当下一刻，美妙一刻（Present Moment, Wonderful Moment）中。
那首关于醒来的小诗是这样写的：
Waking up this morning, I smile.
苏醒在这个美妙的早晨，我不禁笑颜舒展。
Twenty-four brand new hours are before me.
又是二十四个崭新的小时在等我用心填满。
Everyday Practice I vow to live fully in each moment，
我许下承诺，誓将每一刻过得绚烂，
and look at all beings with the eyes of compassion.
用同情之眼，看万物在时光里来去变幻8。
在这美妙的夜晚入睡，苏醒在明天美妙的早晨。
GOOD NIGHT
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