小仙女们是不是都有过这样的经历和疑问，明明涂了防晒霜了，后续的美白护肤也做了，为啥皮肤还是晒黑了？难道是我买的防晒霜不管用？
嘻嘻，可能是你一不小心已经中了防晒美白的误区哦~这不，今天涵涵就带大家聊聊最容易犯的三个！
一、间歇性地涂防晒
妞们最常犯的防晒误区之一大概就是间歇性地涂防晒了！觉得今天的太阳不大就不涂了，或是侥幸地认为一两次不涂没有关系……
但其实这种想法是错误的，要知道日晒是可以积累的，间接性的日晒可能暂时看不出来，但是，日复一日，肌肤就会变黑，甚至形成晒斑~
所以，在防晒工作上，妞们一定要长点心！千万不要因为一两次的偷懒而导致自己偷偷变黑！
当然了，防晒也不是一次性的，后续的补涂也是很重要的！如果在户外，最好两个小时涂一次防晒霜，但如果在室内，4-5个小时涂一次就好~
二、不清洁肌肤就补防晒霜
都知道防晒霜要补涂，但妞们可千万别直接上手就涂了~
要知道经过阳光晒后，脸上可能会有大量的汗水和油脂，如果直接涂抹，可能会闷痘不说，还会补出粉刺呢~
所以一般在补涂防晒之前，要清洁一下小脸。如果带妆的话，最好能把脸上的妆都卸掉，再进行补涂~
但如果实在不方便，同时出汗出油也不严重的话，可以用吸油纸把脸上的油脂吸掉，然后再补涂防晒。
三、晒后立即美白
是不是感觉经过一天狂晒后，需要立即美白？
你可千万别这么想！因为晒后的肌肤处于极度缺水的状况，同时这时候皮肤十分脆弱敏感，如果你把酸性的美白产品用在脸上，可能会引起过敏反应。
对于晒后皮肤来说，最有效的修复方式就是在2小时内进行降温处理。
妞们可以选择有舒敏镇静效果的矿泉水喷雾，喷头雾化喷出的小水滴比直接拍在脸上的水覆盖面积更广，更均匀，带走的热量自然也更多啦~
第二步就是要进行深层补水了，等皮肤完全舒缓之后再用美白产品，才能达到事半功倍的效果~
美白饮食三步骤，击败暗淡肌肤白回来！
美白不是一件简单的事儿，相信尝试过多种美白方法的小伙伴们都有同感的。想让肌肤变得像剥壳的鸡蛋一样白皙细嫩，又不怕阳光的照射，令肌肤持久的保持白皙，做对美白步骤是关键。一起来看看高效的美白三步骤，用对方法你也能击败暗淡的偏黑肤色哦。
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补充元素
美白肌肤需要科学的补充营养，抑制黑色素的形成，减少紫外线对肌肤的伤害，从而让肌肤持久白皙。而GNC的美白三巨头和葡萄籽精华就是专为亚洲女性而设计的美白配方，科学配方三重营养呵护肌肤，为你缔造逆龄的瓷白无暇好肌肤。
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改善睡眠
经常熬夜失眠或是睡眠质量差，都会影响代谢还会导致黑眼圈和色素的沉淀。失眠虽是家常便饭，但它不仅会影响到健康，还会引发多种肌肤问题，加速衰老等。所以想要好肌肤的宝宝们，改善睡眠质量不仅能令肌肤变得白皙细腻，还会让你活力满满哦。
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滋补气血
防晒的女人是老样子，不防晒的女人是样子老，而滋补气血也是同等的道理。肌肤暗淡无光或是偏黄等都是气色不足导致的。养颜美白肌肤你需要的不仅是防晒和美白，还需要为身体滋补足量的气血，才能令肌肉白里透红。多吃红枣、芝麻、核桃等食物，都能提高你的气色和颜值。#时尚写作班# @头条时尚
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