冬季來臨，流感、諾如病毒等傳染病高發，加之，境外新冠肺炎疫情仍在擴散蔓延，新冠肺炎傳入的風險持續存在，因此，冬季要做好這些高發傳染病的預防。下面，經濟日報-中國經濟網生活頻道帶您瞭解。
諾如病毒
每年的11月至次年2月是諾如病毒的高發季，感染對象主要是成人和學齡兒童，諾如病毒可通過被汙染的食物、水、物品等傳播，常在幼兒園、學校、醫院、社區等人群集中的場所引起聚集性發病。
主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。兒童患者普遍症狀主要變現為嘔吐，成人患者腹瀉居多。24小時內腹瀉4—8次，糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血。原發感染患者的嘔吐症狀明顯多於續發感染者，有些感染者僅表現出嘔吐症狀。此外，也可能出現頭痛、寒顫和肌肉痛等症狀，嚴重者會出現脫水。
預防措施：飯前便後、外出回家勤洗手；不吃生冷和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗淨，避免食用未熟透的海產品；如家中有感染者，最好用公筷或採用分餐制，患者用過的被子、衣物、地板如沾染嘔吐物，最好用漂白劑或消毒液浸泡清洗；一旦出現嘔吐、腹瀉等症狀，應及時送醫診治，特別是幼兒及體弱者。
流感
12月至次年1月是流感發病高峰期，流感一般表現為急性起病，發熱（可達39-40℃）伴頭痛、渾身痠痛無力、怕冷、寒顫、食慾減退等全身症狀，常有咽痛、乾咳和流鼻涕等呼吸系統症狀，也可引起腹瀉和嘔吐。孕婦、5歲以下兒童（尤其2歲以下者更易發生嚴重併發症）、65歲及以上老年人及患慢性基礎性疾病患者屬於流感高危人群。
預防措施：接種疫苗是最有效的防控流感的手段，特別是一些高危人群應及時接種疫苗；除此之外，要保持個人衛生，正確洗手、勤洗手，咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾或手帕等掩住口鼻，避免飛沫傳播；保持正常的生活規律，避免過度緊張、熬夜、吸菸等削弱身體體抗力，及時添加禦寒衣物；預防流感還可以積極參加鍛鍊，提高抵抗力和免疫功能。
輪狀病毒
秋冬也是輪狀病毒高發季。輪狀病毒是引起嬰幼兒腹瀉的主要病原體之一，其主要感染小腸上皮細胞，從而造成細胞損傷，引起腹瀉。輪狀病毒每年在秋冬季流行，感染途徑為糞-口途徑，臨床表現為急性胃腸炎，呈滲透性腹瀉病，病程一般為7天，發熱持續3天，嘔吐2-3天，腹瀉5天。嚴重出現脫水症狀。
預防措施：注意餵養衛生，不給寶寶吃不潔和變質的食物，乳品的保存要防汙染，奶具、食具、便器、玩具和設備要定期消毒；在病毒高發季節儘量不要帶寶寶到遊樂場等公共場所玩耍，減少感染機會；包括護理人員和嬰幼兒，做到配奶前、飯前、便後要洗手，外出歸來要將外衣脫去再親密接觸孩子；家長可帶孩子到當地疾控機構進行輪狀病毒疫苗接種，能有效預防孩子感染輪狀病毒。
新冠肺炎
雖然現在我國新冠肺炎疫情趨於穩定，但在全球大流行、外部輸入風險持續存在的背景下，防疫不能鬆懈麻痺。
預防措施：做好個人日常防護，外出戴口罩；保持室內通風;養成良好個人衛生習慣，勤洗手，不用手觸碰眼、口、鼻；主動做好個人及家庭成員健康檢測；注意日常營養，適度運動；流感流行季節，儘量避免去人群聚集場所；專家提示：家庭成員出現流感患者時，要儘量避免相互接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者時。
