文丨陈嘉乐聊育儿（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
导语
在如此快节奏的社会氛围下，“慢”的人注定要被淘汰，而拖延就是“慢”的一种形式。其实我们不难发现，拖延已经不仅仅存在于成人的世界中，就连很多孩子的生活中也逐渐被拖延占据。
案例分析
最近让同事感到很头疼的就是他们家孩子的“拖延”，早晨磨磨蹭蹭不起床，好不容易起了床，又不愿意洗脸刷牙，总是慢吞吞的不知道在等什么，有时候偶尔看到手边一个小玩具就能玩半天，完全忘了自己需要干什么。
不仅如此，明明是举手就可以完成的事情，一定要拖很长时间才愿意完成。平时一个小时不到就可以写完的作业，偏偏要拖到两个小时以上，搞得作息时间都需要往后调整，如此一来，孩子的休息时间就更少了。
其实，孩子的拖延和家长有很大的关系，同事平时就是一个习惯拖延的人，什么时候都要放到最后才做，总在最后一刻完成，能拖多久就拖多久。这也就不难理解他们的孩子为什么也会拖延了。
一、拖延症的危害
1.出现自我怀疑的症状
孩子在小的时候正是培养自信心的时候，但日复一日的拖延会导致他所计划的所有事情都无法完成，比如，约定好在完成作业之后出去玩，或者完成作业之后看动画片，这一切的前提都是完成作业。
但一拖再拖不仅会导致作业完不成，还会导致之后的计划都无法进行，因为一件事情无法完成而影响所有事情，时间长了就会让孩子觉得自己极其差劲。从而对自己的各个方面产生了严重的怀疑。
2.容易导致孩子焦虑烦躁
具有拖延症状的孩子，无论是学习或是上课都无法过于专心，从而导致他们开始在某件事情上恐慌，会不断的否定自己，时间长了，就会导致焦虑情绪的产生，还会在精神上消极，懈怠，难以对各种事物产生兴趣。或者即使有兴趣，他们也不会去培养，去感受，去尝试。
3.容易导致心理会发生扭曲
经常拖延的人不仅会自己怀疑和否定，也会让大脑变得更加脆弱，不想面对已然失败的事实。有些孩子会习惯性地抵制别人善意的建议和批评，而且易急易躁。更严重的情况是孩子会嫉妒身边比自己优秀的人，或者讨厌他们。
二、如何根治孩子的拖延症
1、家长以身作则
孩子是家长的镜子，一个孩子的行为足以反映家长的行为。因此如果想根治孩子身上的一些毛病，最好的方法就是先从家长入手。很多家长在上班回家之后往沙发上一坐或是一躺就开始玩手机看视频，有需要做的家务也总是说一会儿再做。
长此以往孩子也会被家长影响，经常很长时间待在一个地方不愿意动，而且还会学着家长的语气说：一会儿再做。但如果家长回家之后经常做做家务，读读书，听听音乐之类的，就会让孩子也不知不觉地向家长看齐，就会将“一会儿再做”抛在脑后。
2、培养孩子做事的专注力
拖延的很大一个原因就是因为做事时候专注力不够，总是在想着别的事，然后一走神，就再也走不回来了。而且孩子是最容易走神的，因为对自己的控制力不够，此时就需要家长在一旁辅助提高孩子的专注力。
可以通过做游戏，读书等方式，也可以明确告诉孩子，这段时间内你只需要做这一件事情，这件事情完成之前，你不需要考虑其它问题，其它问题一概与你无关。
3、让孩子明白拖延是要付出代价的
奖惩制度对于任何人来说都是非常有效的，尤其是对于孩子而言。想要根治拖延也是如此，家长可以让孩子知道自己在规定时间内完成一件事情是有奖励的，而且完成时间越短奖励越多，相反，如果未完成或是完成时间太长，也是会有惩罚的。
总结
习惯的养成对于孩子来说非常重要，如果从小让孩子养成凡事速战速决的习惯，那么他长大之后做事拖延的可能性就非常小，反之亦如此。
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