炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事，夏季天氣悶熱，西瓜甘甜多汁，不但可以清熱解暑，還可以止咳、利尿，深受大家的喜愛！
很多人吃西瓜喜歡切一半用勺子挖著吃，相比較把西瓜切成一小塊，一小塊，直接用勺子挖著吃甭提有多爽了，這不僅是因為西瓜的體積和重量帶來的滿足感，最主要的是可以從中心最甜的部分吃起！瞬間幸福感大增！
到底西瓜挖著吃好不好
1、用勺子挖著吃容易吃多，你沒發現嗎，選擇挖著吃西瓜，潛意識裡覺得必須吃完才好，後果是越吃越想吃。
2、西瓜屬於寒性，容易傷脾胃，即使正常人也不能吃的太多，吃太多容易造成腹瀉或者消化不良。
3、西瓜含有大量的糖分，用勺子吃西瓜，容易攝入過多的糖分，引起肥胖甚至其他疾病。
糖尿病，不要吃西瓜
所以為了身體健康，最好不要用勺子吃西瓜！
雖然西瓜是夏天我們的解暑零食，但西瓜可不是人人能吃的，你知道嗎？
吃西瓜的禁忌
1、糖尿病患者要少吃
西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。所以糖尿病患者吃西瓜要適量。
2、冰西瓜會讓脾胃受損
大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷！
3、飯前飯後不要吃西瓜
如果飯前或飯後吃西瓜，西瓜水分較多，會稀釋胃酸，導致消化不良。
4、孕婦要慎重吃西瓜
孕婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜過寒會損脾胃。
5、腎功能不全，不要吃西瓜
短時間內大量吃西瓜，會使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，容易導致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡！
6、感冒不要吃西瓜
會使感冒加重或延長治癒的時間
7、口腔潰瘍不要吃西瓜
口腔潰瘍吃西瓜會加重病情，得口腔潰瘍的患者建議少吃西瓜。
8、打開時間過長的西瓜不要吃
夏天氣溫高，細菌容易繁殖，打開時間過久的西瓜，容易產生大量病菌，如果食用就會導致胃腸不適。
其實說了這麼多妮兒只有一個目的啦，就是希望每個看到這篇文章的人，都可以在夏天保持健康的身體，在享受可口西瓜的同時也不會傷了自己的身體呦！
