“金剛芭比”火了,懷孕6個月卻全身肌肉,網友:確定懷孕了?

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健身這樣的事情在我們生活之中屢見不鮮,然而真的能投入到健身當中並且持之以恆的人卻非常稀少,不過卻有一個女醫生以超乎常人的意志力和堅持,不僅在健身當中鍛煉出成績了,甚至在互聯網上走火了,成為人人稱奇的"金剛芭比"。

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火了的這名醫生叫做袁合榮,她作為一名醫學女博士,本身已經有著相當優異的頭腦,然而她對於身體的提高也非常執著。因此,在她那身寬鬆的白大褂下,如果沒有特意去表現,很少人會發現這麼靚麗的女生會有這麼健壯的身體。

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然而當袁合榮懷孕以後,她便把自己的照片發到網上,已經懷孕了六個月的她完全看不出一絲懷孕的樣子,反而佈滿全身肌肉,讓網友不禁懷疑:確定是懷孕了?

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甚至有的網友懷疑袁合榮用了營養劑,所以肌肉才會這麼健壯,然而面對質疑袁合榮沒有選擇沉默,而是直接曬出自己的B超單作為回答。而在B超單當中我們也可以看出寶寶目前的狀態很好,可以說,袁合榮的長期健身也對寶寶帶來非常好的正面影響。

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不過袁合榮的健身狀態仍舊是非常難達到的一件事,但是普通孕婦仍舊可以靠合理的調養來讓自己的身體處於更加好的狀態,那麼,孕婦在懷孕期間應該注意哪些事情呢?

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寶媽在懷孕後應該注意這些問題:

1. 注意定期孕檢

孕檢是一定要重視的事情,因為我們肉眼是無法分辨胎兒在肚子裡面的情況,因此就需要孕檢來輔助和查看情況,避免寶娃在孕婦的肚子裡面有什麼情況,而孕婦卻無法及時瞭解情況,很有可能胎兒出現什麼問題,而家人卻無法第一時間診斷並且排查。

那麼,屆時就會造成胎兒和孕婦的危險,因此,定期孕檢是一件非常重要的事情,一定要重視。

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2. 做好舒緩運動

雖說孕婦不能做一些激烈的運動,然而一些舒緩的運動確實可以做的,比方說瑜伽或者慢跑這樣的運動,實際上對孕婦來說是有幫助的,因為孕婦長期躺著的關係,筋骨有可能比較僵硬,這對於生寶娃來說是有一定的影響。

因此,如果有機會的話,不妨嘗試瑜伽等運動,通過這樣的辦法讓身體更加舒緩,也能有助於身體健康和生寶娃。

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3. 注意不要經常活動

如果到了孕中期乃至孕後期,那麼活動量一定要剋制,儘量不要有太多的活動,畢竟對於孕婦來說,靜養對身體和胎兒會更好,如果說孕婦經常做家務或者做些激烈的有氧運動的話,那麼可能對胎兒和孕婦造成很難預估的傷害。由上述可以見得,孕婦在懷胎的時候,家人一定要多多幫助,不要讓孕婦做太多的事情。

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4. 營養要顧及

營養對於孕婦來說特別重要,因為孕婦不單單是為了自己在攝取營養,也是為胎兒在攝取營養,因此,為了讓胎兒更好地成長,並且讓孕婦有一個好的營養輔助生產,健康的飲食是非常重要的。

只不過,雖說是健康飲食,但是仍舊要有科學的觀念,不應當大量攝取油鹽和糖這類食物,即使是打著食補的名號,也一定要詢問清楚醫生的意見才能給孕婦補充。

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結語

為了讓孕婦更好地生出寶娃,實際上,不管是營養的攝取還是其他方面的措施都是必要的,因為孕婦在懷孕期間相對會比較虛弱,而適當的運動和科學的飲食則可以讓孕婦更好地把寶娃生下來,當然,家人的關注也非常重要。


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