近日
三明市发布
2020年春季学期初三年级开学的公告
全市初三年级原则上于2020年4月20日同步开学
初三开学在即
如何确保开学后师生的身体健康和生命安全
是大家最为关注的问题之一
今日
三明市列东中学发布
致初三家长与学生的一封信
就初三年级开学工作
进行了相关安排部署
具体内容如下
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
随着疫情形势的好转，开学也在大家的殷切期盼中姗姗来迟！按照省教育厅和市教育局的安排部署，和明肺炎应组防〔2020〕14号《关于三明市2020年春季学期初三年级开学的公告》。根据省教育厅有关要求，经三明市应对新冠肺炎疫情工作指挥部研究同意，全市初三年级原则上于2020年4月20日同步开学。为让我校初三学子顺利返校学习，确保开学后师生的身体健康和生命安全，学校全力做好了复学准备工作。同时，也请家长和学生密切配合学校开展返校复学工作。现就我校相关工作安排及要求通知如下：
一 开学前要求
1.继续做好个人防护，助力疫情防控。目前疫情蔓延势头得到初步遏制，但请家长们一定不要掉以轻心，要继续引导并和孩子一起，继续做好个人防护，做到“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手”等防护措施，助力疫情防控。在开学前，有条件的家庭为学生准备杀菌卫生湿巾或免洗洗手液等保洁防护用品。
2.积极配合排查，及时报告。请全体家长们积极配合社区与学校排查，如实向学校报告假期个人旅行和居住史、自身健康状况等，确保不带病返校。家长们如发现自身或孩子们身体不适，如发烧、干咳、咽痛、乏力等，要及时告诉社区和学校，积极就医。
3.适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。长时间居家，需要全体同学们“动”起来，在家中每日保证至少半小时的室内运动时间。可进行俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等多种运动。在做好自身防护的条件下，可适当开展室外运动，增强体质，提高身体免疫力。外出运动期间，注意全程佩戴口罩，保持人与人之间的合适距离。
4.关注感人事迹，提升孩子的道德情操。家长们要时刻关注疫情，继续当好疫情防控知识的积极宣传者、网络正能量的践行者和传播者。家长要引导孩子分辨信息真伪，多关注抗疫者的感人事迹和全国上下同心的努力，为孩子注入积极正向的心理能量，提高孩子的感恩、责任、助人的道德品质。
5.积极参与居家学习，培养良好学习习惯。学生学业成绩的高低在很大程度上与自身的学习习惯和时间管理能力相关。线上教学已有相当一段时间，请家长们配合引导同学们在家科学、合理做好毕业班复习规划，养成良好学习习惯，有效提升复习效率。
6.做好示范督促，关注用眼健康。长时间的居家生活，孩子们长时间地上网或观看电视，视力普遍下降。家长们要发挥榜样示范作用，避免长时间使用手机或网络，要定期督促孩子们按计划完成居家学习任务的前提下，控制自己和孩子在线和观看电脑手机的时间，注意用眼健康。
7.用好“亲子时光”，保持积极乐观心态。在这段特殊而难得的“亲子时光”里，家长们要合理规划家庭活动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。同时，注意并引导孩子们科学认识疫情的发展，保持积极乐观的心态，不要过度担心和焦虑，调整心态，做好开学前的心理准备。同学们要做的是：遵守学校相关规定，科学防护，重视而不过度。家长一方面要教育孩子科学防护，比如洗手方法和体温测量方法、教室常通风等；另一方面，家长也要提醒孩子们相信学校，避免反复洗手测体温和无必要消毒等过度防护行为，尽快进入正常的学习生活。
8．调整生活节奏，向学校生活靠拢。家长们要引导和督促同学们参照学校作息时间和课程表，模拟学校生活场景，安排孩子起床、运动、学习、就餐、休闲和睡眠的时间，调整家庭生活节奏，向学校生活节奏靠拢，以便于复学后能尽快适应校园生活。
