热播剧《小欢喜》前两天刚刚大结局了，剧中的每位主角都引起了一轮又一轮广泛的讨论，其中最重要的一个原因是很多人都从中看到了自己的影子，太现实了！
而我在大结局的时候，感触最深的，不是那一点小欢喜，却是丁一和英子两个孩子的无奈和悲哀。
这两个无比懂事且成绩优异的孩子，结局并没有很欢喜。
丁一从小家境清寒，父母靠着摆摊儿供他读书，全家人的希望都寄托在他身上，指望着他能出人头地。丁一也很懂事，从小成绩优异，最后不负众望，考入清华，并且按照父母的意愿选择了更实用、能赚钱的金融而不是自己喜欢的地质。
尽管如此，他也曾经选择自杀，还在墙上写下“我恨！”。
英子的父母在她十二岁时离异，英子与母亲一起生活。单亲妈妈的不易，英子都看在眼里。她知道她是母亲的全部希望，所以她会在与妈妈闹不愉快的时候，早早起床为妈妈做爱心早餐；她会在考第二名的时候，小心翼翼的跟妈妈保证，我下次一定考好。
最终，英子得了抑郁症，差点去跳海。
生活中其实有很多像丁一、英子这样的孩子。他们也由于源自家庭的压力，而不得不经受着抑郁症、焦虑症的折磨，他们可能像丁一、英子一样优秀，也可能表现得自暴自弃、沉沦堕落，但是无一例外，他们没有自救的能力。
而本应对他们施以援手的父母，却正是造成这一切的罪魁祸首。
还能怎么办呢？
丁一的选择，是因为父母的压力、家庭的压力，让他完全没有了自我，活得太痛苦；
英子的抑郁，是因为母亲宋倩方方面面的控制和情感绑架，不堪忍受却又无处可逃。在他们父母的眼中，孩子既不是独立的个体，也无法自己做好事情，必须按照他们的意愿行事，由他们来掌控全局。
直升机型父母——过度参与孩子的生活
通过多年的观察，越来越多的大学生患上抑郁症和焦虑症。如果父母过度参与孩子的生活，就会催生孩子心中的焦虑，这样的孩子患病的倾向更大，虽然他们都成绩优异，上了大学，但是情感却是残疾的。
心理学将这种过度参与型的父母称之为“直升机型父母”。
“直升机型父母”，又叫微观管理型父母，是指那些控制孩子生活和学习的每个细节，从而给家庭投下黑暗的阴影的父母，他们就像直升机一样，不停地在孩子上空盘旋。
为什么一个人会成为“直升机型父母”呢？
- 过度的紧张和焦虑
很多父母担心如果没有他们的指导和保护，孩子就可能做不好、走弯路或者会受到伤害，所以他们精心安排孩子生活的每个细节，从孩子吃什么、在游乐场玩什么，到孩子和谁交朋友等等，事无巨细。
正如英子的妈妈宋倩。宋倩的生活里只有两件事，一件是给乔英子弄吃的，另一件是给乔英子做试卷。她对英子从生活到学习没有不管的，事无巨细，算无遗策。甚至达到了“为了你，我朋友都没有，甚至都没有了自我！”的程度。
这样微观管理的风险显而易见——英子得了抑郁症。研究表明，被焦虑的父母抚养长大的孩子，他们挥霍无度、学习成绩差、抑郁症和焦虑症的风险都会比他人更高。
- 把孩子当作自己的替代品
还有一类父母，之所以干涉孩子生活的方方面面，是因为他们在孩子身上看到了自己，想要通过孩子重新度过自己的年少青春，以实现自己没有实现的梦想。
为此，他们不惜一切代价来确保孩子在每一件事情上都成功，这样他们就可以通过孩子实现或者重新实现自己的梦想。
就像丁一的父母，把全部的希望都压在了这个未成年的孩子身上，却从来没想过孩子不是生来为他们不如意的人生买单的，他也是一个独立的个体，有自己的情感和需求。
- 弥补自己曾经的情感缺失
也有一些父母之所以过度参与到自己孩子的生活中，是因为曾经他们自己的父母是“完全不参与型”，他们很少得到父母的关注和赞美，所以他们暗自发誓，绝对不让自己的孩子缺少陪伴，然而却往往又用力过猛。
无论是哪一种原因造就的“直升机型父母”，如果不及时发现和纠正，都是在一点一点毁掉孩子。因为，如果孩子的事情都由父母处理，那么孩子将会失去很多学习如何应对各种情况及管理他们生活的机会。
