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進入十月，海豚這裡迅速切換到秋季模式了，都說北方的秋天是四季中最美的季節，沒錯呢！先po一張海豚和小情人泰爺今天新鮮出爐的秋遊照吧~
說到秋冬換季時節，許多小仙女會出現肌膚敏感問題，泛紅、冒痘、脫皮、過敏等一系列皮膚屏障受損現象出現。這個時期以維穩為原則，做好補水保溼，精簡護膚，形成契合自己膚質的一套流程，安穩度過皮膚敏感期。
為什麼皮膚會出現敏感情況呢？其實，我們的皮膚並不是很快就能應變多變的外界環境的，一旦空氣、溼度出現突然的變化，皮膚的承受能力可能就不會那麼強，這個時候一些皮膚問題會陸續出現。換季時期我們要格外注重我們的皮膚保養，幫助皮膚快速適應新環境，同時將皮膚維持在穩定狀態。
皮膚清潔
清潔是皮膚護膚的第一步，千萬不要過度清潔。這個時期的潔面產品儘量儘量選擇表活溫和的，譬如氨基酸潔面，幹皮的朋友早上可不用洗面奶直接清水沖洗即可～
另外需要注意的一點是水溫不宜過低或過高，維持在30-40度即可，同時不要使用冷熱交替洗臉，這樣會使皮膚變得更加敏感。
下面大家推薦一款潔面產品也是海豚換季時必備，——萬眾好評的斷貨王、三效合一的香奈兒山茶花洗面奶。
圖 ｜香奈兒山茶花三效合一洗面奶
這款洗面奶顏值使用感均在線，洗完皮膚嫩滑不緊繃，最重要的是它集卸妝、清潔、補水三種功效，不挑膚質，溫和的情況下還能保證清潔力~
功效
雙重抗汙染：含辣木精華，具雙重抗汙染作用，可深層潔淨肌膚，對抗室內及室外汙染。滋潤皮膚：富含潤澤複合物(山茶花油、維他命原B5、玻尿酸)，能夠滋潤及保護肌膚，促進細胞修護，捕捉及鎖住水分，使肌膚長保潤澤及舒緩。
(來源：網絡)
日常護理
秋冬換季皮膚敏感階段，這個時期我們皮膚的鎖水能力會有所下降，角質層因為乾燥而變薄，因此補水保溼在這個時期非常重要，一定要做好補水保溼工作。補水的方式有很多，可以選擇隨身攜帶一小瓶補水保溼噴霧，隨時補噴，貼面膜時選擇保溼補水面膜，給肌膚補足水分。
海豚給大家推薦一款自用保溼噴霧——海藍之謎保溼噴霧，這款噴霧主打保溼、修復、抗敏，非常適合秋冬換季時期使用，妝前妝後都可以進行補水，滋潤度和保溼度均在線，可以放在包裡，隨時補噴。
圖 ｜海藍之謎保溼噴霧
精華在護膚步驟裡也是重要的一部分，秋冬換季更是離不開它，給大家推薦的是海豚無限回購的一款精華，lamer的明星產品——海藍之謎濃縮修復精華。
它主要針對敏感/受損肌膚，健康肌膚使用維穩效果也是一級棒，它的功效齊全，可以淡化痘印、強韌角質層，讓皮膚得到舒緩。
精華的質地為半透明凝露狀，味道清爽，上臉好推開，延展性極佳，吸收非常快，成分來自深海的萃取物，非常溫和。
圖 ｜海藍之謎濃縮修復精華
角鯊烷是人體皮脂的一部分，對皮膚有一定的滋潤保溼作用，在選擇面霜時，我們可以選擇含角鯊烷成分的產品，既可以防止乾燥起皮，又能抗敏，保溼修復雙重效果。
海藍之謎經典面霜，被譽為化妝品界的奇蹟，海豚用著它非常安心，無懼換季。它的成分天然，選自深海無汙染新鮮海藻，內含多種維生素、礦物質等有機物，質地如奶油般醇厚，但上臉不會油膩，使用之前用雙手的指腹
輕輕乳化，之後在面部輕拍，直到吸收。
圖 ｜海藍之謎經典面霜
集中護理
皮膚補水面膜也是關鍵，雅詩蘭黛水光肌面膜是個不錯的選擇。這款面膜的獨特之處在於它採用的雙倍原生精粹（雅詩蘭黛家的精華原生液大家肯定不陌生了），修復力、保溼力、滲透力非常強，敷在臉上非常舒服清涼，每一片面膜都承載了10倍的透明質酸，海豚每次睡前敷完第二天皮膚水潤Q彈，使用感非常完美。
圖 ｜雅詩蘭黛水光肌面膜
下面這款香緹卡塗抹式面膜是海豚非常喜歡的面膜之一，也非常適合乾燥的秋冬季節使用，每次用完皮膚都會非常水潤通透，搭配貼片式面膜效果更好，雙倍補水修復。
它的功效主要有抗炎、鎮定發紅、提亮膚色、保溼的效果，有舒緩鎮靜皮膚的甘草酸、維他命B、百合花球、玻尿酸等，一週使用兩三次，一段時間皮膚會非常滋潤嫩滑。
圖 ｜香緹卡花妍滋潤修護面膜
身體護理
