Day29:記錄三餐29天,稱體重啦!

早餐:紫菜蛋花湯、煎饅頭片、西紅柿、香蕉

Day29:記錄三餐29天,稱體重啦!

午餐:米飯、西紅柿炒雞蛋、辣椒炒肉、炒西蘭花

Day29:記錄三餐29天,稱體重啦!

晚餐:沙拉

Day29:記錄三餐29天,稱體重啦!

又到一週上秤時間啦

Day29:記錄三餐29天,稱體重啦!

這周輕了2斤,188.4斤➡️151.8斤共減36.6斤

Day29:記錄三餐29天,稱體重啦!


分享到:


相關文章: