“原本以為自己這輩子都要在床上度過，沒想到這麼快就能站起來，我真是太開心了！” 從一跤摔到癱瘓，到能獨立扶欄站立，再到能自己走上一兩步，這半個月來，王女士提到嗓子眼兒的心，終於落下了。
王女士是發生了什麼事呢？
原來，作為家庭主婦的她在去市場採購時不慎摔倒。雖然當時表面上只是臉上有輕微的擦傷，但意想不到的是，王女士發現自己的手一點都握不起來，兩條腿更是不聽使喚、無法動彈。
王女士被家屬送往浙江一三甲醫院救治，通過馬建軍副主任醫師的檢查，醫生髮現王女士是主要是因椎間盤“炸傷”了脊椎。
通過頸椎磁共振可以看出，王女士的神經已經被前方的頸5/6椎間盤壓迫變形，同時發現頸椎的骨頭已經退化，形狀似“鳥嘴”，也就是俗話說的長了“骨刺”。
“這節突出的椎間盤就像體內潛伏的‘定時炸彈’，一個輕微損傷就可能‘引爆’，神經壓迫症狀立刻出現，導致患者癱瘓。“馬建軍副主任解釋說，王女士就是頸椎間盤突出和外傷導致的“脊髓損傷”。
在醫生的仔細詢問下，王女士回憶起了之前不被自己重視的“小毛病”。原來，在這次外傷前，
她常感到雙手疼痛和麻木，但由於每次發作時間不長，王女士並不上心，也沒有及時到醫院就診。上肢的疼痛和麻木感正是頸椎間盤突出的典型症狀之一。隨著年紀增長，椎間盤會發生退行性改變，其中頸椎的5/6和6/7椎間盤因為是頭頸活動的主要受力區域，退變速度快，易發生為慢性的頸椎間盤突出。
慶幸的是王女士已可扶欄站立
經過馬建軍副主任的評估後，最終採取了經典的頸椎前路手術來治療王女士的疾病。萬幸的是，手術非常成功。
醫療團隊的劉剛博士向家屬進一步解釋道：“手術只是治療的第一步，因為神經的受損很多是不可逆的，手術的目的是為了讓神經不再受擠壓，給予神經功能恢復的機會，恢復到何種程度更要看術後的康復鍛鍊。”
因此，王女士在專業指導下接受了康復鍛鍊。現在，王女士已經能自己扶欄杆站立了。
頸椎病“預警”信號切忌無視
據報道，21世紀初，世界衛生組織公佈了“全球十大頑症”，頸椎病位居第二。另有研究發現，全球60億人口中，頸椎病患者高達9億，僅我國就有2億以上。
頸椎病的“預警”信號容易被我們忽視，若出現以下症狀，請及時就醫。
信號一
長時低頭伏案工作，感覺到頭暈難受；
信號二
不明原因的肩頸痠痛，手部疼痛、發麻感；
信號三
正常直行走路卻常出現“跑偏”，容易跌倒，有踩棉花感等問題；
信號四
經常有不明原因的頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列症狀。
如果同時出現上述兩類及以上的症狀，則考慮為混合型頸椎病。
頸椎保養從小事做起
頸部運動
頸部有疾病通常是因為頸部的肌肉沒有及時有效的鍛鍊，所以，在平時空閒的時候，就要加強頸部的鍛鍊。
可以把頭和雙臂向前，向後，向左，向右伸展。這樣子不僅能夠緩解疲勞，而且能夠幫助鍛鍊頸部的肌肉，這樣就能夠提高頸椎的穩定性，從而增加頸部和肩部的承受能力。
選擇專業的頸椎枕
頸椎病患者的枕頭不要選擇太高的、太硬的，太低的也不行。頸部應該充分接觸枕頭病保持稍微後仰的姿勢，切記不要把枕頭枕在後腦勺上，使得枕頭與肩膀同高。
所以選擇專業的頸椎枕對頸椎病的恢復會有很大的幫助！最佳的頸椎枕應該是能支撐頸椎的生理曲線。
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