照顾宝宝是个细致活，每天大大小小的事都需要家长操心。但是，家长首先要注意的是宝宝的肠胃健康。宝宝肠胃好，吸收就好，有利于他们健康成长，所以，呵护宝宝肠胃健康问题，家长可马虎不得。
肠胃不好的宝宝每天摄入的食物量会很少，而且食物中的营养物质不能及时被吸收，时间久了宝宝会营养不良，影响身体健康发育。为了宝宝的肠胃健康，我们要着手从多方面照顾宝宝的肠胃健康。
一、饮食合理，促进消化
影响宝宝肠胃健康的直接因素就是食物，他们的消化能力特别的弱，家长再给他们做食物的时候，不能只简单的考虑营养问题，也要考虑食物的细腻程度，遵循由一种大到多种，由细腻到粗糙的原则。
二、腹部按摩加快吸收
按摩是我们最常用的物理治疗法，它几乎没有什么副作用，但是需要我们有专业的按摩手法，尤其是给宝宝按摩的时候，他们还没有 很好的介绍能力，需要我们的手法更加专业，最好让有经验的人士来进行。
做腹部按摩时，要注意避开宝宝的肚脐，他们肚脐是特别敏感的。首先，要涂上按摩油，按摩油可以滋润肌肤，按摩时减小我们手部肌肤与宝宝肌肤之间的吗摩擦，增加流畅度，降低痛感，让按摩效果达到最高。
三、注意卫生减少细菌
我们经常说，病从口入，宝宝用的东西我们会特别注意卫生问题，尤其是入口的。对于没有自控能力的宝宝来说，他们特别喜欢把东西放到嘴巴里，所以我们平时要采取正确的方式给宝宝的物品进行消毒。
很多家长比较喜欢用蒸锅给宝宝的东西进行消毒，其实这种方法也是可以的，但是，需要浪费一点的时间，而且消完毒的物品上经常有水残留，给人的感觉很不好。为了避免这种情况，妈妈可以准备一个消毒柜。
四、适当运动避免积食
积食主要是指，宝宝吃进去的食物在一定的时间内很难吸收掉，这种情况下营养物质就不能被宝宝的身体所吸收，而且还会伴随腹胀、腹痛的现象，影响宝宝对下一顿食物的吸收和消化。
很多家长认为，宝宝是不能过久运动的，这样会影响他们骨骼的健康发育。其实，家长完全不用过于担心。宝宝会有自己的生物钟，如果比较累的情况下，身体会向他们发出求救，宝宝就会自己去睡觉。
宝宝肠胃护理的方法有很多，但是最要注意的是宝宝的饮食问题，饮食是影响宝宝肠胃健康的首要因素，妈妈平时要多留意噢~
