有這麼一個問題,“你有經常性的自我覆盤總結的習慣嗎,頻率大概多久一次”?

格格wo


我習慣了每天睡前總結一下呢,對自己一天的經歷表現回憶一下,對自己有表揚有批評,並且總結出原因,對自己有個評估,很多是發自內心的感恩感謝,儘管每天都很平凡往復但是平安健康自由自在的已經是很大的福氣了我很知足,對自己逃避偷懶和藉口絕不姑息,堅持做到了就會鼓勵自己!對自己的人際關係也會審視,不討好不同流合汙是我的底線,我不想成為自己討厭的自己,真正的朋友會欣賞我真實的模樣的,虛假的裝出來的不會長久也更噁心,嘻嘻這樣我覺得自己從未離開過自己,是真實的過每一天的!這種感覺很好!


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