最近有朋友諮詢有關海馬增高湯的配方及功效、小孩吃了到底能否增高等問題。在這裡就簡單科普一下。
海馬增高湯的配方
海馬增高湯由海馬、黃芪、枸杞子、田七、紅棗所組成，不同商家可能會根據自身客戶特點而對配方進行加減化材使用。
成分功效
海馬的主要功效是補腎壯陽，強壯腰骨，活絡止痛，平喘止咳，多用於腎陽虛的中老年人；黃芪補中益氣昇陽；紅棗、枸杞子補脾養血；田七活血化瘀。因此，無論從單味藥效還是配伍功效來看，均沒有體現出“增高”一說。
總體功效
中醫認為“腎為先天之本”，主藏精、納氣，是人體生長髮育、抗病御邪之基礎；“脾為後天之本”，脾主運化，是氣血生化之源，人稟五穀雜糧，靠脾胃消化、吸收而化生營養精微，繼而運化至五臟六腑。
海馬增高湯的整體方藥主入脾、腎二經，功效以補益脾腎，調補氣血為主。此湯方的立足點正是為溫補脾腎而設，因此，如果想要服用該方作為保健的親們，關鍵就是要抓住“脾腎陽虛”的特質，只有證對準了，方可真正起到強身健體的功效。
脾腎陽虛的表現特點
臨床表現：平時容易怕冷，神疲乏力，面白唇淡，面浮肢腫，可有口淡或口苦，形寒肢冷，腰膝痠軟，四肢痺痛，或有小腹鼓脹，小便清長或滴瀝難出，夜尿增多等症，舌淡胖或邊有齒痕（如下圖），苔白或白滑，脈沉細弱。
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特點：單純脾腎陽虛者，平素進補大多不會上火熱氣，吃補藥猶如石沉大海！
適合兒童服用嗎？
由於海馬增高湯高舉“增高”的旗幟，使不少愛子心切的家長都對它動了心。看到鄰家小孩的髙個子，家長們總會想“自家孩子是否身體缺了點啥而沒長個兒”，紛紛不惜重金購買，為的就是讓兒女“快高長大”，殊不知拔苗助長，未必好事！
中醫認為，“小兒乃純陽之軀”，陽氣旺盛，故機體生長髮育快，精力充沛，身體修復力也強。雖說小兒肺脾腎三髒相對較弱，然心肝臟強，以致小兒犯病多容易化火、生風，如若時常服用此方，則很有可能火上澆油，加大治病難度。
隨著兒童年齡增長，五臟六腑功能逐漸完善，出現脾腎陽氣虛衰病證的機率更是大大降低，故兒童的體質大多不符合脾腎陽虛一型，少數或早產、或先天不足、或因長期大病、重病，使身體陽氣受損嚴重而出現脾腎陽虛病證，甚或引發體質轉變者，則可辨證加減使用 。
兒童亂用、濫用，容易引發下列問題
- 容易“上火”；
- 易致性器官及機能“早熟”；
- 青春期容易性衝動；
- 男孩青春期性衝動旺盛容易引發前列腺炎、精索靜脈曲張等，嚴重者可影響生育功能以致不育；
- 女孩常見火熱或陰虛火旺體質，服用後可使陰更虛、火更旺，容易引發月經不調、痛經等，甚或影響受孕過程。
敲黑板，劃重點
關於海馬增高湯
- 在中醫理論中，沒有“增高”一說！
- 目前，暫無相關的臨床研究數據可用於支持“增高”的觀點。
- 適用於脾腎陽虛者。
- 尤多適用於中老年人。
- 兒童大多不建議服用，亂用、濫用者可能引發大問題。
- 部分早產兒、先天不足或長期大病、重病者，可在專業醫師指導下辨證使用。
海馬增高湯是調補脾腎的好配方！中醫講求辨證論治，用之合理可補陽調陰，強身健體，用之不當則引火成毒，損陰折陽，建議找專業中醫師諮詢指導使用方為良策！
【本文由微信公眾號“江麗瑩醫師分享”原創及同步發佈】