9.做好开学常规，关注细节准备。督促孩子按学校行为规范要求整理好仪容仪表、准备好校服，男生理平头，女生齐耳短发。所有学生不染发，不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不抹指甲油，常剪指甲，不着奇装异服，统一穿校服。手机要管控好，开学后不得带手机、内嵌游戏的电子产品等物品入校园。
二 开学日要求
入校前
1.学生出家门前必须测量体温，体温正常方可到校。如学生体温超过37.3℃，不要上学在家休息，同时报告班主任。学生因发热、生病等需在家观察、隔离期间，耽误的课程待学生体温正常符合上学条件后，老师安排适当方式为其答疑补课。学生如果出现咳嗽、喉痛、乏力、肌肉酸痛、胸闷、呼吸困难、恶心呕吐、腹泻、结膜炎等症状，也请电话请假后及时就诊。
2.严格按照学校通知的具体时间到校，不得提前。 到校时间：4月20日早上6：50－7：25；下午1:50-2:15（冬季作息时间）、2：00-2:25（夏季作息时间）。
3.学生必须戴口罩入校，禁止带病或未解除医学观察人员入校。入校时要分批次进行，前后保持1米距离，不得拥挤，家长不能进入校园。在大门口已设立体温检测点，到了测温区自动接受热成像体温测试仪的检测，体温正常方可入校。如果检测温度超过37.3℃，不要惊慌，按照校门口老师的引导，先到应急隔离观察室进行观察，等待进一步检查处理。
4.建议骑行、步行或乘坐私家车上学，私家车到市气象局前红绿灯即停即走，不允许开到学校斜坡拐弯处停。乘坐学生公交专线时，须全程佩戴医用口罩，与周围学生保持一定距离，途中尽量避免用手触摸车上物品。
5.下列学生推迟返校报到：从三明市区外回来隔离未满14天者；与“四类人员”密切接触且隔离未满14天者；开学时有发热、咳嗽、乏力等症状者；不服从学校管理、不戴口罩、不检测体温进校或强行冲校门入校者。
入校后
1.教室门口。每天早晨、下午进入教室前在教室门口都要再次进行体温检测，服从班主任指挥，不经过体温检测不得进入教室。同时，把《三明市列东中学返校学生健康信息报告单》交给班主任。
2.课前。学生到教室后即在自己座位学习，不换座位，不扎堆，尽量不靠近讨论问题。
3.上课。师生上课期间，全程佩戴口罩；课间不摘除口罩、喝水摘下口罩不触碰口罩外侧，口罩等废弃物必须投放医疗废弃桶专业回收销毁，不随意丢弃，造成二次污染。教学期间尽量不开展小组讨论活动。学生间不近距离互动、交流。师生、学生之间的近距离接触尽量减少。学生上下楼梯要求一路纵队靠右走，不触摸楼梯扶手，不牵手且人与人之间须保持1米以上的间距。
4.课间。各班安排专人负责课间的开窗通风，以及卫生清洁。学生在本班教室、走廊、就近的卫生间等划定相对固定的区域。适当开展少许有利于身心健康的活动。同学间不扎堆，不近距离接触，不要出现3人及以上的聚集。教室内少说话闲聊，不制造飞沫。同学不到其他班级串门，不随地吐痰，每次洗手必须必须按内、外、夹、弓、大、立、腕七步洗手法洗手15秒以上。
5.大课间活动。不做眼保健操，开学两周内暂时不跑操或课间操。大课间由班级自行有序地组织活动，旨在进行小幅度身心锻炼，不摘口罩。在教室、走廊活动，不扎堆，不追逐打闹，不大声喧哗。
6.饮水。疫情特殊时期，为特别保障学生饮用水安全，请学生自备保温杯，自带饮用水。班上接水时与人间隔1米，尽量减少不必要的接触。
7.上卫生间。原则上在本楼层就近上卫生间，不得串楼层上卫生间，以免交叉感染。
放 学
1.放学期间，学生有序离开教学大楼，必须保证前后距离间隔1米左右。放学后不得进行打篮球及踢足球等接触密切的运动。
2.建议骑行、步行或乘坐私家车回家。乘坐学生公交专线时，须全程佩戴医用口罩，与周围学生保持一定距离，途中尽量避免用手触摸车上物品。
3.学生放学后迅速离校回家，不在外逗留；回家后做好消毒事宜、进行体温测量，若发现异常，及时就诊并告知班主任。
4.学生放学到家后，一定要按照要求做好消杀工作：进门先洗手，口罩按废弃要求放置，外套要脱下放在通风处晾，鞋子要消毒，喝水，洗脸擦头发等等。
在 家
1.回家用餐注意营养搭配，保证营养，提高免疫力。
2.在家适当锻炼，增强体质，提高抵抗力。
3.及时完成作业，做好复习和预习工作，保证学习质量。
4.与家长多交流感情，身心健康，保持心情愉悦。
5.合理安排作息时间，保证足够睡眠。
6.建议家长在家备上一些口罩，上学的时候放几个在书包，以防弄脏后没有办法及时更换。
来源：三明市列东中心
编辑：童凌娟
