《无法成为野兽的我们》剧照
伴随着新垣结衣主演的职场剧《无法成为野兽的我们》大火，“社畜”这个日语词迅速走红，成为了中文互联网世界的流行语。
社畜，日语为しゃちく，用以形容上班族，指在公司很顺从的工作、却被公司当作牲畜一样压榨的员工。由于日本职场崇尚加班、盛行论资排辈，许多年轻人上班感到压力山大，便发明了这个词语来自嘲。
上班的痛苦漂洋过海，被我国网友玩出了新花样，诸如“无畜生可逃”、“畜景生情”、“入不敷畜”的调侃纷纷冒了出来。
起不来、路上奔波苦、KPI难完成、工资低、加班苦、同事太傻、老板太严、紧追病、房贷高……不只是日本和中国，全世界每一个认真奋斗的职场人，都逃不过心理的煎熬。
《无法成为野兽的我们》剧照
根据《哈佛商业评论》近日发布最新研究报告，经过对1500名16岁以上的全职员工的抽样调查，美国约50%的千禧一代（1982年-2000年出生）、75%的Z世代（1995—2009出生）都因心理原因辞职。
报告还指出，越来越多的年轻人因财政压力导致抑郁、焦虑——2013年以来抑郁症比例增加了47%，这些财政压力来自于学生债务、医疗保健和昂贵的住房等。此外，千禧一代的健康状况远不如他们的前辈在同一时期的表现。此前美国一项社会调查报告发现，50%的人因为工作一直处于筋疲力尽的状态，而10年前这个比例是18%，
似乎，工作越来越让人疲惫，越来越让人辛苦。然而从另一个角度来看，这也可以看作是一个好消息。
《华尔街日报》称，对职场心理健康有了主动认知，认为心理治疗是一种自我提升的形式。他们认为自己没有达到预期目标，有落差时，会主动寻求帮助。
相较于以前，如今人们更加重视心理健康，更加公开的谈论这些问题，更倾向于主动寻求帮助去解决问题，而不是加之以道德批判，认为“无法面对压力”、“软弱”、“没有狼性”，这恰恰对于解决心理职场人的心理问题是一种进步。
其实，职场也好，其他各种形式的工作和生活也罢，每个人这一生都要面对很多问题，心理问题因为内隐，和我们社会固有的一些道德评判，而不被人所重视，尤其国人普遍比较含蓄内敛，因而失去了很多及时寻求帮助和处理的机会。
社畜的调侃虽然扎心，但是也反映了职场人一定的现实。在此提醒各位铜粉，工作也好，生活也罢，每个人面对问题的时候，除了去寻求外部解决方案，多关注自己的心理健康，多学会求助，才是对自己和关心爱护你的人的真正负责。
