Let's Battle Now !
南方人與北方人的較量
從未停止過，哪怕是誰更健康
氣候、飲食、環境的不同
生存也面臨著諸多不同的風險
下面讓我們
從多個角度來看看這個問題
1
起 床
| 晨起時是心腦血管疾病的高發時段，尤其冬季南方氣溫差距較大，猛然坐起相當於自找麻煩；冬季室內乾燥導致鼻腔粘膜破裂，應多補充水分、增加空氣溼度。
2
化 妝
| 皮膚乾燥需要從內到外調節，不輕信誇張廣告宣傳，理性選擇護膚品是關鍵；溼疹患者儘量改變溼度環境，洗澡後擦乾身體，多運動排出體內溼氣。
3
吃 早 餐
| 多數職場人吃完早餐立刻會投入到上午的工作中去，食用大量多油鹽的早餐在腹部堆積並不是明智的選擇；長久以往早餐失去了健康的意義，反而“三高”會找上門來。
4
零 食
| 冬季辦公室供暖太足想睡覺？提神醒腦，並非只有檳榔一法，等到牙齒牙周損傷，口腔癌的時候便為時已晚；小零食看似量少，其中熱高高達千餘，感到困了站起來拉伸一下會更好。
5
戶 外 活 動
| 堅持戶外運動的好事，關鍵要看運動環境和個人的身體狀態。選擇適宜的場所，選好裝備也十分重要；受蚊蟲叮咬後，切莫用力撓破會導致二次感染。
6
空 氣
| 空氣質量能夠立刻得知，壞天氣就需要“好幫手”——口罩能夠阻斷大部分空氣飛沫和有害物質；南方空氣溼度相對大，關節炎患者也更多，保護好頸、腰、膝是十分必要的。
7
聚 餐
| 南北方飲食系統不同，餐餐大魚大肉也是沒人能承受得了。北方飲食重油鹽，“貼冬膘”變成高血脂高血壓，何必引來“生命殺手”；而貪食海鮮者往往不記得其中嘌呤含量有多高，謹防痛風不會錯。
8
業 務 風 險
| 此業務全憑個人意願，從這點上看，南方人的業務風險可太大了hahahaaha...
當 然
南北方也會有達成一致的時候
比 如
再 比 如
南北方由於氣候、飲食等許多生活習慣造成了體質上的差異，患病也多有不同。在健康這個終端話題上，去討論誰比誰強相信並不是理智的，正如各家有各家的好處，也有各自難唸的經。北方人到南方會倍感溼潤，南方人到北方也會感念暖氣的美好。
現代社會人人期盼的願景都很簡單：我要精神越來越好，頭髮只多不少，如何達成就看自己的了。
在這裡貼心地為大家奉上老生常談的健康法則：
1：有選擇地健康飲食、科學運動，主動為生命做加法。
2：給家人、朋友、同事普及安全急救知識，以便危急時刻及時得到搶救。
3：相信科學相信醫生，按時體檢。
