寶貝吃飯吃到一半開始發呆、擺弄手指,我好話說盡,口乾舌燥的才吃完。把平時中午的小睡時間生生的往後延了一個小時。
這個時期的孩子已經開始學習使用勺子吃飯了,媽媽餵飯的時候有的寶寶就伸手想自己去拿勺子,家長這時就應該保護他的積極性。雖然會撒到到處是,但我們要做的是鼓勵他,鍛鍊他自主吃飯的能力,從中找到樂趣。

如果媽媽全程等著寶貝自己用勺慢慢吃完,所需的時間就太長了。可以讓孩子自己舀飯吃,我們在旁邊筷添些雞蛋、肉、魚、蔬菜,儘量一頓飯控制在30分鐘之內。等孩子可以自如的使用勺子的時候,就可以一家人坐在一起享受吃飯的樂趣了。

如果正在吃飯的時候,孩子突然玩起來,注意力已經不在了,那我們應該停止讓他吃飯。為了把這頓飯吃完,花費過長的時間,耽誤了孩子休息或者戶外活動的時間,反而影響以後的食慾。不用擔心孩子因為少吃些食物造成營養缺乏。
從營養學的角度來說,1~2歲的孩子每天要按1千克體重2克蛋白這種比例的攝入量(其中一半應為動物蛋白)。所以在孩子一日三餐和必要的零食以外,最好補充一定量的牛奶或者奶粉,來保證蛋白攝入量。這最好是根據每個寶貝飯量的不同,畢竟有大口吃飯,吃嘛嘛香的,也有媽媽練就了一身廚藝,孩子卻興致缺缺的。