絲瓜粉絲湯
材料:粉絲 絲瓜 鮮蝦仁 薑末
做法:
1.粉絲提前泡好,絲瓜去皮切後片,鮮蝦去皮去蝦線備用;
2.鍋里加適量水燒開後加薑末煮一分鐘,隨後把粉絲,絲瓜,蝦仁統統倒進去燒開,加鹽調味,最後淋入香油就好了
牛肉辣椒
材料:牛肉一塊、辣椒根據肉量而定、洋蔥一個、姜、蒜少量
做法:
1、把牛肉全部切成末(會比較累),蒜、姜切末,把洋蔥和辣椒切丁。
2、油燒熱後將肉末倒入鍋中翻炒。
3、肉末成形時將入適量醬油。
4、加入洋蔥辣椒丁,炒啊炒。
5、繼續翻炒,如果喜歡辣椒軟點的就多炒一會。5分鐘左右就可以加入調料了。(5分鐘內要常翻著點,防止下層的肉胡) 加入適量的鹹鹽,味精,就OK了。
彩椒土豆絲
材料:
土豆三個,紅黃彩椒少許,金蘭醬油1勺,鹽少許,油適量
步 驟:
1、土豆切絲用冷水洗去澱粉
2、彩椒切絲,土豆絲洗好,
3、炒鍋內放入適量的油,燒熱.
4、入土豆絲翻炒,炒至土豆絲斷生
5、放入彩椒絲翻炒幾下
6、加醬油、鹽翻炒均勻出鍋裝盤
無油香菇栗子雞
材料:雞肉、栗子、香菇、精鹽、老抽、姜、料酒
做法:1、雞翅(或整雞)洗淨後斬成小塊;
2、撒入精鹽,薑片、倒入料酒醃漬30分鐘;
3、鍋裡倒入清水,倒入栗子煮開。浸泡20分鐘後剝皮;
4、不粘鍋熱後,倒入醃漬好的雞肉塊;
5、不放油,小火煎制。煎制雞肉表面金黃、出油即可;
6、放入薑片爆香。倒入泡好的香菇,稍微翻炒;
7、倒入一湯匙老抽,翻炒、讓雞肉稍微上色;
8、倒入足夠的清水,大火燒開後改小火燉制20分鐘;
9、倒入剝好皮的栗子,小火燉制20分鐘;
10、灑入適量精鹽,拌勻,收汁即可出鍋。