大家好！欢迎来到小刘读书坊，今天给大家谈谈如何更好提升阅读速度以及如何养成良好的阅读习惯，成为一个有思想、有内涵的人。
经常在社群里看到很多小伙伴抛出的关于阅读的问题题：读了不少书，但是一合上书就大脑一片空白，不知道书里讲了什么？觉得没什么收获，甚至怀疑读书到底有没有意义？读书速度很慢，总是忍不住一字一句的读，一周乃至一个月也读不完一本书……
其实，这些问题相对来说还是比较好解决的。想要真正通过阅读有所收获，必须得改变自己的“穷人思维”，而且要相信自己的大脑，并且要学会一些阅读小技巧。
1、想提升阅读速度，从改变“穷人思维”开始
很多小伙伴读书很慢，总是习惯一字一句的读，有时候读完这一句还会回过头去看前面几句讲了什么，生怕漏掉了什么信息。这就是所谓的“穷人思维”，什么都想要抓住，“捡了芝麻丢了西瓜”。
其实，很多书真正有价值的内容只有20%，只是为了帮助读者更好的理解，以及能够出版，作者扩充了许多辅助性的信息进去。
那作为读者，我们最重要的目标就是抓出这20%最有价值的内容，为自己所用。而不是把有限的注意力放在那些不重要的人名、案例、实验等内容上。
所以如果想真正提高自己的阅读速度，就应该放弃“穷人思维”，等你读的书多了之后，你就会发现，很多书其实完全没必要浪费自己太多的时间去进行阅读。
另外想提升阅读速度，就必须放弃在心里默读的习惯。往往我们读的慢，都是被心里那个默念的声音给拖慢的。
其实我们的眼睛是很发达的，就像我们看一幅画一样，能够迅速抓出其中的重点。看文字也是一样的，如果我们一次看一句话或者一行字，我们的大脑其实是可以理解的。
阅读也可以像看一幅画一样，直接把接收到的信息传送到大脑进行解读。
但往往我们习惯了默读，阅读就变成了从眼睛、到耳朵、再到大脑的过程，信息解读的速度自然会变慢。
想要去掉默读，可以尝试用“指读”的方式来辅助阅读。就是用你的手指迅速的在文字上划过，眼睛跟随手指快速移动。当然你也可以用笔或者其他东西来代替手指。
一旦我们习惯了这种方法，阅读速度就会变的快起来。不要担心会遗漏什么重要的信息，你要相信，我们花三个小时把书读两遍，远远比花三个小时还没把书读完一遍来的效果好。
2、不带问题的阅读就是耍流氓
很多人读书，都是拿到一本书，拆封，然后翻开第一页，从头读到尾。
读完了之后，感觉自己也忘得差不多了。
其实，作为成年人，我们至少应该了解一下阅读的正确顺序。
首先，拿到一本书，我们可以简单看一下封皮、腰封和出版信息页。
看看出版社写了什么样的推荐语，有没有太浮夸。看看书背面的推荐人都是如何评价这本书的。如果是畅销书，还要看下这些推荐人你是否听过他们的名字？如果没有的话，那这本书多半不怎么样。另外还要再看看出版信息页的版次，一般再版多次的书，多半是一本值得阅读的书。
我们的时间本就很有限，应该把时间和精力留给那些值得阅读的书籍。
其次，我们可以重点看序言和目录，如果有后记的话，也可以看一看。
通过阅读序言和目录，我们大致就能够了解整本书的组织构架，以及作者在书中解决了什么问题？
这时候我们就应该结合自己的自身情况和书籍的情况，列出自己感兴趣并且想从书中获得答案的问题。
一旦我们带着问题去阅读，大脑就会自动寻找相关的答案，因为大脑喜欢确定性。
最后，你还可以先去查一下作者的相关信息，在豆瓣上看一看相关的书评，然后再开始阅读。
当然这一步看个人的喜好，因为有时候我们看了他人的解读之后，容易对书失去自己的判断。
当然我们最好把自己提出的问题，清楚的写在纸上，当我们把书读完了之后，要把我们从中找到的答案写上去。
