提高反手變線質量僅靠手還不夠,邁出這一小步,讓你反手更具威脅

業餘用手來變線,國手則通過步法改變站位來變線,你屬於哪種?

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提高反手變線質量僅靠手還不夠,邁出這一小步,讓你反手更具威脅

一、擊球方向和質量與站位有關

在反手撕斜線對攻當中想變直線的話一定得腳先到位,身體側過來了才能更好地變直線。

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傳統打法在反手相持當中會更偏向於正手,所以在反手站位當中重心也會更偏向於正手。

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反手相持變線時身體的重心要符合正常的擊球原理,就是說在正常對斜線時的站位會決定擊球的線路和質量。

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一旦出現腳往這移動的時候就說明可能要變線了,當對手認為要變線時還去撕斜線就可以欺騙對手,所以說練反手的時候腳底下一定要靈活。

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二、現在反手技術平行站位居多

乒乓球以前以正手為中心,反手站位都一腳前一腳後,相對不是很平行,但是現在乒乓球的發展規律更多的是發動更快,搶上手更快、更早,這個時候反手的站位是平行的。

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因為比賽多數都是從反手來打起,即使是發球發到對方正手位短球也是用反手去接,這個時候腳底重心都已經完全從左邊轉到了中間或者是右邊。

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三、平行站位需前後步法來調整

表面上把重心站平了就可以了,但腳底下找球的位置時還是移動著找,保證腳底下前後的步伐,因為現在大家反手的使用率第一高,第二速度快,第三上手更早、更快。

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在移動當中反手的重心就跟側身似的,比賽應急時肯定會出現同手同腳,但在練的時候一定是腳先手後。

乒乓網劉寶生整理


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