反思——你是否也给孩子投下太多阴影？
如果你有以下任何一种情况：
- 在游乐场帮助孩子责骂插队的大孩子；
- 坐在旁边盯着孩子完成他的每一份作业；
- 替自己15岁的儿子回答医生的问题；
- 替孩子选大学、选专业，填报志愿……
那么你要警惕了，你已经徘徊在直升机的边缘！继续下去，只会慢慢毁掉孩子。
这并不是危言耸听。
现在大学里青少年的抗压能力普遍都比较低，抑郁症、焦虑症高发，与“直升机型父母”脱不开关系。
父母之前都替孩子处理了所有问题，而大学后却不能在孩子身边。这些孩子以前没有处理过的问题在大学爆发，而他们很快就会发现自己做不好，自然就会感到挫败、郁闷，时间一长，就会演变成抑郁症和焦虑症等。
其实，当你决定和孩子一起坐下来填写高考志愿的时候，你就是在默默告诉孩子，即使他将要成为一名大学生了，你还是不相信他自己可以做好。
虽然不应该完全让孩子自己决定去哪所学校，但是至少应该让孩子自己去网上查一查，有条件可以学校看一看，问问大学的招生咨询办公室等等，他需要有自己的判断，而不是由父母全盘决定。
父母无微不至的照顾所导致的结果就是孩子不自信、堕落、抑郁和焦虑等。
一项关于大学生沉迷网络游戏的研究指出，其问题的根源就在于“直升机型父母”。
大学要求这些年轻人能够独立，能够顺利地完成每门课程，能够自己规划好学业，更健康地成长，但是很遗憾，他们因为父母的过分干预，没有发展出相应的自立、自律等能力，于是沉迷网络游戏就成了逃避现实压力的手段。
就这样浑浑噩噩地度过四年大学生活，一无所长地毕业了，毫无意外地面临着找工作处处碰壁的结果，这时候父母又会心急如焚地埋怨孩子一事无成。
然而，在埋怨的时候，父母可有反思过自己的所作所为，是否给孩子投下太多阴影？
如果父母知道，这些孩子在沉迷游戏、无法自拔的时候甚至还有些洋洋自得，因为他们觉得“可以自己做决定！”，不用再被父母所控制了，是不是更追悔莫及？
行动——给孩子更多的独立空间
如果能够发现自己对孩子做得太多了，这是好事，任何时候发现错误并改正，都不晚。
首先认识到自己的偏离，然后慢慢后退一步，会很难，但是可以尝试从小事先开始。
比如，你可以尝试让孩子自己完成家庭作业，而不是父母替他来把书拿出来，告诉孩子今天应该完成的是哪些。
父母可以解答孩子的疑问，但是解答完之后就走开，不要一直在旁边盯着，告诉他还有哪些作业没有做，孩子应该自己记清楚这些并安排好时间。如果孩子没有完成，让他自己去跟老师说明情况，这是必须的训练，千万不要心软。
开始退后并对孩子放手，对于已经形成过度参与的父母来说，将会异常艰难。但是，请牢记，一直没有学会走路的孩子永远不会知道跑步是多么美妙。
刚开始，父母可能会有一种失去控制的挫败感，但是，当你看到孩子在没有你的监督下也能按时完成作业，也能选择出最理想的高校时，这种挫败感很快就会被满足感代替。
父母的过度参与减少了，直升机的阴影也逐渐消失了，孩子逐渐知道自己每天该做什么，他们也会因此而感到满足和快乐。
试图控制孩子各个方面的“直升机型父母”，基本上都会使孩子“精神瘫痪”，这些孩子更容易抑郁、焦虑或者放纵自己，正是因为他们的父母都是“为孩子做”，“帮孩子做”。
正如丁一和英子的青春期——小欢喜无几，徒留一生悲。
父母应当反思自己，意识到自己的过度参与，然后慢慢开始放手，做到这两件事，就可以减轻孩子的心理压力，帮助他们健康成长。
别让自己的孩子也活在直升机的阴影下，他们应该沐浴在大好的阳光下，成长为更自信、更独立的人，享受更美好、充实的人生！
“不是你为孩子做事情，而是你教会他们自己做事情，才能使他们成为成功的人。”——美国作家安·兰德斯（Ann Landers）
我是森兰姐姐，从事教育行业，和大家一起分享教育知识、育儿经验！
