4月22日，TVB女星楊怡在微博上公佈生娃喜訊，照片中她抱著小女兒，老公羅仲謙在背後樂開了花，一家三口非常溫馨。
對於新生命的到來，楊怡夫婦非常開心，在配文中表示：“十月懷胎，有辛苦，有開心，這份上天給予我們的禮物，對我們來說是無比幸福的，雖然較預期早了點，但感恩一切順順利利。我們這對新手爸媽的戰戰兢兢，卻又無比興奮滿足，在這裡謝謝所有家人朋友的關懷協助。”
此外他們在微博中，還對醫護人員的照顧表示感謝，減輕了她在生寶寶時候的很多顧慮，並且還大方的透露女兒叫小珍珠。
對於楊怡40歲生女，不少網友們都表示非常羨慕，並且還十分好奇，為什麼明星三四十歲就可以頻頻捷報，他們難道不擔心“高齡產婦”要面臨的危險嗎？
高齡產婦其實並不少
其實在生活中，除了明星還有很多普通人也選擇高齡生娃。比如在浙江，52歲的楊阿姨生下了龍鳳胎，這位阿姨因為意外失獨，就選擇輔助生殖技術生育二胎。在現代技術的幫助下，產後母子平安。所以說雖然高齡產婦風險高，但是40歲、50歲甚至是60歲成功生娃的也不在少數。
近年來，因為晚婚晚育、二胎政策等原因，高齡產婦的比例越來越高，但同時關於高齡產婦的各種言論也讓生娃的女性非常頭疼，那麼高齡生娃真的有大家說的那麼恐怖嗎？
在35歲以上生產就被稱之為高齡產婦，這是因為35歲以後女性身體機能會逐漸下滑，所以和適齡生育女性相比，生產所需要的承擔的風險很多：
1.胎兒的發育問題：隨著女性年齡增長，卵子也會慢慢老化，胎兒就可能因此出現發育遲緩或者異常的情況。
2.生產易出現危險：因為年紀原因，高齡產婦的骨骼韌性會比較差，加上宮縮乏力，很容易出現難產等問題。
3.併發症概率更高：相較於適應產婦，高齡產婦往往更容易出現高血壓、糖尿病、腎臟疾病等併發症。
超過35歲就不能生娃了嗎
35歲只是個大概的數字，並不是說這是生理極限，事實上每個人體質不同、生理機能有差異，所以女性生孩子的極限年齡也是不同的。所以說高齡不一定代表高危，也不是所有高齡產婦都會遇到生育危險，只要身體健康、沒有炎症疾病，並且在孕期做好檢查，那麼依然可以順利孕產。
所以說35歲的女性也不用過分焦慮，在現代醫學的支持下，高齡生產並不是難事，反而從另一角度來說，晚育有很多優勢。比如大齡準媽媽經濟和生活都比較穩定，家庭準備也比較豐富；此外也有研究表明，孕齡在35-39歲之間母親生下的孩子認知能力往往更好一些。當然因為年紀比較大，所以在決定懷孕之前，要做好以下準備：
1.要做好心理建設
多看看那些高齡成功生娃的好消息，比如高圓圓生完孩子還是那麼美、謝娜生完娃事業也沒落下……不要過分在乎“高齡產婦危險”這件事情，壓力大隻會降低受孕幾率，所以一定要先做好心理建設，只要放鬆了心情才能早點“好孕”。
2.產檢檢查少不了
心理上接受了，行動上也要重視起來。最好能提前半年做個檢查，查看自己的心、肝、腎有沒有問題，有沒有生殖系統疾病、貧血、高血壓 、糖尿病等等。如果發現有潛在問題，那麼就要及時配合醫生治療，等身體完全健康再在考慮懷孕。
3.調整好體重
無論是過胖還是過瘦，都不適合懷孕：過胖會導致內分泌失衡，這非常影響排卵，導致無法成功受孕；而如果過瘦，那麼可能月經很少甚至沒月經，基本無法懷孕。此外過胖的人很容易出現妊娠高血壓、妊娠糖尿病，對產婦和胎兒都有很大的影響。
那麼多少體重算正常呢？只需要用身高的釐米數減去100就是體重的公斤數，上下浮動20%都可以。
4.良好的生活習慣
首先是飲食，儘量吃健康的食物，少吃油炸、燒烤等過於油膩的食物。注意營養攝入要均衡，水果、蔬菜、肉、牛奶、主食等都要吃到。如果體重過高，那麼建議主食多選粗糧，減少熱量攝入。
其次是睡眠，經常熬夜會影響生育能力，不利於懷孕。高齡備孕本身就處於劣勢，所以更要注意早睡早起，建議在備孕期間，每天晚上11點前入睡。
最後就是運動，定期運動可以調整身體狀態，不僅利於健康，還很利於生產。不妨選擇一個自己喜歡的運動並堅持下去。
5.多吃葉酸少吃藥
隨著母體年齡增高，胎兒神經管畸形的幾率也會變高，所以在備孕期間一定要補充葉酸，最好能提前三個月就開始吃；另外如果有貧血情況，那麼也要根據醫囑補充鐵劑。此外要少吃藥物，因為有不少藥物會引起胎兒畸形，所以沒必要吃的藥少吃。
6.男人也要備孕
女性高齡生育能力會下降，男性也是同樣的道理。所以男性也要注意備孕，比如調整體重、早睡早起、戒菸戒酒等等，必要的情況下還可以補充葉酸。
最後提一句，生產對身體要求很高，所以大家一定要在身體健康的情況下，再考慮懷孕生產。如果身體狀況確實不允許，就不要再強求了，拼命生子的新聞真的不想再看了！
作者：美媽
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