老熟四款茶吧。
搞清楚了量的需求，那我們來談談口味，不要動不動聽說老班章或冰島好喝，就非他們不可。
熟普簡單，滋味濃稠順滑無異味（異味指酸、燥、麻等不舒服的口感）的都可以。
生普的選擇，我們先要了解自已的口味喜好，有靠譜買茶渠道的朋友記住：大部分人群，百試俱爽，能滿足適口性與品鑑性，並具有存放下來穩定轉化方向的，首選易武茶。
有些商家現在也把古六大茶山（易武，革登，攸樂，蠻磚，倚邦，莽枝）統稱為“大易武區域”。這個茶區無論小區域純料或是大區域拼配茶品，都被視為茶人的歸宿之選，江湖人稱：喝普洱，起於易武，歸於易武，忠於易武。
平時飲食清淡的，偶接觸綠茶的朋友，也可以嘗試臨滄，普洱地區一些鮮爽度高，口感清新的茶品。
飲食相對重口，喜歡滋味濃烈、豐富粗曠，愛喝濃茶的朋友，首選布朗區域，像比較知名的老班章，老曼峨就出自這個區域，苦重霸氣，非常解饞。
喜歡香氣好，口感指標相比沒那麼高要求的，那就瞭解一下景邁吧，醉人的蘭香非常悅人。
如果不想一個個山頭的記錄，又想要每種優點佔齊，香韻滋氣全有，那就不一定非要買山頭茶品，高端拼配茶品瞭解一下，這可是非常考驗茶企技術含量的茶品，可以讓有經驗的茶友來幫你推薦。
實在搞不清自已味喜好的，還有一個法子：大致瞭解普洱茶各大產區的口感特點，在經濟範圍內將感興趣的茶品先買上一餅回來試喝，再請賣家贈送其他不同口感的茶樣試喝。經過對比，就能找到自己喜歡的口味。然後，再根據自己喝茶的頻率，購買一定數量的茶。
瞭解了需求，口味喜好，為了不入坑，我們還有必要了解一下各大茶區的價格區間，每年的毛茶價格網絡上很容易查找。
導致新茶同產區價格不同的各種因素，不外乎以下幾種：
臺地茶最低，往上依次是：喬木小樹、混採料、古樹料。
可以對照一下當年的各茶山價格區間，再根據自己的經濟來選擇，至於撿漏，在這個年代，不存在的。沒有商家願意做虧本的買賣，記住一分錢一分貨。
比如說：2019年老班章古樹春茶毛料在1萬-2萬之間，按餅茶357克一餅計算，加上運費壓餅費用，各項茶山收茶支出費用均攤等等，正常售價在3500一餅以上都是正常的，如果有人拿幾百塊一片的2019年老班章古樹春推薦給你，那就呵呵，別太認真就好了。
普洱茶越陳越香，不同時間段的表現都有不同特色，它的迷人之處也在於它的無窮變化，想要體會心儀的茶品的不同風情，我們遇到合適的口糧茶，建議可以多買一些，存著慢慢轉化慢慢品味。
