帶娃過程中什麼讓家長們最揪心害怕？
哭鬧無上限？
不好好吃飯？
......
都不是！
最讓家長們身心俱疲到懷疑人生的事情
莫過於孩子生病。
幾乎每年剛入冬時，各大醫院的兒科門診就會上演一場“人山人海”的景象。孩子們紛紛加入“感冒大軍”、扎堆到醫院報到，這可急壞了家長們。這到底怎麼回事？難道是有流感病毒爆發？感冒高發季該如何照顧孩子們？
10月23日下午，棗莊市立醫院和棗莊日報社聯合主辦、光明路小學承辦的“推進健康中國行動，助力健康棗莊建設”大型公益健康課堂“名醫面對面”走進光明路小學，市立醫院兒科主任路苓副主任醫師現場為學生及家長講授傳染病防治知識。
講座現場，路苓從傳染病基本知識入手，利用豐富的插畫、圖片等，並配合淺顯易懂的表述，讓孩子們及家長了解不洗手會有多少細菌，進而讓他們對傳染病及其傳播途徑有了進一步瞭解。 
學生們一個個都瞪著求知的大眼睛，仔細聽著路主任的講座，不時點點頭。當路主任提出問題時，學生們更是舉起小手踴躍回答。
“小學生這個群體有一定特殊性，除了人群高度密集之外，嬰幼兒時期接種的疫苗在這個階段出現抗體下降。另外，他們的體質發育也沒有完善，自身抵抗力較弱，是傳染病的高危人群。”路苓主任表示，冬春季節，水痘、流感、流行性腮腺炎等傳染病高發，除了社會、學校、家庭各個層面提高防控之外，加強學生衛生健康教育、培養良好個人衛生習慣同樣不可忽視。
路苓主任在臺上悉心地講解冬春季傳染病的防治知識，家長們在臺下拿著手機及筆記本認真記錄。“我是二年級三班吳瑞恆的媽媽，通過這次聽路主任的講座，感受頗多。希望棗莊日報社和市立醫院能多多組織類似這樣的活動，讓我們家長還有學生，更多地瞭解預防疾病這方面的問題，也讓我們家長少走一些彎路，不再盲目地給孩子用藥。”吳瑞恆的媽媽在聽完講座後收穫頗多。
“我本身是一名護士，今天作為家長過來參與這次活動。聽了路主任的講座後，也是掌握了更多、更全面的知識，特別是怎麼照顧孩子、感冒發燒時如何降溫等等。同時講座上，路主任也提到了孩子發燒高熱驚厥時應該怎麼處理等知識，一下午我也做了很多筆記，確實是很系統的講授。”學生鍾官正的媽媽說道。
俗話說：勤洗手，少生病。養成良好的衛生習慣能有效預防傳染病的傳播，現場同學們共同學習六步洗手法，並瞭解了傳染病日常預防的多項措施。“除了飯前便後要洗手，還不能隨地吐痰，不能用手搓眼睛、嘴巴。我們一旦發現自己或身邊的同學不舒服，要立刻向老師、家長反映。”二年級三班的蔣萌萌同學說道。
“您好大夫，幫忙看看我家孩子的眼睛，是不是有假性近視……”
“今年12歲，身高163釐米，體重95斤……”
講座結束後，市立醫院兒科、眼科醫護人員在校園內進行了現場義診。不少家長帶著孩子在兒科、眼科、身高體重、測視力等位置前排隊等候。
小手拉大手，傳播健康知識。“傳染性疾病防控關乎每一位居民的身體健康，隨著秋季即將過去，冬春季即將到來，冬春季的傳染性疾病可能就要傳播起來，比如感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。通過這次宣講，讓學生及家長了解對傳染病預防的知識，同時培養一些
日常良好的衛生習慣，對於疾病的預防也是非常重要的。” 路苓主任告訴記者。
講座上還講了哪些？
沒來得及去聽講座怎麼辦？
不用擔心！
棗莊日報全媒體記者為您整理出了“乾貨”
快來看看！
如何區分流感&感冒？
普通感冒：一般發熱較輕或不發熱，全身症狀較輕，而流涕、打噴嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症狀明顯。持續時間較短，很少出現併發症。
