秋天一来,“明天穿什么“成了继“明天吃什么”以后的又一世纪难题。
秋天的天气你别猜,外面看起来是晴空万里,一脚刚踏出门就差点被吹回几米。
对于跑者来说,在不同的天气下选择适当的跑步装备也尤为重要。
秋冬想停跑,天气可不背锅!
这些跑步装备助你在各种天气状况下跑得安稳又舒适。
推荐装备
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在北京的朋友都知道,北京的风,让人发“疯”。明明是十多度的天气,出门前看窗外,阳光明媚,万里无云;一出门,东南西北风吹得人七荤八素的。这让我原本就堪忧的发际线更加岌岌可危...因此出门跑步的时候,我都会从头到脚全副武装:帽子是基本,袜子和手套也必不可少。可别小看了这些装备,保暖效果绝了!!
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虽然上海的风没有那么 hard,但阴雨绵绵的天气也够呛的。一般来说,我会先穿一件 Ghost长袖内衣,速干排汗,可以时刻保持干爽。再穿一件 Brooks 的 Shield Hybrid Jacket。这件外套兼备保暖和防风防雨的性能,也很轻薄,跑步时行动很便捷,不会觉得累赘。
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最近空闲时间很多,训练计划又重回正轨。广州的秋冬....秋冬了个寂寞哈哈哈,我会喜欢穿一些轻薄透气、亮色的装备。但防晒还是必不可少,空顶帽、防晒霜都是必备的。广州马拉松马上就要开始了,久违的可以穿上我心爱的装备跑马啦!
别让寒冷和天气成为阻力,快让你的身体动起来吧
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