人為什麼恐慌?應該知道的,知道的不夠多;可以不知道的,卻知道的太多。
關於疫情信息,我們通過官方正常渠道獲取完全可以,而現實是我們過度關注,在一定程度上用力過猛,甚至一些自相矛盾的信息、謠言等也信也傳播,加上識別、理解這些信息的能力非常有限,就會像電腦一樣“死機”!出現巨大的壓力,產生恐慌、焦慮、抑鬱、憤怒等情緒。
所以,疫情當前,要破病毒,也要破“心毒。
讓我們放下恐慌,迴歸正常!
2020-12-07 22:36:14 佚名
人為什麼恐慌?應該知道的,知道的不夠多;可以不知道的,卻知道的太多。
關於疫情信息,我們通過官方正常渠道獲取完全可以,而現實是我們過度關注,在一定程度上用力過猛,甚至一些自相矛盾的信息、謠言等也信也傳播,加上識別、理解這些信息的能力非常有限,就會像電腦一樣“死機”!出現巨大的壓力,產生恐慌、焦慮、抑鬱、憤怒等情緒。
所以,疫情當前,要破病毒,也要破“心毒。
讓我們放下恐慌,迴歸正常!