足球好哇喔
籃球領域，我最愛的領袖是喬丹和科比，一是他們美如畫面的後仰跳投，二是他們對全世界的籃球運動產生了深遠的影響，推動了籃球這項運動的進步與普及，三是，他們的個人品質和精神激勵著無數追求夢想的人!
i奮鬥最青春
領袖級的運動員，在世界各項體育團隊中都曾經擁有過。大小三球、田徑、體操、游泳，都有其領軍人物，數不勝數。對這些翹楚者，談不上愛不愛的，只心存佩服，喜歡看他（她）們在賽場上展示的風姿，僅此而已。因篇幅所限，萬里挑一，當代朱婷，當之無愧！
作為隊長，朱婷絕對是中國女排的靈魂人物，場上的定海神針。以朱袁張為核心的七仙女加李盈瑩，是中國女排與世界強隊對壘時的首發陣容和標配。
朱婷超高的身材，超強的彈跳能力，突出的攻球技術，過硬的防守、攔網、接一傳、救球技能，十分全面，無明顯缺憾。雖發球攻擊性不強，但作為強力第一主攻手來講，是不必苛求的。因為她要打全場，甚至五局鏖戰，全憑強大體能支撐，如果處處用力，勢必力不從心成強弩之末而敗北。
意大利的埃格努，發球很是了得，攻球更是厲害，每球必拼全力攻之，結果呢，越到後來，到第五局打決勝，就有點吃不消，不是失誤連連，就是被攔死了。所以說，平均用力很重要，決勝並非一球，而是源源不斷的拼搏，這就是我們在賽場上看到，朱婷的一錘定音，比之埃格努要少，但持久攻擊力比埃格努要強，原因就在此，不必只爭一球而要贏全場也！
再說，過多的超強發力，如果沒有超出常人的身體和體能，是很容易受傷的。這就要提起中國女排的玻璃美人趙蕊蕊了。曾經的女排靈魂人物，名帥陳忠和手中的王牌，卻由於身體不太強壯，骨骼、肌肉不太強硬，飽受傷病困繞，終於身體不爭氣，在雅典奧運會上，出場僅三分鐘就腿骨夭折，使中國女排痛失核心大將，你想當時的陳忠和是怎樣的心情？
可見，再厲害的戰將，身體才是本錢，朱婷與趙蕊蕊的區別就在此。強大的身體基因和後天的農村娃從小吃苦耐勞的歷練，使朱婷到目前為止，雖歷經多次大戰，身體還保持健康，無甚大的傷痛，是朱婷的幸運，也是中國女排的福音。
講到此，球迷們就可以理解，真不能要求朱婷每球必拼命攻擊，要量力而行，略有餘地，才能長盛不衰而戰無不勝也！且不可畢其功於一球，為一球之勝而傷身體，這樣就不划算且惱悔終身的，就像趙蕊蕊那樣，多可惜啊！
朱婷的體魄，身強力壯，但也不是那種五大三粗，那樣就不靈活了，過瘦又顯出無力可使。目前這種狀態正好，要略為強壯一點更好。
朱婷能做到這樣，得益於三點。第一，自律性好。俗話講，船上不努力，岸上撐斷腰。朱婷嚴於律己是首要條件，不亂吃東西，這就想起另一大塊頭的遼寧籍的、曾經的中國女排主攻手的那位了，就是禁不住嘴，喜歡吃零食，而最終走向邊緣化，一大教訓也；朱婷則不然，嚴格繕食，按要求做，看起來容易，做起來還真難。人的本性與生俱來，強求不來的。
第二，郎導的調教缺一不可。合理飲食要求是必須的，但合理安排朱婷打球的時間，何時必須休息，必須調養，是傑出的指揮員必備的素質，郎平做到了，對朱婷的使用科學化，保護和使用相結合，才能使朱婷虎虎生威，生生不息，與其他主攻手們交替上場，相得益彰！
當然，這一點還要注意，當朱婷打俱樂部賽時，個別教練對朱婷的使用就有點過度了，要引起注意，不能因爭小勝而痛失大將，那對整個中國女排就得不償失了。
第三，繕食師的配備，對這位國寶級的運動員尤為重要。這不僅僅是保障朱婷一人之需要，整個中國女排的隊員們都應這樣，只有這樣方能保證整體素質的保持和提高，當然萬萬不可大意。
當前，女排十八佳麗正在北京集訓，準備疫情過後的賽事和明年奧運的練兵。朱婷及其隊友們，在年巳花甲的郎導率領下，苦練”殺敵”本領，研究意大利、塞爾維亞、美國、俄羅斯、土耳其、巴西諸強隊的特點，找出制敵方略，同時針對自身軟肋而強化戰術。只有提高自身技能，補缺補差，重點培養好接班人，如二傳、副攻的人選，顏妮、丁霞年屆早超而立之年了，她們的”備胎”必須選好，否則到時出問題就來不及了。總之，一年時間既長又短，是把雙韌劍，世界強隊都面臨同樣處境，就看誰處理得當到時運用自如了。
老大73708
說起領袖運動員，在我心中沒有誰比乒乓球運動員馬龍很適合這個頭銜了。馬龍具有的世界冠軍數量、高超的球技、聰明的智慧、優良的品質和優雅的風度，無不符合一個領袖運動員的標準。我最愛的領袖運動員就是馬龍！雖然馬龍作為運動員在為國家爭光，其實，人們早已經看好，馬龍退役以後將是乒協主席劉國樑的接班人，大多球迷樂見其成，
前幾天，馬龍被國際乒聯評為“21世紀乒乓球男隊夢之隊”的首位運動員。並被國際乒聯冠以“超級全滿冠”的稱號，馬龍確實配得上這個位置和這個稱號。馬龍集奧運會、世錦賽、世界盃、總決賽、亞運會、全錦賽單打冠軍於一身，真正屬於超級全滿冠。被球迷譽為“六邊形戰士”。馬龍共獲得巡迴賽28個冠軍，也曾獲得巡迴賽五連冠和世乒賽三連冠。馬龍創造的業績可以說前無古人，不一定後有來者。
馬龍是中國乒乓球隊打造出的最傑出的運動員，他的球技完美全面，沒有漏洞，正反手技術均衡，案內案外球處理恰當，發球質量高且穩健，特別是馬龍的擺短和反拉技術無人與其比肩。他的輝煌戰績是他精湛的技術贏得的結果。馬龍打球從不蠻幹，總是看到他在慎密思考，他的球盲目性很少，每個球都體現了他的聰明才智。2019年的世乒賽決賽，馬龍遭遇到來自瑞典的黑馬法爾克，法爾克給30歲的馬龍很大沖擊，但場上的馬龍臨危不亂，沉著應戰，仔細思考，最後拿下了比賽，成就了自己的世乒賽三連冠。從許多競爭激烈的比賽看到，馬龍心態穩健，聰明智慧，有大將風度，他是世界上最會用頭腦打球的運動員。
馬龍獲得了那麼多場比賽的勝利，不管是奧運會還是世乒賽，在取勝後從來不張狂，不傲氣。總是以優雅的風度出現在世人面前，總是那麼謙遜低調。馬龍的氣質具有很強吸引力，有那麼多粉絲追捧不奇怪。就連日本的乒乓球女子運動員面對馬龍都怦然心動，可見馬龍的魅力之強。馬龍是國人的驕傲，馬龍是當之無愧的乒乓球領袖運動員，他是我們乒乓球迷的最愛！
