leslie_cheung
你說的這個情況是人的共性，懶惰、拖拉，不願意吃苦，但是又希望改變現狀，取得好的學習成績和好的生活，針對這些，我說說自己的幾點想法，不知道對不對。
一是分析當前的形勢，樹立自己的理想。每個人都有自己的理想和目標，但是天上不會掉餡餅，所以要給自己制定近期和遠期的計劃，然後時刻警醒自己，一步步去實現。二是深刻反省自己的學習態度和方法。有了理想和目標，也就是端正了態度，下一步就要認真不折不扣地去執行。關於學習方法，不外乎認真聽課，有問題積極地去向老師和同學請教，還要多思考，對每個所學的知識點深刻理解，舉一反三，做到融會貫通。這裡我講一下三習學習法。先是課前預習，在老師上課以前，對課程內容進行預習，找出難點和疑點，以備老師上課的時候重點聽講，不懂及時提問。再就是練習。對於練習我們做的最多了，課上的做一做、課後練習題都屬於練習的範疇，我重點說的是在練習的過程中，要注意思考和歸納，對各個題型進行梳理，找出解題方法，把不會的難題總結到一個難題錯題本上，以備以後複習。最後是複習。對所學過的知識要定期複習，因為人的大腦是會忘記的，要根據人的記憶和遺忘的規律，做到日、周、月複習，對舊知識複習鞏固和提高。三就是要堅持做到持之以恆，不能一曝十寒。每天要對照自己給自己制定的計劃，檢查完成情況，對自己的學習進行修正和改善，一定要嚴格要求自己，做到始終如一。
只有這樣，你就會一步一個腳印，在學習的路上不斷成長，也就會逐步取得好的成績，實現自己的理想，塑造一個成熟成功的人生。
笑對人生128378531
首先我要表揚你，至少你還有想好好學習的心，不像有的同學就是破罐子破摔的思想。其實愛玩是每個人的天性！有人想好好學習，便竭力壓抑自己想玩的心情，專心致志地學習。而有的人也想好好學習，但始終不能戰勝好玩的心，所以學習時就會心猿意馬，效率不高，成績不盡人意。
那麼，我們可以通過一些什麼方法來抵制住自己好玩的心呢？我覺得有以下幾個方面可以參考：
1.選擇適合學習的環境。不要在吵鬧和容易分心的地方學習，比如家裡的臥室就比客廳好。但如果想要睡覺，則客廳又比臥室好。
2.確定學習任務，用任務來驅動學習。眾多的事例表明：任務明確，效率會提高很多。剛開始時可以把任務定少一點，慢慢增加，在完成任務的過程中，注意力會逐步得到培養。
3.找一個學習上的合作伙伴，相互監督，相互促進，共同進步。
4.有針對性地改掉壞習慣。比如喜歡遊戲的學生可以有意識地遠離遊戲；喜歡看動畫片的可以儘量少看等。當然這個過程會很痛苦，但一旦改掉一些壞習慣後，會有一種脫胎換骨的感覺。
5.不與無所事事的人交往。所謂近朱者赤，近墨都黑，交友需要選擇。我們只有選擇有上進心的人做朋友，我們才能和他一起變得有上進心。
結束語：好習慣一旦養成便會受益終身，但好習慣的養成卻是一個痛苦的過程。我們必須付出比常人多得多的努力，才有可能讓自己養成一些好的習慣。希望你能努力克服好玩的思想，聚精會神的學習，早日成為一個品學兼優的學生。
@微課堂桃子老師，共同探討教育方面的話題。
微課堂桃子老師
很高興和你交流這個問題，首先你存在的這個問題是許多同學都存在的問題，不必過於憂慮和擔心，你的問題就是怎樣提高自制力的問題，下面我給你提供一下解決思路，希望能夠給你帶來幫助！
一、真正來自內心的求學思想為基礎。也就是我們說的主動學習，這一點你已具備，這是一個好的開始，這種思想的產生已經讓你在求學道路上成功了1/3，但是為了讓你的學習想法持續下去，我建議你需要確立一個人生小目標，它可以不斷激勵你前行，幫助你實現自己的理想！
二、提高自控力最關鍵的是要有持之以恆的毅力，這個也是最難做到的，也許堅持10天可以，30天也可以，那一年能不能堅持，能不能有“十年磨一劍”的堅持？想做到這種堅持就需要養成良好的學習習慣和自律的習慣。習慣的養成需要一定時間週期的不斷重複，就像刷牙一樣，當你堅持刷牙兩個月以上，可能就會有一種一天不刷牙嘴裡就很難受的感覺，那麼恭喜你“你的習慣已經養成了”！是不是也不是想象中的難，實際上就是將一件事情做成習以為常就可以啦！從自己身邊最簡單的學習任務做起、從自己最喜歡的學科開始堅持學習，這樣有利於你將學習作為一種習慣，千萬不要“勿以善小而不為”，要牢記“星火可以燎原”，你的“善小”會不斷放大，直到覆蓋到你生活的全部！
三、“我太難啦”！看到這裡你心裡可能會發出這種聲音，“難”是一種對生活的歷練，“不經歷風雨，怎麼見彩虹”？我們要有“我心如鐵，迎難而上”的精神，當然對於這個年紀的我們要想提高自控力還需要一些外力的支撐，我們可以通過尋求老師、家長、朋友的幫助與提醒，接近優秀的學生，尋求榜樣的力量等方式來激勵自己要堅持下去。當然內心的堅持才是最重要的！
希望你能學習攀登者夏伯渝的精神，誓不言棄，勇攀高峰！成就自己美好的人生！