秋冬換季時期，全身護理往往有時候會被忽略，這個階段經常會出現皮膚乾燥，水分缺失，在關注面部護膚同時也一定要重視身體護理，這時身體乳的選擇至關重要哦~
通過身體乳來加強對皮膚的滋潤和保溼，促進皮膚的修護，從而來抵禦外界環境對肌膚造成的刺激，讓皮膚在乾燥的季節也時刻滋潤。
海豚非常喜歡祖馬龍的香氛，這款身體乳更是迎合了海豚的喜好，無論是外包裝還是味道都非常高級~，採用了親膚溫和細膩的氨基酸配方，重要的是持久留香，是一款可以當香水的身體乳。
圖 ｜祖馬龍身體乳
頭髮護理
秋冬季節，頭髮容易出現乾燥分叉、容易起靜電等現象，加上許多女生會燙染以及吹風機捲髮棒的使用，這都會一定程度使我們的髮質受損，這個時候我們要選擇護髮精油來對抗這一問題。海豚認為柔順飄逸的秀髮都是需要花心思去護理的，給大家推薦一款海豚回購多瓶的護髮產品Milbon玫麗盼護髮精油。
淡淡的香味，每次洗完頭髮之後吹至八成幹，將精油按壓至手心，塗抹均勻，經常使用頭髮會非常順滑有光澤。
圖 ｜Milbon玫麗盼護髮精油
肌膚防曬
皮膚護理功課裡防曬是非常重要的一步同時也是經常被忽視的一步，換季時期皮膚屏障受損角質層變薄更不容易較好地對抗外界刺激，因此做好防曬非常重要，這是保護皮膚關鍵性一步。海豚建議大家物理防曬化學防曬結合，以便更好地對抗紫外線對皮膚的刺激。
另外選擇防曬產品時也要注意成分哦，因為皮膚的狀態不如健康皮膚，所以要選擇低敏配方，減少炎症的發生，幫助重建受損的肌膚屏障。其次根據自己的膚質，來選擇清爽型或滋潤型的防曬產品，室內可選擇低於SPF50的產品，室外建議選擇SPF50+的防曬指數的產品，戶外活動久時記得補塗防曬哦～
下面這款防曬是海豚最愛囤的防曬產品，對於敏感肌的海豚來說，換季真的離不開它。Sisley希思黎煥白多效日間防護乳採用煥白晶粹複合專利配方，能夠抑制黑色素的形成，能夠有效抵禦紫外線，秋冬季節對外防護效果好。
成分功效
含兩種全新成分：雪絨花精粹有助於保護細胞DNA完整性，幫助促進健康細胞新生。
油菜籽油幫助強化肌膚自身抵禦機制，牢牢鎖住肌膚水分，幫助更好抵禦外界侵害。
配方所含全新山茶花油、芒果精粹和乳木果油能夠充分滋養護理肌膚，解決肌膚因紫外線照射產生的水分缺失、肌膚乾燥問題，回覆肌膚水潤光澤。
(來源：網絡)
圖 ｜希思黎煥白多效日間防護乳
如何上妝
秋冬換季敏感可以化妝嗎？答案當然是可以
，但是我們要注意上妝方式以及頻率哦。妝前敷一片補水保溼面膜，給予肌膚充足水分，這樣會讓妝容更加持久，避免出現卡粉、幹紋現象。選擇合適的妝前乳，在粉底之前輕輕拍打妝前乳讓肌膚吸收，三五分鐘之後再上粉底，採用溼潤後的美妝蛋進行拍打，使底妝更加服帖、清透、自然，最後使用散粉或定妝噴霧進行定妝。另外，選擇粉底液時也要選擇養膚型哦～
海豚自用的這款CPB晶鑽粉霜是一款貴婦型粉霜，添加了cpb獨家護膚成分亮肌複合精華EX、紫胡精華和玻尿酸，許多化妝師在給明星化妝時會用到，它不僅可以打造一款精緻的妝容，同時還能在秋冬季節滋養皮膚，持妝力和滋潤度兼得，越夜越美麗，卸妝之後皮膚狀態仍然水潤。
圖 ｜cpb晶鑽粉霜
除了上面的cpb粉霜，雅詩蘭黛白金粉底液也是海豚的愛用粉底液，它滋潤度非常高，採用了
50%修復精華，上妝即養膚，非常服帖，持妝力、遮瑕力都非常好，打造自然光澤，妝容看上去高級感十足。
圖 ｜雅詩蘭黛白金級養膚粉底液
另一方面，在外用護膚品的同時，海豚還要溫馨提醒大家，注意飲食清淡、多喝水、多吃水果蔬菜、作息規律、保證睡眠，也有助於我們調理肌膚狀態。
秋冬換季皮膚敏感不可怕，做好護膚功課應對這些問題才是關鍵，我們要合理認識到自己的肌膚狀況，使用真正適合自己膚質的產品，無暇奶油肌離你也不遠啦！
本期換季護膚知識這裡啦！海豚希望每位小仙女一年四季都可以光彩照人哦~下期見～
END
圖片來源 | 部分來自網絡 & 文字 | 小海豚
排版 | 小海豚
北漂紮根，日語專業出身，老師一枚
愛臭美，也愛分享關於美的一切
家有暖男一枚，214出生
有點嬰兒肥，肉多但能藏
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