提到阿Q，大家都知道，他是魯迅的小說《阿Q正傳》中的主人公。他是一個頭上生著癩瘡疤 ，無家無業、無名無姓，晚上住土穀祠，白天給人賣苦力的窮苦短工。
他有一套出名的“精神勝利法”，也就是妄尊自大，自欺欺人的自我麻痺之法。
他被人打了，卻在心裡想：我總算被兒子打了，現在的世界真不像樣……
別人知道他有這個精神勝利法後再打他都會逼他自己罵自己，他乖乖地罵了之後卻覺得自己是第一個能夠自輕自賤的人，因此很滿意。
當他押牌寶好不容易贏了錢卻又弄丟了之後，他用右手打了自己兩個嘴巴，不久之後就覺得自己打的是另一個人了，於是又心滿意足了。
阿Q自己本身混的並不好，但卻輕視周圍的所有人，自我感覺良好。他的精神勝利法很奏效，即使活得很艱難仍然可以自得其樂。
在當時那個被壓迫被剝削的時代，阿Q是未覺醒的典型代表，作者期望通過這個人物典型喚醒昏睡的人們。然而在現代，人們往往活得太清楚了，面對各種壓力常常會不開心、悲傷、焦慮、抑鬱。這個時候，我想說，不妨來點兒阿Q精神吧！
阿Q精神並非完全不可取，他也有其可貴的一面，那就是內心的豁達大度。遇上不順心的事，找個理由，讓自己開心起來，不至於因為心理壓力得不到正確的疏導而做出過激的事情。
有這樣一個小故事：
在林肯擔任美國總統期間，有一次，一位議員當著很多人的面羞辱了他。
林肯羞憤難堪，回到家後連飯也吃不下，於是，他就攤開信紙，給那位羞辱自己的議員寫了一封很長的信。在信中林肯用盡了所有尖酸刻薄的詞語，把對方罵得一無是處、狗血淋頭。
寫完信以後，他就安然地上床呼呼大睡。
第二天早上，林肯的下屬要幫他將這封信寄出去，林肯卻將信給撕掉了。
看著下屬不解的眼神，林肯笑著解釋：
“我在寫信的過程中已經出了氣，何必把它寄出去？”
在這裡，林肯在信中罵議員的做法，不就是阿Q的精神勝利法嗎？
適當的運用阿Q的精神勝利法，可以將我們的心態調整到合適的、舒適的狀態。從而以良好的，積極的心態去面對生活中的紛紛擾擾。
近年來，我們不斷的在新聞報道上看到各種悲劇。有的是因為貸款還不上，有的是因為夫妻爭吵，有的是因為工作上的壓力……總之，就是一時之間覺得自己走進了絕境，再也活不下去了，於是便走上了不歸路。
他們沒有轉變一下思維，如果他們能像阿Q一樣，暫時地麻痺一下自己，或許後面做出的選擇就會不一樣，他們的親人也就不會承受那麼大的傷痛。
人生的路很長，在這條路上，總會有各種各樣不如意的事情。
投資的時候，股市漲漲停停，每天心情如過山車一樣，可能剛丟進去幾萬，轉瞬就沒了。
工作的時候一不小心出了差錯，老闆對你破口大罵。
孩子正在青春期，叛逆、不聽你的話，處處跟你做對。
妻子怪你結婚紀念日沒有給她買禮物從而大發脾氣，和你冷戰。
買房還貸款的時候，工作丟了，沒有了穩定的經濟來源。
創業失敗了，好不容易積攢的家業一時之間沒有了。
合作伙伴捲款跑了。
……
這樣的例子還有很多很多。
如果我們每一件事情都斤斤計較，事事較真，那未免活的太痛苦了。說不定哪天一個大打擊，就承受不了了。
適當的運用點兒阿Q的精神勝利法，讓自己心裡不要承受那麼大的壓力。生活中沒有什麼坎兒是過不去的。