而不要停留在只提了问题，没有搜集答案的阶段。一旦我们有了答案，就可以用这些答案来指导我们的行动。
3、读书不仅仅是输入的过程，更要注重输出的价值
很多人读了书之后，也不做笔记，也不会一些书评和读后感之类的，就只是读过了而已。
其实输入和输出，就像我们的身体要新陈代谢、能量要循环一样。如果我们吃了太多的食物而没有进行消化和排出，身体里就会堆积很多的毒素，我们整个的新陈代谢系统就会出问题。
如果我们读了很多书，却没有把书中的内容消化吸收掉，并且没有输出有价值的内容，不仅会引发内在的混乱和自我怀疑，久而久之，还会丧失对阅读的兴趣。
所以除了要带着问题去阅读以外，我们还应该有输出。通常读完一本书之后，我们可以尝试用以下的方法来进行输出：
做笔记。不是单纯的摘抄金句，而是把那些对你有触动的句子写下来，并且在下边附上你自己的想法和感悟。当然，你也可以把书中好的案例和金句收集起来，作为以后写文章的素材。
写读后感。读完一本书，我们还可以把自己的感悟写下来。可以写自己读完书之后采取了什么样的行动，有了什么样的改变，或者也可以写自己打算怎么做。
写书评。书评的要求相对来说会高一点，需要简单介绍作者和书籍的内容，并且对书籍进行相应的评价，比如这本书哪里讲的比较好，哪里还有做得不到位的地方。写完之后，你也可以把它发表到豆瓣上，给其他想读这本书的小伙伴提供参考价值。
写拆书稿或听书稿。 如果你想吃透一本书，那写拆书稿或者听书稿就是非常好的方法。
拆书稿，就是读完一本书之后，把它用自己的语言，拆写成7~10篇左右的文章，这里需要注意不能有个人评价和读后感，应该尊重还原原著，让读者听到书籍的核心内容，不需要解读者加入过多对书籍的见解和感悟，拆书稿拆出的内容是为了让读者看后无需再买本书和看本书就可以知道本书的精华和内容。
听书稿，就是从一本书中抓出最核心、最打动你、最能给读者带来价值的3-4个观点，用自己的需要写出一篇7000字左右的文章。这个的难度会更高一些，不仅需要阐述清楚观点，还需要有一定的知识增量。
写书单。当你进行了主题阅读或者一个领域的书籍读的多了之后，就可以输出一篇有价值的书单。可以罗列5~10本书，每本书写上三五百字的推荐语，就是一份不错的主题书单了。
4、利用小打卡的方式，加入书友阅读团队，轻松养成阅读习惯
经常会听到一些立志本月要阅读多少本书籍的朋友说：今天我有这事那事要处理，没时间看书，等有时间在看吧等等之类的说辞，三天打鱼两天晒网，除了时间规划没有管理好之外，每个人都有惰性，这个时候最好的办法就是借助外力严于律己；
就好比我在思涵创业平台大家都相互以小打卡的方式，把今天看书的心得或者在书中看到最有感触的一句话写到小打卡里，参与的所有人都可以看到，而你碍于面子就会想着坚持下去，我们每周二有线上读书荟，平台的每一位伙伴每周都会安排书籍去看，养成每天看书15分钟的习惯，周二上麦去读书荟上和大家分享你本周看书的心得，不仅锻炼了口才、语言组织表达能力还监督了看书的习惯，因为你不看书到上麦分享的时候就没有内容， 也会去督促自己看书，这种方式是非常不错的，我以前也是一位看书就犯困、甚至读不下去、不知道从何读起、看书也比较慢，但通过不断的练习和在思涵创业平台养成的习惯让我非常受益， 非常感恩！
大家也可以尝试多参与这样的形式，会协助自己养成看书的习惯，还能指导适合看什么书，该如何去看书，如果大家缺少这样的环境和氛围可以在评论区回复“读书”，我邀请您们加入全国书友群，我们一起成为一个有思想、有内涵的人，以书会友！
