作者 | 睿爸（文章原創首發，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
今天看到一篇文章，一個醫生髮圈說，一個夜班接待了兩個想不開的孩子。
一個是14歲的孩子，因為家人不允許玩手機，被父母罵了兩句，就給家人玩自殘，拿起刀對著手腕連砍六刀，幸運的是沒有砍到大動脈，不然的話，性命堪憂。
另外一個就沒那麼幸運了，是個10歲的孩子，因為姑姑不讓他玩手機，直接從6樓跳下，雖然醫生極力的去搶救孩子，最終還是沒能搶救過來。
最後，作者不禁感慨，孩子的心理健康多麼的重要，家長決不能只是說說而已。
我們在替孩子惋惜和心痛的時候，不得不正視孩子沉迷手機的問題。兩個孩子僅僅是因為要玩手機，就拿自己寶貴的生命跟家人對抗，不得不說，孩子對生命太過於漠視了。
孩子沉迷手機的原因和現狀：
網易公司創始人丁磊在談到沉迷手機對孩子的危害的時候，就怒斥家長：青少年沉迷手機，家長首先要反思自己，把手機丟給孩子，就可以把自己的時間解脫出來，甚至，自己就可以玩手機了。
丁磊還說，陪伴孩子不應該是家長的基本責任嗎？很多家長過早的幫孩子買手機，導致孩子沉溺在手機的世界裡，不能自拔。
蘋果公司的創始人喬布斯生前接受媒體採訪的時候說，他們家的孩子沒有使用ipad，他們限制孩子在家中使用電子產品。
和很多人想象的不同，喬布斯幾乎每天晚上都會陪伴孩子，和孩子們一起吃飯，討論各種各樣的問題，他自己創立的公司發明了ipad和iphone，卻不允許孩子玩ipad和iphone。
我們國家的現狀：不管是大街小巷，還是地鐵公交，幾乎人手一部手機，眼睛很少離開手機的屏幕。回到家以後，夫妻之間也很少交流，在家裡也是每人抱著一個手機做自己的事。哪怕是幾年不見的同學聚會，大家同坐在一個飯桌上，卻每個人都沉溺在自己的手機世界裡。
可以說，太多的原因可能會導致孩子沉迷手機了。
孩子沉迷手機會給孩子帶來什麼壞處呢？
一，影響孩子的視力
現在我們國家已經把小學生的視力保護提升為國策了，後面還會出臺一系列的政策去保護孩子的視力。
前段時間還聽說，廣東這邊的小學一二年級可能會限制老師給學生布置作業，以保護孩子的視力。
我想這些政策真正能起到多大作用還很難說，但是，如果家長不限制孩子玩手機的話，孩子的視力一定還是會持續下降。
二，影響孩子的社交
孩子把大量的時間用來玩手機，沉迷手機遊戲，勢必會影響孩子的社交。
我們都知道，一個人進入社會以後，除了工作能力，社交能力比較出眾的人一般都會更容易成功。
所以，很多父母把培養孩子的社交能力放在很重要的位置。沉迷手機遊戲，孩子沒有時間在現實生活中交朋友，一定會影響孩子社交能力的發展。
三，影響孩子身體健康
大家都有經驗，看手機時間長了就會有一系列的不舒服，眼睛疼，脖子痛，胳膊痛等等。嚴重的還可能得頸椎病，頸椎病又是很難治癒的比較痛苦的疾病。
沉迷手機，一定會對身體造成傷害，影響孩子的身體健康。
四，影響孩子的鬥志
沉迷手機會消磨人的意志力，時間久了，孩子就沒有了鬥志，做什麼事情都是無精打采，更不用說學習了。
五，影響孩子的學習成績
玩手機會消耗孩子大量的時間，佔用了孩子學習的時間。另外，由於玩手機孩子整天無精打采的，勢必會影響學習效果。久而久之，學習成績下降是必然的趨勢。
當然，沉迷手機對孩子的危害還有很多，上面只是列舉了一些常見的危害。
那麼，如何讓我們的孩子擺脫手機的毒害呢？
一，父母要先以身作則
父母是孩子最好的老師，孩子的很多習性大多是從父母身上習得。我們不能一方面要求孩子不玩手機或者少玩手機，而我們在孩子面前大玩特玩。
就像之前一個家長說的，我真是痛苦死了。孩子怎麼總是打人呢？每次孩子打人，我教訓他，打的手都疼了，孩子就是不知道悔改。父母一邊通過打孩子的方式來教育孩子，一方面又要求孩子不要打人，孩子是很難做到的。
所以，這第一條也是最重要的，父母在孩子面前一定要少玩手機，如果能做到不玩最好不要玩手機。
家長好不容易從外面回家了，應該多陪伴孩子，跟孩子一起聊聊天，玩玩遊戲。如果是比較小的孩子，多陪孩子讀繪本，幫孩子培養讀書的習慣。
二，手機教育從小做起
作為家長，我們要明白手機是工具，不是玩具。手機的主要作用應該是來幫助我們查詢資料，處理公務的。娛樂功能，只是輔助功能。
然後，我們要把這個理念在孩子很小的時候就傳達給孩子，讓孩子明白手機的作用。
孩子小的時候，會比較容易聽父母的話，等孩子大了，那個時候再說，孩子也不會聽了，已經晚了。
三，疏堵結合，不要一味的拒絕孩子用手機
我們家長要做的應該是讓孩子合理的使用手機，而不是完全的不讓孩子使用手機。
畢竟手機的發明給人類帶來了非常大的便利，如果使用得當，手機給人類帶來的好處是要遠遠大於壞處的。
說一說我們家的做法，希望能給大家一些啟發：我們是在孩子上小學就開始給孩子配ipad的，現在孩子已經小學五年級了，孩子的成績一直比較優秀，上學期的學習成績還考了全校第一名。可以說，ipad是發揮了積極的作用。
我們對孩子的要求是，把ipad當做工具，而不是當做玩具，從小灌輸給孩子。
另外，在使用時間上嚴格限制，週一到週五除了用於查學習資料，不能做其他用途。每週可以玩一次遊戲，每次50分鐘，玩遊戲之前主動的定鬧鐘，如果沒有自覺遵守約定，被我們發現，下週的遊戲時間取消。
既然現在移動互聯網已經發展到這麼發達的程度了，手機的使用是無法避免的，我想我們只能從小教育孩子合理的使用手機，把手機當做我們的助手，而不是當做幫兇。
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作者：睿爸，家庭教育研習者，頭條優質育兒領域作者，工作育兒兩不誤，愛閱讀愛分享，積極參與家庭育兒大業，歡迎大家交流育兒心得體會。
