是小雄丫
打高遠球是羽毛球學習之路上的基本功！每一個球友都有深深的體會。初學羽毛球，從固定的分解動作開始，逐漸在運動中找到發力點，再靈活運用，不斷提高！打了一段時間後，會突然頓悟一些小的細節和技巧，發現羽毛球可以這麼發力這麼打！
球場上遇見高遠球打到後場的球友，基本上都是走向成熟的第一步！對打過程中，要穩住心態，靈活跑位，經得住對方高遠球的考驗！另外，打四角球，迅速找出對方的弱點，抓住機會得分！多打自己擅長和穩定的球路！
若是高遠球拉不過對手，或者找不到對方弱點，而頻頻丟分，那就好好學習吧！打好自己的每一個動作，不要太計較得失了！
季登
羽毛球高遠球
高遠球作為羽毛球的必備技術，是在羽毛球入門必須掌握的，高遠球在羽毛球的進階過程也是非常重要的，始終貫穿著羽毛球的成長之路，高遠球學好了再學習其他技術動作時就很容易上手了。
大家好，我是文武雙全的小白，小編打羽毛球有五年時間了，自認羽毛球打的還不錯吧，期間就遇到過一小夥，高中生，高遠球打的相當到位，又高又遠，很難對付，下面小編分享下遇到與這類對手過招時該如何應對吧。（僅供參考）
- 前提
以下應對前提是和對手水平相當或差距不大的情況，若和對手實力差距過大那就該好好練練技術了。
高遠球對拉壓制對手
在遇到高遠球打的好的對手時，在處理球時不要直接殺球或是吊球，因為對手就是利用高遠球壓制你，在網前爪你的回球不到位，可以同樣使用高遠球回擊壓制對手，將對手壓制在底線附近，這樣他也不敢輕舉妄動。
觀察對手佔位，若對手在場地中間或靠前，可以利用平高遠球，快速調動對手到後場，這樣容易可以抓到對手的回球失誤。
控制場上節奏
前面說的利用高遠球對拉壓制，這樣自己就不會處於被動，在節奏上控制對手，通過球路變化和對手互相試探，尋找突破口，使用拉吊結合讓對手進入你控制的節奏，如果對手能力很強，和你對拉吊，形成多拍，這時就要看自己的基本功了，還有體能的儲備。誰的技術更紮實更穩定，體能更好的就更有優勢。
尋找對手弱點
通過不斷地球路變化試探對手，發現對手的弱點在哪，舉兩個例子。
1、比如對手的反拍較弱，可以多打些對手的反手頭頂區的球，注意力集中去抓對手的回球不到位。
2、如果對手喜歡殺球上網，你在接殺球的時候多頂後場。控制住對手的兩個底線，對手就不敢直接殺上網，再通過控制對手頭頂和網前球讓對手多跑動，消耗對手體能。
總而言之，要善於觀察對手的習慣球路，習慣的步伐，尋找到讓對手不適應的球路。
小結
羽毛球單打與其說是挑戰對手不如說是挑戰自我，單打也是羽毛球很艱苦的一個項目，想要戰勝和自己實力相當的對手是不容易的，基本功，力量，體能，狀態，穩定性多方面因素決定的，所以需要不斷堅持的練習才能保證羽毛球水平的進步。
大家有不同意見，歡迎評論區留言討論。
文武雙全的小白
這個問題很好，業餘羽毛球愛好者會經常碰到這樣的情形。但題目提得簡中有繁，只說了對方過來的球是又遠又高，意思是都是打到後場的高遠球，並沒有說明對方是怎麼打出來的。我是想知道對方是發的後場高遠球呢，還是中場回出來的高遠球呢，還是他在後場打過來的高遠球呢。雖然回過來的球都是又遠又高的，但，要了解對方的技術特點或說是特長吧，才能去應對。有點囉嗦，不管那麼多了，說最難應對的後場回過來的高遠球吧。
高遠球技術是羽毛球運動中擊球技術的基礎。好多的球友（專業選手不算）都知道高遠球技術是羽毛球運動的必修技，但是，真正的點在哪裡呢？其實，高遠球技術是羽毛球運動中後場擊球技術的基礎，理論上來講，其它的各種後場擊球技術都是在高遠球擊球技術基礎上的延展變化而來的。其它的後場擊球技術又包括吊球、殺球（突擊殺、點殺等）等等。這麼來看，想打好羽毛球就要先練好高遠球技術了。至於怎麼練，說來話長了，就不在這裡去細說了。
那如果遇到這樣的高遠球好手，怎麼打呢？你如果強的話，就和他對拉高遠球；如果不強，就不回到後場，用平高球或是吊球來控制球的落點在中前場，反正就是不讓他繼續有後場拉高遠球的機會。這樣，可能會變換成了中前場的搏弈了，那就看你的了。如果中前場也不靈光的話，再試試打變線球，再不行，那就隨便打吧。這裡有幾個技巧值得注意，後場對拉高遠球，你要主動回對方的反手位；如果變換中前場球，你要回位及時，便於快速應對；心理上要放鬆，既然你們能打到一起去，他一定有弱點（跑動慢往往是擅長高遠球的業餘愛好者的專例）。
技術練習是很有必要的，平時在場上就多練習對拉高遠球，技術指導的視頻很多，可以去看去學，到實戰中，讓高手再幫你糾正一下。提高是需要練習時間的積累的，也是會很快的。打羽毛球為了健身、放鬆、開心，技術提高些，會增加很多的趣味和興趣，輸贏不重要，只要不受傷，雙方就都是贏家。希望能給羽毛球愛好者一些幫助吧。
