天高雲淡山長水遠
看到這個問題,我首先想的是人為什麼會焦慮,如何才能不焦慮。這也是現在社會，比較熱門的一個話題。尤其是中年人，有句話說，中年人關心焦慮，老年人關心健康。其實是我也會經常焦慮，所以我專門去讀了《如何才能不焦慮》這本書。焦慮是一種與恐慌、擔憂、不安、恐懼和緊張密切相關的心裡和生理狀態。一定程度上，焦慮是生活的一部分，但是出現過於頻繁、過於劇烈或者變得難以掌控時，就變成了心裡障礙。焦慮源於對未知的恐懼，對未來的不確定性，以及威脅。個人覺得你的焦慮就來源於，負債的10萬和不穩定的工作，這些事，讓你倍感壓力。書上有一個觀點，我是非常喜歡的，“讓你焦慮的不是事情本身，而是你對事情的認識。”
如何才能讓你不焦慮，你可以試著從以下幾點去試著做一做。
第一，學會管理情緒，管好你的注意力。暫時先不要去想負債的10萬塊錢，處於這樣的困境，焦慮解決不了問題。先調整自己的狀態，有一個積極向上的氛圍。要保證每天有事情做，哪怕這些事情，解決不了眼前的困境。至少讓自己忙碌起來，轉移一下自己的注意力，再次強調，心態很重要。
第二，制定計劃。不僅是找工作的計劃，以及生活的計劃、保證每天學習的計劃。現在是特殊時期，可能工作不是很好找。但是這個階段也是提升自己能力的最佳時期。每天充電學習，是為了更好的提升自己，也是為了更好的找工作。找工作，不能放棄，詳細的準備簡歷，每天保證高質量的投多少份兒簡歷，以及總結面試經驗。最後就是生活上的計劃，現在的狀態，要為以後做打算，人無遠慮必有近憂。開源節流，如果工作實在不好找，可以考慮找些副業，先維持生活。然後就是收緊錢包，該花的錢花，可花可不花的錢，就不要花了。
第三，加強鍛鍊。身體是革命的本錢，這個階段要注意鍛鍊身體，要做到身心健康發展。運動不僅可以讓你緩解焦慮，還可以增加自信。不如在每天的早晨或者傍晚，約上喜歡的人或者家人，出門散散步，聊聊天。感受時間慢慢流逝，感受外面世界的鳥語花香，感受世界的美好。
第四，多看書，多溝通。遇見困境時，多和周邊的朋友或者家人聊聊天，對於你可能是壓力，在別人眼裡，這可能真不是事兒。也許會在看書或者聊天的過程中讓你豁然開朗。
我知道，每個人都會有焦慮，都會有來自生活的各種壓力與恐懼。如果我們能正常看待這些事情，學者換角度的去思考現在的處境。去主動的解決生活中遇見的各種困難，我相信，你會是一個很成功的人。
木舍
哈嘍大家好！我是釗平
很高興來回答您這個問題
我的回答是：可以擺地攤，找工作，但是前提是！要些選擇，時間就是金錢。
馬上選擇12分精神投入工作中
給大家看一個蛋炒飯視頻！瞭解一下襬地攤的生活
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95後開店肥仔
負債不可怕、怕的不知總結經驗教訓、為什麼？無論幹什麼、首先是知己、知社會、七十二行、行行有狀元、拾破爛改變人生的有、打工的有、當保安的有、做各種小生意的有、不負債不知錢難掙、負了債才覺責任重、看似壞亊、如能以此為戒、返本還元、從新再來、十萬元債務、兩年不行三年、無債一身輕、若想搞什麼暴利的、恐怕得不償失、還得腳踏實地穩、一步一腳印、塞翁失馬、怎知是福、塞翁得馬、怎知為禍、，只此負債、也許是好的開端、善加努力吧！
