孩子的日常生活習慣和父母的行為習慣是息息相關的。
孩子行為習慣的養成可以說都是父母教育和引導的結果。所以父母在這其中扮演著重要的角色。
這其中，有這樣3種壞習慣會讓孩子變得越來越笨，家長一定要重視起來。
每一餐都讓孩子吃撐
我們都知道，如果一個人吃飽喝足的話，那麼就懶得運動，身體內的很多精力都去消耗身體內的食物了，這時候人的精神就會變得遲緩，而且也會就是想躺在床上休息一下，讓自己消化一下，不會想去思考等。
飢餓也是思考的一種很好的方式，所以說每一餐都讓孩子吃得太飽的話，孩子會喪失思考的能力。
民間有一種說法，叫做"吃太多撐笨心"。
這句話不是沒有道理的。研究表明，吃太飽的話會出現細胞早衰和記憶力下退。而且在一整天的生活中，早餐是特別重要的。我們一定要把早餐吃好，但是也不可以吃的特別飽。
晚睡
晚上是忙碌一天後難得的放鬆時間，很多大人都不願早早入睡，所以孩子也跟著睡得很晚，可是，長期晚睡對孩子有很大的危害。
英國一項研究證實：睡得晚和睡眠時間不規律會降低孩子的智力水平，降低其反應、閱讀和算術等能力。
孩子晚睡導致睡眠時間減少，使孩子的大腦得不到充分的休息，長期處於疲勞狀態，導致注意力無法集中、反應遲鈍、脾氣暴躁等情況，自然沒辦法高效學習。
充足的睡眠會讓孩子心情愉快、精力充沛、記憶力更好。
迷戀電子產品
獲取信息、社交、工作、支付……現在，手機、電視、平板等電子產品與我們的生活聯繫得越來越緊密了。很多人都在做著"低頭族"，出門忘帶其他東西無所謂，可忘帶手機可不行。大人如此，孩子也一樣，各種場合，都可以看到抱著手機、平板看動畫片、玩遊戲的孩子的身影。
迷戀、依賴電子產品對孩子危害很大。在網上，我們不時可以看到孩子因沉迷於電子產品，與父母發生衝突離家出走、喝農藥等事件。
孩子過早接觸電子產品，會讓孩子注意力缺乏、認知能力延遲，學習能力下降。
你的孩子如果有以上的這些行為，家長要引起重視，一時這樣也許看不出什麼變化，但時間長了以後，是會對孩子產生很大的負面影響的。
