《少有人走的路》
作者 | 造夢小裁縫
大家先做一道選擇題，你更願意接受以下哪項：
- 1個小時的痛苦+6個小時的幸福。
- 1個小時的幸福+6個小時的痛苦。
你會說，當然選1啊，傻子才選2呢。
然而，生活中很多人都選了2。比如，拖延症患者。
M·斯科特·派克在《少有人走的路》一書中講了一個財務專家想要糾正拖延症的案例。
M·斯科特·派克和她從工作談到婚姻，一直沒有觸及到問題癥結。
有次，他們展開了如下對話。
作者問：“你喜歡吃蛋糕嗎？”
拖延症女士說喜歡。
問：“你更喜歡吃蛋糕呢，還是蛋糕上塗抹的奶油？”
答：“啊，當然是奶油啦！”
問：“那麼，你一般是怎麼吃蛋糕的呢？”
答：“那還用說嗎，我通常先吃完奶油，然後再吃蛋糕。”
小夥伴們，看到這裡，你猜作者會得出怎樣的結論？
作者從吃蛋糕的習慣出發，重新討論拖延症女士對待工作的態度。
原來，上班第一個小時，拖延症女士總是先完成容易和喜歡做的工作，剩下的六個小時裡，面對那些棘手的事情，她總是儘量迴避，結果時間不知不覺過去了，工作就拖延了下來。
接下來就是“對症下藥”階段了。
女士上班第一個小時裡，強迫自己先去解決那些棘手的差事，而剩下的時間，工作就變得輕鬆了。
由於她意志堅定，不久就徹底克服了拖延症。
【知識點】
先苦後甜，就是不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對問題並感受痛苦；然後，解決問題並享受更大的快樂。
如果堅決踐行這一點，就可以解決人生90%的問題。
拖延症多年的我們，一直以為自己能吃苦，能拼命，結果恰恰是沒踐行“先苦後甜”罷了。
這點同樣適用於孩子的教育問題。
從5歲開始，家長就要注意教孩子先承受痛苦，再享受快樂。
有些孩子總是先遊戲而最後寫作業，這就是典型的“先甜後苦”。
如果小學的孩子能夠正確對待家庭作業，實踐“先苦後甜”，那麼滿12歲時，孩子就會自覺先寫作業再去看電視。
十五六歲以後，他們就會把這個規矩內化為一種習慣和生活方式，並影響其一生。
這本書不僅是一本自我矯正的好書，還是一本很好的育兒書籍。作者從一些心理治療案例出發，一語驚醒夢中人。
本書開篇說，“人生苦海無邊。”很多人痛苦的根源，就是不願意正視人生的苦難。
（“人生苦海無邊。”）
我們只要想通了這一點，並真正接受人生苦難重重的事實，那麼，我們就會釋然。
作者：造夢小裁縫（同名公號），睜眼當吃貨，閉眼裁世界。魔靨與精靈並存的天蠍女。在這裡裁剪故事，分享好奇和感興趣的一切。希望和大家有更多交流！
