最近大火的劇《白色月光》裡，目睹丈夫出軌的張一在車裡崩潰嘶吼、大哭。
直接嚇哭了後排的女兒，這一幕也讓很多觀眾產生擔憂：到底家長該不該在孩子面前哭？
很多網友支持家長在孩子面前真實地表達情緒，認為成年人的生活已經很難了，各種情緒都需要出口，更何況這種挫折教育對孩子來說也是很有必要的。
但也有網友表示，在孩子面前哭會給孩子留下心理陰影。
那麼，家長到底應不應該在孩子面前哭，表現負面情緒呢？
答案就是最好不要。
且不說電視劇裡的張一哭的時候還伴隨著嘶吼這樣極端的情緒，就算是父母在孩子面前低聲啜泣，也會給孩子留下極其深刻的影響，讓孩子不自覺地將這一切的錯都歸結到自己身上。
孩子在還沒有認知能力的時候，世界觀僅限於家庭的範圍，他們不理解父母因為工作、社交等原因產生的壞情緒，在他們看來，父母當著他們的面哭泣，是因為他們惹得父母不開心，這種無形的心理負擔會給孩子的行為造成壓力，單純的孩子們為了逗父母開心會表現的異常乖巧，把負能量內化，逐漸喪失表達自己真實想法的能力，潛意識裡形成不給父母添麻煩的想法，長此以往會過分在意他人對自己的看法，形成討好型人格。
可能會有人懷疑，在孩子面前抒發負面情緒的壞處有這麼大嗎？在自己的孩子面前難道還要隱藏真實情緒嗎？
在蘇珊·福沃德博士編著的《原生家庭》這本書裡，就通過大量心理諮詢的真實素材告訴大家，不健康的原生家庭會深深傷害子女，並特續影響子女成年後的生活，這其中就包括家長的負面情緒對子女的傷害。
書裡有個例子深刻闡釋了這個道理：梅勒妮是一位42歲的離異會計，她每次遇到的男人不是懶鬼就是混蛋。她都要照顧那些男人，並且希望她能夠改變他們。她不明白為什麼她那麼為他們付出，他們就是不愛她，很絕望來求助本書的作者蘇珊。
蘇珊讓她談談自己的父母，原來梅勒妮很小的時候就被迫成為父親的“看護者”。她父親總因為一些小事情而情緒崩潰大哭，而那個時候她母親總是採取逃避的辦法。只有年幼的梅勒妮去安慰爸爸，可她那個時候畢竟是個孩子，面對父親的脆弱手足無措。不知道發生什麼了，以為是自己的錯才導致父親不高興的，心中對父親滿是內疚。她卻從沒在父母那裡得到過關懷。
這個案例中孩子和父母的關係倒置，孩子需要承擔父母的責任去安撫父母的情緒卻沒有得到良好的反饋。讓孩子覺得自己不重要，以至於只會用他人的感受來定義自己，而忽略自己的感受。孩子對於家庭中不好的事情，總會以為是自己的錯。若得不到正確的引導和反饋，長此以往會揹著沉重的枷鎖前行。
對於自己的感受未得到任何關注和鼓勵的孩子來說，很難在成年生活中界定自己的身份，不知道在戀愛關係中該抱著怎麼樣的期待。這就是為什麼梅勒妮總是被渣男吸引，她覺得渣男需要她拯救，她期望自己可以拯救他們，就好像這樣就能彌補沒有拯救父親的遺憾和愧疚。
很顯然求助者梅勒妮的父母該為傷害年幼的她負責，梅勒妮並不需要替他們扛下這些。但同樣，身為梅勒妮的父母也需要為自己的行為負責，進行較好的情緒管理，不要放任自己的負面情緒影響到孩子。
書中強調的觀點是：“健康的和有毒的家庭體系最大的區別就在於：家庭成員作為個體，擁有多少表達自己想法的自由度。”
然而事實上，只有家庭氛圍是和諧平等的時候，每個家庭成員才可以真實地表達自己的想法，這不僅僅要求每個家庭成員有良好的情緒管理能力，更要求每個家庭成員都有獨立的人格。也只有在這種家庭環境下成長起來的孩子，不會感到自己毫無價值。
父母是孩子的第一任老師，孩子剛生下來時就如同白紙般純潔和乾淨，就看父母在孩子的畫上留下什麼圖案，大家都知道，父母對孩子最好的教育就是言傳身教，所以身為父母者，在孩子的面前一定要注意自己的言行舉止和情緒，不要在孩子的心中留下不好的種子。
那麼父母在教育孩子時，應該注意哪些問題？
1. 父母要學會控制自己的情緒
當孩子調皮不聽話或犯錯時，父母不要大聲責怪，甚至對孩子動手，要學會控制自己的情緒，等自己冷靜下來後再跟孩子溝通，更不要對孩子說諸如“再鬧就把你扔掉”、“這麼簡單的都不會，真是笨死了”這類刺耳且傷自尊的話，天真的孩子是真的會相信的，從而留下心結。
2. 學會向孩子道歉
當父母不自覺的對孩子發了火、或說了一些傷孩子自尊的話之後，要學會放低姿態向孩子道歉，要時刻銘記，孩子也是需要被尊重的，孩子並不是父母的出氣筒。在和諧的家庭環境裡，每個家庭成員都是平等的。
3. 不要強迫孩子
父母不要強迫孩子去做什麼事，要學著用平等的思想和孩子溝通，多站在孩子角度想問題。有的孩子天生性格內向，就不要逼著他在陌生的公共環境裡展示自己。
孩子在還沒有認知能力的時候，就只會模仿，而最佳的模仿對象，就是自己的父母，所以各位父母一定要給孩子做好榜樣。用包容和愛給孩子塑造一個幸福的童年，幫助他們在成長的過程中樹立正確的自我認同感，培養獨立的人格，讓他們用幸福的童年治癒自己的一生。