流感：高熱多見，症狀重，容易引起併發症，嚴重的可以死亡。
得了流感如何治療？
1. 應儘早隔離治療。輕症需請假在家休息，居家隔離的需保持房間通風。充分休息，多飲水，飲食應當易於消化和富有營養。密切觀察病情變化，尤其是兒童和老年患者。
2.如果持續高熱、症狀比較嚴重，比如出現咳嗽咳痰、腹瀉、頭痛頭昏、甚至呼吸困難等表現，要及時到醫院就診。
65歲以上的老人、5歲以下的孩子、孕婦、有基礎疾病的人出現流感樣症狀，不要硬扛，要及時到醫院進行診斷治療。
3. 儘早抗病毒治療：最好在48小時以內，但超過48小時仍然有效。可減輕症狀，減少併發症，縮短病程，降低病死率。
4.沒有細菌感染指徵時不要使用抗生素。
5.需藥物退熱兒童：忌用阿司匹林或含阿司匹林藥物以及其他水楊酸製劑。
請在醫生指導下用藥！
抗流感病毒藥物有哪些？
1.神經氨酸酶抑制劑（NAI）對甲型、乙型流感均有效。
（1）奧司他韋（膠囊/顆粒）
（2）扎那米韋
（3）帕拉米韋
2.離子通道M2阻滯劑金剛烷胺和金剛乙胺僅對甲型流感病毒有效，但目前監測資料顯示甲型流感病毒對其耐藥，不建議使用。
請在醫生指導下用藥！
出現以下情況應及時就醫
1.如果孩子表現異常，精神狀態不好，嗜睡、煩躁交替，甚至出現神經系統症狀，如抽搐等，則提示病重，應儘快就醫。
2.3個月以內的嬰兒出現發熱要及時就醫。
3.發燒高於39攝氏度，或伴有其他症狀（如呼吸頻率過快、喘粗氣或呼吸困難、嗜睡、異常煩躁、拒絕或不願飲水超過6小時）時，應儘快就醫。
４.1歲以上兒童發燒同時伴有以下症狀的應儘快到醫院就診：
發燒伴有咽喉疼痛的症狀，或拒絕吃固體食物，甚至拒絕喝水，可能是咽炎或扁桃體炎；
發燒伴有耳朵疼、拽耳朵、突然驚醒的表現，可能是患了中耳炎；
發燒伴有尿頻、尿痛，可能是尿路感染；
發燒伴嘔吐、腹瀉，可能是腸胃型感冒；
發燒伴隨劇烈咳嗽、呼吸急促等情況，懷疑支氣管炎或肺炎；
發熱伴精神差。
發燒時間超過3~5天或溫度總降不下來，同時伴有其他異常表現，如易激惹、煩躁、不可撫慰，出現頭疼、嘔吐甚至抽搐等，可能是顱高壓的表現等等。
總之：患兒發熱伴有其他症狀的、年齡小的、溫度高的、治療效果不好的（原有症狀加重或出現新的症狀）、家長不能完全確定狀態的，需醫院就診。
哪些衛生習慣有利於預防流感？
保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。
1.注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便後、觸摸眼睛、鼻或口腔後、外出回家後；儘量用洗手液或肥皂、流動水洗淨。
保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。
2.保持環境清潔和通風，儘量減少到人員密集、空氣汙濁的場所。
3.在學校、醫院等公共場所及家裡，都應儘量避免接觸呼吸道感染患者，不得不接觸時請做好個人防護，如佩戴口罩。
4.家裡有人感染流感，建議儘可能隔離，尤其要減少與孩子接觸的機會；有兩個孩子，其中一個感染流感時，應儘可能相對固定1名家庭成員照顧患兒並注意加強個人防護，近距離接觸患者時，應戴口罩；其他家庭成員應儘量減少與流感患兒的接觸機會，尤其是未感染流感的孩子，儘量減少與患兒的接觸。
5.根據氣溫變化為孩子增減衣物、平衡膳食、加強鍛鍊、保證睡眠，增強體質和免疫力。
6.出現呼吸道感染症狀應居家休息，及早就醫。
圖文＆編輯丨棗莊日報社
審核丨俞淑靜
