是小雄丫
打高远球是羽毛球学习之路上的基本功！每一个球友都有深深的体会。初学羽毛球，从固定的分解动作开始，逐渐在运动中找到发力点，再灵活运用，不断提高！打了一段时间后，会突然顿悟一些小的细节和技巧，发现羽毛球可以这么发力这么打！
球场上遇见高远球打到后场的球友，基本上都是走向成熟的第一步！对打过程中，要稳住心态，灵活跑位，经得住对方高远球的考验！另外，打四角球，迅速找出对方的弱点，抓住机会得分！多打自己擅长和稳定的球路！
若是高远球拉不过对手，或者找不到对方弱点，而频频丢分，那就好好学习吧！打好自己的每一个动作，不要太计较得失了！
季登
羽毛球高远球
高远球作为羽毛球的必备技术，是在羽毛球入门必须掌握的，高远球在羽毛球的进阶过程也是非常重要的，始终贯穿着羽毛球的成长之路，高远球学好了再学习其他技术动作时就很容易上手了。
大家好，我是文武双全的小白，小编打羽毛球有五年时间了，自认羽毛球打的还不错吧，期间就遇到过一小伙，高中生，高远球打的相当到位，又高又远，很难对付，下面小编分享下遇到与这类对手过招时该如何应对吧。（仅供参考）
- 前提
以下应对前提是和对手水平相当或差距不大的情况，若和对手实力差距过大那就该好好练练技术了。
高远球对拉压制对手
在遇到高远球打的好的对手时，在处理球时不要直接杀球或是吊球，因为对手就是利用高远球压制你，在网前爪你的回球不到位，可以同样使用高远球回击压制对手，将对手压制在底线附近，这样他也不敢轻举妄动。
观察对手占位，若对手在场地中间或靠前，可以利用平高远球，快速调动对手到后场，这样容易可以抓到对手的回球失误。
控制场上节奏
前面说的利用高远球对拉压制，这样自己就不会处于被动，在节奏上控制对手，通过球路变化和对手互相试探，寻找突破口，使用拉吊结合让对手进入你控制的节奏，如果对手能力很强，和你对拉吊，形成多拍，这时就要看自己的基本功了，还有体能的储备。谁的技术更扎实更稳定，体能更好的就更有优势。
寻找对手弱点
通过不断地球路变化试探对手，发现对手的弱点在哪，举两个例子。
1、比如对手的反拍较弱，可以多打些对手的反手头顶区的球，注意力集中去抓对手的回球不到位。
2、如果对手喜欢杀球上网，你在接杀球的时候多顶后场。控制住对手的两个底线，对手就不敢直接杀上网，再通过控制对手头顶和网前球让对手多跑动，消耗对手体能。
总而言之，要善于观察对手的习惯球路，习惯的步伐，寻找到让对手不适应的球路。
小结
羽毛球单打与其说是挑战对手不如说是挑战自我，单打也是羽毛球很艰苦的一个项目，想要战胜和自己实力相当的对手是不容易的，基本功，力量，体能，状态，稳定性多方面因素决定的，所以需要不断坚持的练习才能保证羽毛球水平的进步。
大家有不同意见，欢迎评论区留言讨论。
文武双全的小白
这个问题很好，业余羽毛球爱好者会经常碰到这样的情形。但题目提得简中有繁，只说了对方过来的球是又远又高，意思是都是打到后场的高远球，并没有说明对方是怎么打出来的。我是想知道对方是发的后场高远球呢，还是中场回出来的高远球呢，还是他在后场打过来的高远球呢。虽然回过来的球都是又远又高的，但，要了解对方的技术特点或说是特长吧，才能去应对。有点啰嗦，不管那么多了，说最难应对的后场回过来的高远球吧。
高远球技术是羽毛球运动中击球技术的基础。好多的球友（专业选手不算）都知道高远球技术是羽毛球运动的必修技，但是，真正的点在哪里呢？其实，高远球技术是羽毛球运动中后场击球技术的基础，理论上来讲，其它的各种后场击球技术都是在高远球击球技术基础上的延展变化而来的。其它的后场击球技术又包括吊球、杀球（突击杀、点杀等）等等。这么来看，想打好羽毛球就要先练好高远球技术了。至于怎么练，说来话长了，就不在这里去细说了。
那如果遇到这样的高远球好手，怎么打呢？你如果强的话，就和他对拉高远球；如果不强，就不回到后场，用平高球或是吊球来控制球的落点在中前场，反正就是不让他继续有后场拉高远球的机会。这样，可能会变换成了中前场的搏弈了，那就看你的了。如果中前场也不灵光的话，再试试打变线球，再不行，那就随便打吧。这里有几个技巧值得注意，后场对拉高远球，你要主动回对方的反手位；如果变换中前场球，你要回位及时，便于快速应对；心理上要放松，既然你们能打到一起去，他一定有弱点（跑动慢往往是擅长高远球的业余爱好者的专例）。
技术练习是很有必要的，平时在场上就多练习对拉高远球，技术指导的视频很多，可以去看去学，到实战中，让高手再帮你纠正一下。提高是需要练习时间的积累的，也是会很快的。打羽毛球为了健身、放松、开心，技术提高些，会增加很多的趣味和兴趣，输赢不重要，只要不受伤，双方就都是赢家。希望能给羽毛球爱好者一些帮助吧。
