4月10日晚上，鄂州市民政局、市妇联、市救助管理站、市未成年人救助保护中心联合嘉和社工中心开展青少年线上辅导：儿童青少年情绪问题指南。本次小组特意邀请小组成员的家长们参与进来，在了解儿童青少年常见情绪问题的基础上，学习解决情绪问题的技能，从自己做起，积极的与孩子合作，为孩子的健康成长护航。
常见情绪问题
小组活动开始前，社工与组员和家长们一起探索儿童青少年存在的情绪问题，常见的有五种：“固执”、“与人相处时发生冲突”、“爱哭”、“与家人对抗”、“独自消化不会表达”。我们往往会根据孩子们的这些表现，给他们打上各种标签，与孩子互相影响，陷入死循环。
当遇到这样的情况，家长们该如何做？
五项技能让你拥有好情绪
想要拥有好情绪，必须具备以下五项技能：
01执行能力
当孩子当前不具备某种执行能力，比如阅读障碍，家长发现孩子读书读不清楚、漏字，第一时间想到的都是孩子没有认真对待读书这件事，那有没有考虑过他可能有这种识字认字的障碍呢。如果一味指责，非但不会解决问题，反而引起孩子厌学的情绪。
02语言处理技能
孩子能不能把你的信息理解好，家长与孩子沟通时，语句太长，内容复杂，孩子不一定能抓住核心，要站在孩子的思想上表达，做到言简意赅。语言上不要威胁和逼迫，会给孩子制造无形的困扰。
03情绪管理技能
我们一直在讲的都是孩子的情绪问题，家长对孩子的言语或者某些表现，是否是出于自己的原因。作为家长，在孩子面前表现负面情绪，会对孩子造成不好的影响，要给孩子正向的引导，带领孩子往好的方向发展。
04认知灵活技能
上面我们说到孩子“固执”、“爱哭”，怎么哄都不行，这就是认知不够灵活。家长要告诉孩子这样的行为是不正确的，要认识到怎样做才是合理的表达。比如买玩具，家长要告诉孩子，“哭和闹不会得到你想要的东西，你有想法可以说出来，我就会知道，我也会回答你是可以还是不可以，以及原因。”这样才是正确的沟通方式。
05社交技能
孩子是否有跟人沟通打交道的技能，家长可以在孩子每一次社交中发现孩子的优点，肯定他，鼓励他，培养孩子的社交能力。
以上介绍的五项技能，可以帮助儿童青少年积极的应对产生的各种情绪问题。家长要认识到我们的孩子都是独一无二的，在平时生活中训练他这五项技能，懂得暂时搁置教育计划，了解孩子的情绪。
SPCP策略三步走（框框）
接下来，社工给大家分享一个应对孩子各种情绪问题的策略：SPCP策略。
SPCP策略也叫积极合作式问题解决办法。
第一步：共情和接纳，将心比心，帮助孩子冷静下来。
第二步：界定问题的所在，引导孩子说出他事情的原委。
第三步：邀请孩子，共同找出解决办法。
SPCP策略看起来简单，但蕴含了很多技巧，需要家长们在与孩子的实际沟通中巧妙运用。
互动环节
在活动的最后，社工和家长们一起探讨互动，如何和孩子沟通，做智慧的父母。
社工也为家长的问题依次作出详细的解答，给出切实可行的办法。
孩子就像一面镜子，家长不仅要看到孩子，也要看到自身，站在孩子的立场思考，相信孩子，他是一个独立的美好的个体，我们要鼓励他，引导他，帮助孩子成长，与孩子共同进步。
社工观察
本次小组特邀家长参与，对儿童青少年情绪问题进行了仔细的分析，给出切实可行的解决办法。家长们能够在活动中积极反映孩子存在的情绪问题，并且认识到自己处理方式的不当，愿意今后尝试改变，不仅成为孩子合格的家长，还要成为孩子的知心朋友。
