教你如何做聖誕夜餐桌大咖

又到一年平安夜,離明天的聖誕節還有幾個小時大家掰掰指頭算算看?

一到聖誕節,是不是就會不自覺的哼起那首《Merry Christmas 》,聖誕樹、薑餅、聖誕禮物充斥著每個購物商場和大型賣場中。在國外聖誕大餐(Christmas Meal) 就像中國人吃年夜飯那樣受到極其重視,在一些歐美國家,會一家人圍坐在聖誕樹下共進節日美餐。聖誕大餐中少不了的就是火雞,這種始於17世紀,盛行於美國的美食,製作工藝複雜,味道鮮美。再配上紅酒、沙拉、主食、湯品,大家會吃的異常歡喜。


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A、沙拉:鮮蝦沙拉

沙拉除了簡單易做而且美味外,其食材豐富,還有助於均衡營養。

材料:鮮蝦300克、蘆筍50克、玉米50克、藜麥少許、食用油、食鹽、料酒、沙拉醬適量。

做法:1.將藜麥提前浸泡,反覆淘洗,放入水中煮至透明即可。2.蝦剝殼去蝦頭,在蝦背上橫切一刀,用牙籤挑去蝦線,加入料酒醃十分鐘,再用流動的水將蝦仁沖洗乾淨。3.玉米、蘆筍洗淨,切好。4.鍋裡燒開水,倒鹽和油,把各種食材一一放入鍋內焯熟,放入冰水中浸泡。5.瀝乾水後,拌入沙拉醬,藜麥即可。

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煙燻三文魚沙拉

聖誕節的傳統食物也有多種,除了火雞是必備的美食外,煙燻三文魚也必不可少。三文魚的食用方法有多種,配著新鮮的水果汁一起享用,才最地道。

材料:煙燻三文魚切片、橙子一個半、生菜一棵、嫩黃瓜一根、小番茄、鹽、粗黑胡椒粒、橄欖油適量。

做法:1.生菜和黃瓜清洗乾淨待用;用刀完整地削去一個橙子的外皮,然後切成圓片。2.另外半個橙子用簡易榨汁器榨出汁;洗乾淨的生菜黃瓜徹底瀝乾水分,生菜用手撕成合適的碎片,黃瓜斜刀切薄片;將生菜、切片橙子和黃瓜片先放入大盤子中擺好,用手捏少許細鹽均勻地撒在表面。3.用手捏少許黑胡椒粒均勻地撒在沙拉上拌勻,接著均勻地倒入橙汁和橄欖油適量,最後擺上番茄和三文魚即可。

B、餐湯:南瓜濃湯

南瓜可以幫助消化,且南瓜中含有的不飽和脂肪酸,可以通便利尿,對減肥很有幫助。

材料:南瓜300克、土豆100克、牛奶、洋蔥、黃油、鹽、黑胡椒適量。

做法:1.南瓜、土豆去皮切塊,洋蔥切塊。2.平底鍋燒熱,將黃油放入融化。放入洋蔥丁煸炒,再倒入土豆和南瓜煸炒。3.將煸炒過的材料倒入料理煲中,倒入牛奶,放入少許鹽、黑胡椒粉。4.開啟西式濃湯功能,做好,稍晾涼後,倒入碗內。

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C、主菜:傳統烤火雞

在傳統的聖誕餐桌上,烤火雞必不可少。火雞肉不僅鮮嫩爽口,蛋白質含量豐富,而且富含多種氨基酸,特別是蛋氨酸和賴氨酸都高於其它肉禽,維生素E和B族維生素也含量豐富,具有提高人體免疫力和抗衰老等神奇功效。所以,吃火雞吃的不僅僅只是美食,還有健康。家常就用平時的雞代替就可以啦。

材料:雞1只(6KG左右)、紫洋蔥2個、胡蘿蔔1根、培根10片、大蒜1頭、紅酒半杯、檸檬1個、研磨黑胡椒、鹽、有鹽黃油200g。

做法:1.開水汆一下雞,目的是讓皮緊一下。3.用廚房紙巾將雞全身擦乾,用洋蔥心塗抹雞全身,需塗抹三到五遍。4.醃製雞:用鹽,現研磨的黑胡椒粒,反覆裡外地塗抹雞,這個步驟非常重要,不然烤出來就會缺少味道。5.用鹽和黑胡椒醃兩個小時以後開始抹黃油。將100g黃油隔水加熱融化,同樣裡外反覆地塗抹在雞上。然後繼續醃製,整個醃製過程大概需要5-6個小時。6.開始做雞餡料:將洋蔥、芹菜、胡蘿蔔切丁切段,蒜切片,培根切小片。7.起小火,鍋裡放100g黃油融化,放入步驟6中所有切好的食材,倒紅酒半杯,迷迭香兩根,略炒到洋蔥塌掉即可。放入切小碎塊的檸檬,攪拌均勻,餡料就做好了。8.將餡料填入雞肚子裡,記得一定要將肚子塞得滿滿的。9.將雞腿、翅尖處裹上錫紙,因為這兩個位置最先熟,也最容易煳,並綁好雞腿。10.將雞放入預熱好的烤箱,180℃上下火,烤3個半小時,即可出爐。

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D、主食:肉醬焗意大利麵

意大利麵,又稱之為意粉,是西餐廳裡的經典美食,也是西餐品種中最接近中國人飲食習慣、最容易被接受的美食。聖誕夜的美好夜晚,來一碗美味的意大利麵,就非常完美了。

材料:意大利麵條、牛瘦肉餡、洋蔥、番茄、牛肉湯、番茄糊、紅葡萄酒、洋蔥、大蒜、乾酪粉等。

做法:1.番茄切一小十字,開水燙去皮去籽切小粒,洋蔥、大蒜、切末。2.鍋中放橄欖油,加入牛肉炒至褐色,加入番茄丁一起煸炒。3.待番茄炒爛後加入紅葡萄酒炒勻。加入牛肉湯、鹽、各種香料,改小火,燉煮約半個小時,最後用鹽、胡椒粉調味,收汁即可。

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配上一瓶紅酒,跟家人或朋友或愛人一起,分享這美好而又快樂的時光吧。小夥伴你們怎麼看呢?


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