生活中有許多男性由於性衝動比較頻繁，因此會有手淫的現象。適當的手淫可以緩解我們的生理需求，但是如果次數過多會導致我們的身體出現問題。
“擼管”太過頻繁引發早洩
手淫本身不會帶來任何損害和不良後果。但是，過度手淫，就屬於一種心理障礙，並且會嚴重影響身體健康。造成一些泌尿生殖系疾病，性神經衰弱等。主要表現為:
●中樞神經系統和全身症狀
如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
●泌尿生殖系疾病
慢性前列腺炎，引起尿頻，尿末滴白，下腹及會陰部不適，腰痠無力，性慾減退，陽痿，早洩，不射精等。
如何克服習慣性手淫呢?
①正確疏導對犯有手淫習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們。建立信心，與決心戒除手淫，切不能用誇大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。
②培養良好的愛好和興趣鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。
③對手淫要正確對待了解到手淫對身體和精神的危害，主動克服手淫。樹立克服習慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來。如有生殖系統炎症，應該及時實施治療，消除患者的不適。
④養成良好的衛生習慣注意保持外陰清潔，經常清洗，做包皮手術，除去包皮垢等不良刺激。
⑤注意生活規律，與生活調節避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽。睡眠時，被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥。晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
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